Poradna: Kloubní výživa

Dobrý den. Chodím do posilovny 15 let. V posledních letech pohyb pravé paže omezovala bolest ramenního kloubu a lokte. Loni v srpnu jsem si narazil žebra a půl roku necvičil. Bolest neustala. Lékaři na rtg zjistili nebakteriální zánět (přeléčeno antibiotiky), kalcifikaci vazu (prý se během roku v klidu upraví samo) a artrozu 2. stupně. Elektroléčba příliš nepomohla. Poté jsem užíval přípravky, obsahující glukosamin a chondroitin. V klidu rameno téměř nebolí, ale po cvičení (samotná ramena necvičím) nemohu v noci bolestí pohnout paží.. Můžete mi poradit přípravek pro zlepšení stavu kloubní chrupavky..?

Dobrý den, jsem běžec na střední tratě a mám problémy s bolestí kloubů(hlavně kolena, kyčle). Trénuji pětkrát týdně. Ortoped mi poradil omezit treninky, to je pro mě ale až krajní možnost, protože běh mě baví. Mám pocit, že bych potřeboval klouby promazat a změkčit, můžete mi prosím poradit něktrý konkrétní přípravek? Děkuji

Dobrý den.V roce 1977 jsem si oboustranně zlomila levý kotník.Tím,že jsem namáhala pravou nohu resp.kyčel.kloub,tak teď tak rok ,co mě začíná bolet.Mám si koupit GELADRINK,nebo se smí užívat jen jako prevence?Děkuji.

Ahoj. Je mi 16 let, cvičím 5 měsíců, přibral jsem z 62 na 70kg, měřím 173cm. Nedávno (cca 3 týdny) jsme zkoušeli maximum na 5 opakování pro HST trénink na legpressu s 270kg a od té doby mne bolí koleno při cvičení a občas i při chůzi. Slyšel jsem, že by mi k tomu mohla dopomoci kloubní výživa. Nyní užívám gainer Mutant Mass, multiminerál, multivitamin, vitamin C a Mg/Se/Zn. Otázka tedy zní, jestli mi to pomůže a také jaký si mám vybrat (uveďte třeba 3, které doporučujete a z jakého důvodu), díky moc.

Dobry den, pres 7 let jsem se aktivne venovala zavodnimu tanci a nyni vyucuji zumbu, tak ze hodne zatezuji klouby kolenou a kotniku. Protoze v rodine mame problemy s klouby dedicne, rada bych zacala preventivne uzivat nejaky preparat, ktery by vaznejsi problemy oddalil pokud mozno na co nejdelsi dobu. Mohl byste mi poradit co by bylo nejvhodnejsi uzivat? Dekuji

Dobry den, mel jsem zanet slach zapesti, rad bych se zeptal co je vhodne uzivat pokud budu chodit do posilovny.

Dobrý den, je mi 23 a pravidelně navštěvuji posilovnu. Teď přes léto jsem na brigádě (celý den na nohách, fyzická práce) a na vnitřní straně kolena občas pociťuji takový pocit "jako by mě v tom lechtalo" a občas i mírné zabolení na přední straně kolena; může jít jen o únavu (vynechat párkrát trénink) - (při chůzi mě to nebolí - akorát když se zvedám ze židle tak někdy), nebo v tom může být i víc? Předem děkuji.

Dobry den.K vanocum jsem dostal 15kg cinku. Asi po tydnu co jsem s ni cvicil me zaclo bolet zapesti a krupat v nem.Myslel jsem si ze to nic neni a tak jsem zkousel cvicit dal,ale neslo to. A tak jsem toho radeji nechal a mazal jsem to Konskou masti,ale nepomohlo to. Zhruba pred 2 mesicema jsme dosli k doktorovi a ten nam rekl at to necham v klidu a na praci ze to pry mam stahovat obinadlem.A take mi predepsal tuto mast: Emoxen gel s chladivim ucinkem. Po mesici mazani jsem sel opet na kontrolu a predepsal mi tu samou mast.Po spotrebovani masti jsem na kontrolu uz nesel,ale zkousim to mazat Snehurkou.Cviceni me moc bavi,ale kvuli tomuto zraneni v nem nemohu pokracovat! A tak vas moc prosim o vas nazor nebo radu. Predem dekuji.

Uz nejakou dobu mne boli koleno dneska jsem byla na koupalisti si zaplavat a koleno se mi zhorsilo pichamne v nem pri chuzy a pri natazeni nohy pomoztemi prosim dekuji predem:p

dobry den...chtel bych se zeptat kerou licenci otrebuju abych mohl delat ve fitku trenera...taky jak se to da casove zvladat kdyz mam ted praci..a jsem z bruntalu,,,,a kurzy se delaj daleko...jak je to casove narocne diky za odpoved