
vocko69,
04. 03. 2011neco co by napomahalo hojeni sesite slachy a natazenym vazum????
Dobrý den, kloubní výživa působí spíše jako prevence. Můžete ji samozřejmě zařadit, ale pokud se jedná o zranění tohoto typu, nelze očekávat výrazně rychlejší regeneraci.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukas,
27. 02. 2011Dobry den, prosim Vas o doporuceni kvalitni, dobre vyuzitelne, ucinne, a komplexni kloubni vyzivy v ramci PREVENCE. Posiluju a predpokladam, ze prevence je dulezita. Mohl by jste mi tedy doporuicit konkretni vyrobek, nebo I VICE vyrobku abych mohl popripade srovnavat? Dekuji mnohokrat
Dobrý den, obecně jsou pro prevenci dalších změn a zhoršení stavu kloubů důležité přípravky s obsahem glukosaminu, chondroitinu a MSM, např. Aminal Flex, Flexit Drink, BoneStar Sport atd..
Jan Koval, Ronnie.cz

Augustýn,
27. 02. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký doplněk stravy byste mi poradili pro klouby, v práci denně přenáším těžké věci (železné výpalky) a už pár let pociťuji občas (i když jsem v klidu) velice nepříjemné loupání v kyčlích. Cca jednou za rok zakoupím větší balení něčeho na výživu kloubů, ale nějak se to neztrácí, před necelým rokem mi lékař řekl, že to vypadá na počínající osteoporózu. Uvažuji o výrobcích Animal Flex a Gelatina + Coral Calcium. je to vhodná volba? Mohu kombinovat tyto výrobky? Případně jakou výživu byste mi poradili, prosím?
Dobrý den, obecně jsou pro prevenci dalších změn a zhoršení stavu kloubů důležité přípravky s obsahem glukosaminu, chondroitinu a MSM, např. uvedený Animal Flex. Tedy vámi uvedenou kombinaci můžete použít.
Jan Koval, Ronnie.cz

Adam,
21. 02. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda-li máte nějaký přípravek obsahující kolagen ?
Dobrý den, podívejte se do kategorie kloubní výživy, tam jich je mnoho.
Jan Koval, Ronnie.cz

blade,
04. 02. 2011při boxu jsem si utrhl výše uvedenou šlachu, mohu opět boxovat a čeho se při boxu mám vyvarovat?
Dobrý den, tento dotaz směřujte na vašeho lékaře, jedině on vám může dát odpovídající doporučení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Simona,
23. 01. 2011Dobrý den, děkuji za odpověď. Chtěla jsem se vás pozeptat, ten Flexit drink v tomto případě by měla užívat 1x denně 10 g nebo 1x denně 20 g? Otázka ze dne 21. 1. 2011. Děkuji za odpověď. Simona
Dobrý den, v tomto případě bych doporučil spíše druhou variantu, tedy 20 g.
Jan Koval, Ronnie.cz

Simona,
22. 01. 2011Dobrý den, dcera tančí 11 let.Rok je po operaci kolene - částečné přetržení křižových vazů, následná rehabilitace, klidový režim, cvičení a postupné zátěž na tréninku. Opět se dostavily bolesti různé intenzity po trénincích. Podlamování v kolenou není. Lékař vypsal dceři opět rehabilitace a řekl mi, že by dcera měla užívat nějaký vhodný kloubní preparát - kolagen, Mobilin, geladrink...Mobilin jsme vyzkoušeli, ten dceři nechutná. Mohu poprosit o vhodný přípravek k užití? Dceři je 17 let. Děkuji za odpověď.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
11. 01. 2011Ano to je jasne, před treninkem beru xpend extrem pump, to taky dost brutalně zahřeje, ale chtěl bych se zeptat ještě jestli to má ten Flexidrink postupné celodení uvolnovaní a jestli by nebilo lepší něco v tabletkách z želatinou ?
Dobrý den, zahřátím je myšleno pořádné rozcvičení a protažení, chce se to rozcvičce věnovat aspoň 15 minut a před každou pracovní sérií na cviku udělat i jednu rozcvičovací, suplement Vám v tomhle nepomůže a zranění nezabrání. Co se týče působení, žádný tekutý kloubní suplement nemá celodenní uvolňování, to je fyziologicky nemožné. Vzhledem také k Vašemu věku, je určitě možné, že se Vám klouby a kosti stále vyvíjejí, nemluvě o chrupavkách. Zásadně nedoporučuji zařazovat do tréninku žabáky, kliky s odrazem a jiné podobné "nárazové" cviky, které jsou obrovskou zátěží na celý kostní aparát. Také žádné těžké váhy, nebo dokonce pokusy o maximální zvednutou váhu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Markus,
03. 01. 2011Je mi 15 let a váží 76 Kg a mežim 173cm břicho mam dcla plochy a zacinaj se mi delat docela ramena ale potreboval bych poradit jak si zlepsit křídla zvetsit a posilit je tedy aspon doufam ze se to tak menuje radeji to este popisu je to ta cast pod podpazim a vice na zadech a pod rameny jiste uz vite co myslim predem dik za radu
Dobrý den, doporučuji přečíst
tento článek. Naleznete tam požadované informace.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
02. 01. 2011Ano, ale jaky je vtom rozdil nebo ktery je lepsi ?
Rozdíl je právě v tom složení. Obecně jsou pro prevenci dalších změn a zhoršení stavu kloubů důležité přípravky s obsahem glukosaminu, chondroitinu a MSM. Tedy bych volil již doporučený Flexit Drink.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů