Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží V 52 Vita Complex Forte

Lukáš, 16. 03. 2018

Zdravím, Mám dotaz ohledně vitamínu a minerálů: Užívám již delší dobu scitec multipro. A ted koukám na recenze V 52 a chtěl bych se zeptat jaké je vaše porovnání na Scitec / Extrifit? Co se kvality týče? Děkuji

Dobrý den, obsah základních vitamínů a minerálních látek je v podstatě u všech přípravků této kategorie stejný. Rozdíl bude v jejich množství a formách. Nové či modernizované přípravky používají většinově formy s velmi dobrou využitelností, plus se přidávají často enzymy, rostlinné výtažky či probiotika. Tuto variantu zvolil právě i Extrifit.

Doporučil bych V 52 vyzkoušet a po určité době, posoudíte sám, která varianta vám vyhovuje více.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris Forte

lada, 16. 03. 2018

děkuji vám moc za vaši radu..hezký den přeji..

Není zač, ať se daří.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Agrezz^®

Martina, 16. 03. 2018

Dobrý den, jsem středně těžký astmatik a běhám, chci se zeptat, co byste doporučil za alternativu místo tohoto přípravku? Moc děkuji a přeji pěkný den.

Dobrý den, pokud chcete použít některý z nakopávačů, je třeba možnost užití probrat s lékařem.

Tudíž nic podobného vám nabídnout nemohu. Možná samotný kofein s beta alaninem, ale i použití kofeinu proberte s lékařem.

Coffy 200 mg Stimulant

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80

Honza, 16. 03. 2018

Dobrý den, je prosím součást balení i odměrka? Děkuji.

Dobrý den, ano, odměrka je součástí balení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pentha Pro^®

Petr, 16. 03. 2018

Dobrý den, od půlky listopadu jsem začal posilovat, spíše takové roztahování a protahování. Od ledna jsem se už zaměřil na zvýšení váhy a od února více tréninků v týdnu. Během ledna a částečně února jsem užíval creatina monohydrate a po cvičení si dávám Hydro optimal whey (PROM-IN). A potřeboval bych poradit, něco na spalování tuků (bohužel mám vysoký tlak) a něco na ochranu a nebo růst svalů. Děkuji za info

Dobrý den, na ochranu svalové hmoty je např. právě protein a rozumně nastavená strava.

Ze spalovačů je třeba se vyhnout suplementům s obsahem stimulantů a energizérů. Použít lze např. Carnitin 110000 Fair Power^® a CLA.

Carnitín 110000 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Lukas, 16. 03. 2018

K tomu mi je 17 let a mám rychlý metabolismus, tudíž nabiram pomalu. Vážně mi staci jen gainer? Nebude to lepsi když si Dokoupim všechny tyhle?

Na toto téma jsem ti svůj názor opakovaně sdělil. Pokud ti nevyhovuje, samozřejmě si můžeš věci dělat po svém.

Opakovat stále ty samé dotazy stále dokola nemá žádný smysl.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hardcore Gain 21

Lukas, 16. 03. 2018

Dobrý den, jaký máte názor na kombinaci Agreez, Creatine Creapure, Hardcore Gain 21 a Arginine? A jak, kdy a kolik dávkování? 3-4x týdně trénink 170/55

Vzhledem k hmotnosti je zcela dostačující odpovídající strava a gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Proteinové palačinky Protein Pancakes

Jiří, 16. 03. 2018

Dobrý den, je vhodnější proteinové palačinky využívat v rámci večeře po cvičení nebo spíše ke snídani? Popř. jaké jídlo byste doporučil k večeři po cvičení. Děkuji

Dobrý den, vždy záleží na více faktorech. Rozhoduje tělesný somatotyp, tréninkové cíle, náročnost tréninku či celodenní strava. Pokud obtížně přibíráte, může být večeře s vyšším obsahem sacharidů výhodná. Jinak obecně platí, že směrem k večeru se příjem sacharidů snižuje a přednost mají bílkoviny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Enzymes Fair Power^® - trávicí enzymy

Petr, 16. 03. 2018

Dobrý den, dočetl jsem se, že trávicí enzymy mohou kladně pomáhat k odbourání plynatosti. Já mám ale trochu opačný problem. Od té doby, co jsem začal užívat Trávicí enzymy fair power, tak se mi spouští plynatost. Předtím jsem tyto problemy neměl. Jídelníček jsem nezmněnil, jen ty enzymy jsem nedávno přidal. Děkuji za odpověď a hezký zbytek dne.

Dobrý den, pokud vám způsobují potíže, přestaňte je užívat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Andrej, 16. 03. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaky je rozdíl mezi BCAA a Aminokiselinami popřípadě jaký produkt by jste mi doporučili. Cvičim obden trenink celeho těla průměrnou doba cvičení je 1,5 hod. Neberu zadné přípravky a chtěl bych BCAA nebo Aminokiseliny protože jeden můj známej mi řekl že se mi to hodí jelikož jedu trenink u kterýho se hodně potím a bojím se abych nespalil i nějakou tu svalovou hmotu. Děkuji za odpověď

Dobrý den, aminokyseliny je obecný název pro určitou kategorii suplementů a BCAA je konkrétní suplement s obsahem třech aminokyselin.

Bohužel uvedená rada je bohužel, jak to tak často bývá, nepřesná.

Aminokyseliny se obecně hodit mohou, ale to vůbec neznamená, že jsou pro vás nejvhodnější volbou. Jejich použití nemá nic společného s pocením. Pocení je záležitost termoregulace.

V případě že vaše strava není optimální, může být mnohem přínosnějsí a výhodnější použití proteinu, např. CFM Instant Whey 80.