
Kuba,
18. 11. 2010Dobrý den, cvičil jsem půl roku, ale teď jsem měl 2-3 měsíce pauzu kvůli operaci kolene a teď začínám zase cvičit. Mohl bych tedy používat tento kreatin a jestli je pro mě vhodný je mi 18let, mám 80kg, 187 cm a cvičím 3-4x týdně. A jestli by bylo možno kombinovat s proteinem NITRO TECH? Děkuji.
Dobrý den, ano, kombinaci proteinu a kreatinu můžete zcela bez problémů použít.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
15. 11. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký je rozdíl mezi Kre-Alkalyn a Creatine Ethyl Ester, popřípadě jaký je lepší.. děkuji
Dobrý den, jedná se o rozdílné formy kreatinu, kdy je CCE výrobci označován za učínnější a lépe vstřebatelnou formu než Kre-Alkalyn.
Jan Koval, Ronnie.cz

Fanda,
15. 11. 2010mam dotaz...vim,ze mi neodpovite presne.Vazim 76kg,cvicim 4krat 2 hodiny tydne a stravuji se prumerne.O kolik bych mohl pribrat na vaze po dobrani tohoto baleni?Vim ze odpoved presna byt nemuze..staci mi odhad
Dobrý den, opravdu nevím kolik můžete přibrat. Přibírání je závislé zejména na energetickém příjmu, tedy čím vic bude jíst, tím více byste měl přibírat. Použitím kreatinu podpoříte vaší výkonnost a tím nepřímo podpoříte růst svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
15. 11. 2010chtěl bych vědět,zda lze tento přípravek kombinovat s ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE?,děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, kombinace proteinu a kreatinu je naprosto v pořádku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tom,
14. 11. 2010Takže bych mohl např. před tréninkem do sebe hodit max. 6 tablet, a pak po tréninku si dat gainer (třeba 100g sacharidů)?
Ano, mohl.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tom,
14. 11. 2010Vadilo by kdybych bral před tréninkem tento výrobek a po něm nějaký gainer?
Dobrý den, nevadilo, jedná se o schéma dávkování, které se běžně užívá.
Jan Koval, Ronnie.cz

honza,
14. 11. 2010takový blby dotaz ..:D vadí kdyz beru kreatin aobcas si zakorím marijánku :D néé ze bych si dal kreatin a sel se zhulit ale treba druhy den
Dobrý den s touto kombinací žádnou zkušenost nemám, ale předpokládm, že to zajisté není vhodná kombinace.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tim,
14. 11. 2010Dobrý den, jaký je rozdíl mezi tímto výrobkem a Crea Pure Megastrong (tabs)?
Dobrý den, tento přípravek obsahuje kreatin ethyl ester a Crea Pure Megastrong obsahuje kreatin monohydrát. Dle výrobců je CEE účinnější.
Jan Koval, Ronnie.cz

František,
11. 11. 2010Dobrý den,chtěl bych se zeptat jestli se při užívání CREA ESTER může pít káva a jestli se po nějaké době musí vysadid? Děkuju za odpověd
Dobrý den, ano, pokud nebudete kreatin kávou přímo zapíjet, neviděl bych v tom zásadní problém. Doporučil bych kreatin užívat cca 2 měsíce a následně zařadit minimálně měsíční pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jarda,
08. 11. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda má větší účinek požívání těchto tablet oproti produktu Crea Pure, jinak prosím o případné porovnání těchto produktů. Předem mnohokrát děkuji.
Dobrý den, co uživatel to jiný názor a preference jiných suplementů. Doporučil bych postupně vyzkoušet více forem kreatinů a sám posoudíte, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů