Poradna

Dobrý den, použít je možné, ale přesto je vhodná konzultace s lékařem. Protein využívejte spíše jako doplněk, nikoliv jako náhradu pestré stravy.

Dobrý den, jedná se o tuto směs: zelený čaj, cholin, inositol. Tento údaj je také součástí popisu.

Dobrý den, můžete, ale současně. ZMA bych užil cca 60 minut kaseinem.

Dobrý den, uvedené údaje nejsou vůbec v rozporu. Je to nejnižší možné dávkování, standartní dávkování, které částečně reflektuje rozdíly v hmotnosti cvičence atd. a možnost dávkování zvýšit nad obvyklou hranici.

Nejběžnější je dávkování 5 g po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv během dne. V případě výrazně vyšší hmotností než 80 kg a náročném tréninku lze dávkování zvýšit na 2krát 5 g denně.

Dobrý den, otázkou je, zda je to potřeba. Pokud máte v použití jasno, volil bych osvědčený poměr 2:1:1. Dále je na vašem rozhodnutí, zda půjde i kapsle, tablety či instantní. Doporučuji osvědčené výrobce, např.  BCAA 2:1:1 Fair Power^®,  BCAA 1800 mg Mega Tablets,  BCAA Instant atd.

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

12,40 €

Není skladem

BCAA 1800 mg Mega Tablets

26,60 €

Není skladem

BCAA Instant

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, Whey Cream bude, ale s ohledem na nějaké technické komplikace na výrobní lince to ještě několik týdnů bohužel potrvá. Ale určitě bude.

Dobrý den, předpokládám, že stravu máte vyřešenou a odpovídá redukci tuku. S výživou vám velmi pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Co se týká proteinu, volte syrovátkovou variantu, např.  CFM Instant Whey 80 či  100 % Whey Protein • akce 2+1. Pokud nemáte žádné zdravotní problémy, a to zejména srdce a tlak, doporučuji komplexní variantu spalovače  Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA! či  Fatall^® Ultimate Fat Burner.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

100% Whey Protein - akcia 2+1

41,40 €

Není skladem

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

24,90 €

Skladem > 50 ks

Fatall^® Ultimate Fat Burner

29,00 €

Není skladem

Dobrý den, v pohodě by měl být, ale zaznamenal jsem i názory, že by tlak ovlivnit mohl. Správný postup je použití konzultovat s lékařem. Pokud se rozhodnete suplement použít, rozhodně pečlivě sledujete, jak bude tělo na užití reagovat.

Dobrý den, ano, je to často používaný způsob konzumace kreatinu.

Dobrý den, pokud jste zdravotně fit, a nemáte od lékaře doporčena nějaká omezení, kreatin užívat samozřejmě můžete.