Poradna: Odborná literatura

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Odborná literatura celkem 57 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Odborná literatura

Robin, 02. 02. 2014

dobrý den... kamarádovi v posilovně prasknul z ničeho nic biceps když dělal super sérii na ruce... jak tomu předejít? ( nic hnusnějšího sem neviděl)

Dobrý den, musíte se důkladně rozcvičit a zvedat zátěž odpovídající vaší kondici.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Odborná literatura

Renta, 21. 10. 2013

Dobrý den,píši jménem mé kamarádky s žádostí o radu.Asi před 2 měsíci začala cvičit a má problémi s občasnými křečemi v lýtkách a na břišních svalech při intezivnějších cvicích.Bere prášky na štítnou žlázu-(Thyrozol:30g denně).Jsou na to vhodné doplňky stravy?Nebo jí mám doporučit vhodného lékaře?Za odpověď předem děkuji.

Dobrý den, může vyzkoušet zvýšit příjem některých minerálů a vitamínů a to pomocí přípravku Anticramp (kapsle).

Salt Caps

12,00 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Odborná literatura

Renata, 10. 10. 2013

Dobrý den,tímto způsobem bych se Vás ráda chtěla zeptat a zároveň poradit jaké vhodné doplňky výživy bych měla užívat,abych i nadále měla dobrou kodici.Před 2 měsíci jsem začala předcvičovat ve fitness,10-12hod týdně-(kalanetiku a na K2).Je mi 38let.Předem děkuji za odpověď.Renata

Dobrý den, velmi důležité je dodržování pitného režimu. V tom vám může pomoci iontový nápoj, např. Unisport nebo instantní BCAA - Compress BCAA Instant Drink. Dále je důležité po každé zátěži doplnit spotřebovanou energii. Hojně se k tomu používají gainery, např. Palatinose Gain 20 Fair Power. Možné je použít i energetickou tyčinku nebo speciální regenerační směs, např. Regener.

Hodit se může i multivitamín či viatmín C.

Unisport

18,70 €

Skladem > 50 ks

Compress BCAA Instant Drink

33,20 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

V 52 Vita Complex Forte

20,10 €

Není skladem

Delicious Vitamín C Fair Power^®

8,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Odborná literatura

Iva, 09. 07. 2013

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na co,když chodím cvičit,ale nepotřebuji hubnout,spíše odbourat nějaký tuk by mi byl Gold Whey syr.koncentrát?Kamarádka prý ho pije po tréninku na doplnění bílkovin.Moc se ve výživě pro sportovce nevyznám.Děkuji za odpověď.Iva

Dobrý den, pokud je vašim hlavním cílem redukce tuku, nemusíte bezprostředně po tréninku zařazovat nic a cca po 60 minutách může přijít běžná strava. Protein můžete během dne použít jako nahradu jednoho denního jídla. Z proteinů doporučuji např. Professional WPC 80.