Marek,
04. 01. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat...před spaním konzumuji proteinový nápoj a výše uvedení CEE. Zajímalo by mě, zdali CEE jíst společně s proteinem a nebo CEE jíst 60 min před proteinem, stějně jako u tvarohu. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, CEE bych užíval nalačno, tedy minimálně 30 minut před jídlem, plati to i pro protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
Luboš,
04. 01. 2011Dobrý den, prosím o Váš názor na mé dávkování suplementů, cvičím cca 2 roky, vážím 78 kg. Před tréninkem zhruba 40 minut si dávám vždy lehčí jídlo, jogurt s tvarohem, popřípadě kuřecí šunku s pečivem, nebo volím ovoce, vše nakonec zapiji 40-60g proteinu matrix společně s umixovaným banánem a poté dávkuji vždy 4 tablety amino kyselin buďto od Extrifitu Hydra, nebo Compress Whey Amino 10000, teď jsem nasadil ještě navíc výše uvedený Crea Pure Ethyl Ester po 6 tabletkách. Po odcvičení ihned opět aminokyseliny, společně s 40g 75%sacharidového nápoje a večerné jídlo s proteinem Matrix. Prosím o Váš názor, nejvíce by mě zajímalo pořadí dávkování Crea Pure Ethyl Esteru a jestli má smysl jej brát i po cvičení, omlouvám se, že opakuji dotaz níže. děkuji s pozdravem Luboš.
Dobrý den, osobně bych takovu porci jídla takto brzy před tréninkem nedával. Také jde o to, že CEE se má užívat cca 30 minut před tréninkem a to nalačno. Pokud je to možné o něco bych předtréninkové jídlo posunul a konzumoval ho 60-90 minut před tréninkem. CEE je možné dávkovat i po cvičení, podpoříte regeneraci.
Jan Koval, Ronnie.cz
Erik,
04. 01. 2011Dobry den chtel sem se zeptat jestli dávkování v trénikový den má být pouze před zátěží nebo může být cca 30 min před - 2 tablety a cca 30 min po další 2?
Dobrý den, možné jsou oba způsoby dávkování. Doporučil bych vyzkoušet oba a uvidíte, který vám bude více vyhovovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
01. 01. 2011Dobrý den.měřím 190 cm a vážím 72 kilo.chtěl bych nabrat váhu a dát to do svalů.trénuju třikrát týdně a do toho beru MUTANT MASS+whey protein+BCAA.uvažuju o tomto kreatinu Crea pure ethyl ester jen nevím jestli by toho už nebylo příliš moc aby to pak nevyšlo naprázdno.můžete mi v tomto nějak poradit? děkuji za odpověď
Dobrý den, moc to nebude, pokud suplementaci přizpůsobíte stravě a tréninku je to v pohodě. Jako základ bych použil protein + gainer + kreatin. BCAA nejsou nutností, pokud budete chtít, můžete je vynechat.
Jan Koval, Ronnie.cz
kuba,
30. 12. 2010dobry den chtel bych se zeptat jestli muzu brat Crea Pure Ethyl Ester kombinovat s Bullnox dekuji...
Dobrý den, Bullnox již CEE obsahuje. Tedy pokud chete popužít ještě samotné CEE, můžete ho dávkovat po tréninku a ještě ve dnech volna večer.
Jan Koval, Ronnie.cz
honza,
28. 12. 2010Dobře takže 60min před tvarohem.A po jídle jaké časové rozmezí? (myslím to takhle-večeře->CEE->tvaroh). A v den tréningu si dám jídlo a pak CEE a jdu cvičit, tak jak dlouho po jídle si to mám dát když CEE beru 30min před tréningem. Moc děkuju za odpověď
Dobrý den, CEE je vhodné užívat nalačno, tedy cca 30 minut před jídlem nebo 60-90 minut po jídle.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
27. 12. 2010Dobrý den, před spaním si dám na noc tvaroh a mě by zajímalo jestli si mám vzít kreatin před tím nebo po tvarohu a jakej by měl bejt časovej rozdíl mezi tim. Děkuju
Dobrý den, CEE bych doporučil dávkovat cca 60 minut před tvarohem. Současná konzumace by negativně ovlivnila vstřebatelnost CEE.
Jan Koval, Ronnie.cz
Štěpán,
21. 12. 2010Dobrý den, je mě 18 let, měřím 170 cm a vážím 70 kg. Chtěl bych si nechat poradit jaký produkt bych si měl koupit abych nabral co nejlépe svalovou hmotu a objem ?. Uvažoval jsem o Creatin Pure Ethyl Ester je to dobrý nápad nebo byste mě doporučil něco jiného. Jsem začátečník. Předem děkuji za odpověd´.
Dobrý den, doporučil bych vyzkoušet osvědčenou a velmi účinnou kombinaci gainer + protein + kreatin. Pokud k tomu přidáte trochu rozumnou stravu a vhodný trénink, určitě se vám podaří dosáhnout dobrých výsledků.
Jan Koval, Ronnie.cz
Filip,
19. 12. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat jakto ze je mozne ze nektere tablety jsou zaplnene kreatinem zhruba z poloviny? jdou zmáčknout a některé ne? děkuji
Dobrý den, kapsle jsou plněny strojově na automatické lince. Ta zajišťuje 100% přesnost naplnění a dokonalé uzavření každé kapsle. Plněný materiál, v tomto případě CEE, je nejprve automaticky navážen s přesností na 0,0001 g. Zde je chyba vyloučena. Jedinou možnou příčinou, proč by měla být kapsle méně plná, je to, že došlo k mechanickému poškození - např. zmáčknutí kapsle ve složitém dopravníkovém systému automatického kapslovacího stroje. I toto však sleduje laserové čidlo, které dá v takovém případě pokyn k přesměrování dráhy poškozené kapsle do sběrného koše. Pokud přece jen nějaká vadná kapsle bedlivému laserovému oku unikne, může se stát, že vlivem např. promáčknutí a tím zmenšení jejího objemu, pronikne do kapsle menší dávka. Taková nepřesnost je v toleranci plnícího zařízení. Konkrétně 1 kus na 1000 ks.
Jan Koval, Ronnie.cz
Juan,
14. 12. 2010Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat na dávkování v případě že Po,St,Pa chodím na tréninky (Capoeira) a UT,CT popr.SO navštěvuju Fitness Centrum, Je vhodné užívat tento přípravek i před tréninkem Capoeiry, nebo radši užívat pouze před fitness ...a další moje otázka je jestli je problem když cvicim každý den a nenechávám svalům čas na regenaraci(i když takhle cvičím už asi 4 roky žádné problémy jsem nepocítil) ...předem děkuji za odpověd
Dobrý den, klidně bych CEE dávkoval před každým tréninkem. Každá z uvedených sportovních aktivit je jiná, tudíž se to dá považovat za aktivní odpočinek, ale i přesto bych v rámci možností doporučil jeden den v týdnu odpočívat. V mladším věku a při trochu rozumné stravě tělo dobře regeneruje a zvládá toho poměrně hodně.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
