
xXx,
29. 07. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký kreatin si mám vybrat jestli Crea Pure Ethyl Ester nebo Crea Pure Megastrong? zatím jsem žádný kreatin nebral akorát proteiny, gainery,aminokyseliny a anabolizéry tak bych potřeboval poradit.
Dobrý den, co uživatel to jiný názor. Doporučil bych postupně vyzkoušet více kreatinů a sám posoudíte, který vám bude vyhovovat
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
28. 07. 2010Dobrý den, mohli byste mi poradit jak bych tento vyrobek mohl davkovat kdyby byl ve forme prasku a ne tablet?Diky
Dobrý den, zcela stejně jako, když je přípravek kapslích. Dávkování je uvedno v popisu výrobku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
27. 07. 2010Dobrý den, chci se zeptat jestli se dá Crea Pure Ethyl Ester užívat i před spaním.
Dobrý den, tuto možnost uvádí výrobce v doporučeném dávkování, které je uvedeno v popisu výrobku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Kamil,
26. 07. 2010Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak dávkovat tento přípravek ve dnech odpočinku, chci docílit co největšího objemu, tento kreatin kombinuji s Mega Massem 4000 a proteinem, objemový jídelníček dodržuji.
Dobrý den, ve dnech volna bych užíval jednu dávku a to večer, nebo ráno.
Jan Koval, Ronnie.cz

Luboš,
26. 07. 2010Dobrý den, může nějak creatin a kofein ovlivnit krevní tlak? Mám poslední dobou problémy s nízkým tlakem, a tak se chci zeptat zda by mohla být příčina v tomhle. Vím, že creatin a kofein nejdou dohromady, ale přeci jen to kafe si denně dopřeju. Díky
Dobrý den, kofein by tlak mohl spíše zvyšovat než snižovat. Pokud máte problémy, bylo by nejlepší vše konzultovat s lékařem. Co se týká kreatinu a kofeinu, jedno kafe nepředstavuje vůbec žádný problém.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
24. 07. 2010Chtěl jsem se zeptat jestli se mi po tomto výrobku nemůže zmenšit penis.
Dobrý den, žádného změnšování, rukou, nohou a ani penisu se nemusíte obávat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
22. 07. 2010Dobrý den, ráno po probuzení beru protein, 1h před treninkem gainer a 3 kapsle kreatinu (Crea Pure Ethyl Ester), ihned po tréninku gainer a opět 3 kapsle kreatinu a protein před spaním, v den volna protein stejně, gainer během dne a kreatin před spaním 4 kapsle. Je tohle vhodné dávkování ? Děkuji za odpověď.
Hezký den. Proč ne. Může být. Množství proteinu závisí na tom, kolik ho příjmete z běžné stravy. Jen kreatin bych rozdělil na dvě dávky, ráno a večer. Ale nemyslím, že je to nějaká velká chyba.
Jan Koval, Ronnie.cz

souc!n,
20. 07. 2010dobrý den, objednal jsem si u vás tento kreatin :) chtěl jsem se zeptat..pokud bych dávkoval 6 kapsli..jakým množstvím vody bych to asi měl zapít? Děkuji
Dobrý den, přesné množství vody není důležité. Důležité je dodržovat dostatečný pitný režim během celého dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Looney,
18. 07. 2010Dobrý den,je mi 17 let a vážím 60 kg a měřím 172 cm a tento kreatin beru již měsíc a nedaří se mi nabrat svalovou hmotu ani nepřibírám na váze. Doporučíte mi prosím něco s čím bych tenhle kreatin mohl kombinovat abych přibral co nejrychleji svalovou hmotu?(jsem docela hubené postavy).. Nebo by stačil odkaz na vhodný objemový jídelníček, předem děkuji..
Dobrý den, užíváním samotného kreatinu rozhodně nepřiberete. Pokud chete přibrat je nutné zvýšit energetický příjem, k tomu je vhodný gainer. Ve vašem případě bych zatím použil jen gainer z vyšším obsahem bílkovin, např.
Hyper Mass 6000 . Dále bych doporučil nastudovat co nejvíce informací o stravě, doporučuji
Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jan,
13. 07. 2010Dobrý den..Pokud bourám zdi bytů, a další ruční bourací práce...mohu to považovat jako trenink?? Děkuji
Dobrý den, určitě to nelze považovat za trénink zaměřený na růst svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů