
František,
07. 11. 2010Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jestli je správné užívaní CREA ESTER 3 před zátěží a vdobě volna tři před spaním. Není to málo?
Dobrý den, dávkování může být dostatečné, pokud ne, mírně ho zvyšte a uvidíte jak bude tělo reagovat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Novi,
31. 10. 2010Dobrý den koupil jsem si výše zmíněný creatin+Coffy Stimulant 200 mg chci se zeptat jestli se to můře brát dohromady? Předem děkuji za odpověď
Dobrý den, nesmíte.
Jan Koval, Ronnie.cz

Volodimir,
31. 10. 2010Zdravím.. Kolik je kapslí v tomto produktu? A podle čeho vybírat Creatin? Na trhu je jich strašná spousta.. Ale jak mám vědět který je pro mě nejlepší? Děkuji vám..
Dobrý den, v tomto produktu je 250 kapslí. Podle čeho? Pokud jste již někdy kreatin bral, například jinou formu kreatinu a nezabral Vám (za předpokladu, že jste ho bral správně a měl jste kvalitně nastavený jídelníček) můžete zkusit tuto formu kreatinu. Pokud jste ho nikdy ještě nebral, zvolil bych osobně kvalitní monohydrát, který vždy zafunguje (samozřejmě opět za předpokladu, že ho berete správně).
Jan Koval, Ronnie.cz

Majk,
29. 10. 2010Dobrý den.. Tak mám tento CEE a HMB a protejn a gainer. Dnes mi to přišlo :) A já se chci zeptat jestli na to CEE bude hodně vadit alkohol.. Já vůbec nepiju, věnuju se fitku a boxu, ale za 3 týdny máme stužkovák a tak bych se pár skleničkami chtěl rozloučit se třídou? Bude k tomu alkohol vadit hodně? Neudělá se mi nic? např. otoky?
Dobrý den, pár skleniček alkoholu se nemusíte rozhodně vůbec obávat.
Jan Koval, Ronnie.cz

radek,
28. 10. 2010Dpobrý den,chtěl jsem se zeptat jaké je správné užívání toho to přípravku.Jak dlouho jej brát v jakých dávkách zada po dobrání dát nějakou pauzu jestli ano zhruba jakou atd. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, CEE můžete dávkovat dle dopručení výrobce, nebo dávku rozdělit a užívat před a po tréninku. Doporučil bych kreatin užívat cca 2 měsíce a následně zařadit minimálně měsíční pauzu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jakub,
27. 10. 2010dobry den můžu se zeptat já jim dost ale mam 16 let 186 cm 51 kg myslite si ze je pro me vhodna kombinace CEE s compress BIG??? potrebuju nutně nabrat dekuji moc za odpoved.
Hezký den. Určitě. Možná bych zpočátku místo CCE zařadil nějaký protein. Jíst, jíst a jíst. K tomu B.I.G. a protein. Po nějaké době, např. po 3 měsících, CEE. Pokud nesportujete, kreatin neberte.
Jan Koval, Ronnie.cz

pavel,
27. 10. 2010Dobrý den,měsíc jsem bral cee,a teď bych chtěl zařadit cell tech,moje otázka zní jestli můžu cell techem navázat na cee nebo mám dát nějakou pauzu,děkuji.
Hezký den. Pokud jste bral CEE více jak 6 týdnů, dejte si asi týden pauzu. Pokud jste ho bral kratší dobu, můžete navázat s Cell Tech hned.
Jan Koval, Ronnie.cz

Thomas,
25. 10. 2010Dobrý den. Presně tento produkt coste mi poradil (Compresss b.i.g) uz sem jednou uzival + do toho posiloval.Vaha mi stoupla cca 2-3kg. Ale jak compress big dosel vaha sla zase o 2kg dolu.Takze vysledek 1kg nahore..Vazne uz nevim co zkusit... Mam asi hodne dobrej metabolizmus...chci se zeptat jestli zkouška tohoto creatinu je zbytečná... Nebo jestli bych to mel zkusit moc dekuji za odpověd.
Kreatin vyzkoušet můžete, ale rozhodující je dostatečný energetický příjem, bez toho nepřiberete. Jak sám uvádíte, tak pokud máte dostatečný enegetický příjem, tak přibíráte. Vše je záležitostí dostatečného množství stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz

Thomas,
25. 10. 2010Dobrý den... Je mi 17 let merim 173cm a vazim okolo 60kg... Cvicim rok...a nemohu nabrat na vaze.Jsem uz celkem dost vyrysovanej ,ale potrebuju objem.Zkousel sem ruzne proteiny a gainery.. ale nic mi na pribrani nepomaha... Chtel sem se tedy zeptat jestli kdyz skusim tento produkt od Kreatinu jestli mi pomuze nabrat svalovou hmotu a nejake to kilona vaze dekuji moc za odpoved. PS: zkousel sem Nitrix oxide (Bez vysledku)
Dobrý den, jediný způsob jak přibrat, je dlohoudobě zvýšit energetický příjem, tedy jíst větší porce. Větší energetický příjem než výdej = přibrání. Jiná možnost není. Zaměřte se na dostatek kvalitní stravy a plus bych to doplnil gainerem, např. Compress B. I. G..
Jan Koval, Ronnie.cz

Dom.,
25. 10. 2010Dobrý den, koupil jsem si od Vás- Crea Pure Ethyl Ester a chtěl bych se zeptat jestli má skladba suplementů je v pořádku? Ptám se proto, jestli nemám náhodou něco vysadit, nebo naopak přidat, jestli se náhodou doplňky nějak nebijí a tím se nesnižuje jejich učinnost? Tedy: Za celý den celkem 8 tablet Anabolizér Bulgarian Tribu po jídle, před výkonem 30 min...1ks L- Arginin,2ks L- Carnitin, 5ks Aminokyseliny BCAA 2:1:1 PURE, teď jsem tedy ještě zařadil výše zmiňovaný 4ks Crea Pure Ethyl Ester...po tréninku 1ks L- Arginin, 5ks Aminokyseliny BCAA 2:1:1 PURE...večer před spánkem Long 80 - 7 Hours, 2ks Anabolizér Bulgarian Tribu...toto dávkování platí jak v den kdy cvičím Thay box, tak i když jsem v posilovně...zajímalo by mě, jestli dávkuji racionálně, popřípadě kde přidat, nebo ubrat...ps: mou dlouhodobou prioritou je nabrání čisté svalové hmoty a zbavení se podkožního tuku. věk: 22 Předem děkuji za Vaši odpověď
Dobrý den, pokud vám uvedená kombinace a dávkování vyhovuje, neviděl bych v tom žádný problém. Kombinaci můžete zcela bez problémů použít.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů