Poradna: Creatine Monohydrate Creapure^®

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate Creapure^® od výrobce Nutrend celkem 456 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Jakub, 04. 09. 2013

je lepši ke kreatinu napoj z s hroznovým cuktrem,nebo napoj s maltodextrinem nebo stači napoj s ovesných vloček rozmixovaných?

Dobrý den, pokud se bavíme o potréninkovém nápoji, je vhodné použít Maltox 100 - maltodextrin (EU) či Dextrose 100 - hroznový cukr.

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Dextrose 100 - hroznový cukor

5,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Lukáš, 04. 09. 2013

dobry den. Můžu se zeptat, jesti je lepší volba užívat kreatin společně s glutaminem a gainerem v těžké fázi cvičení a potom vysadit kreatin a glutamin(užívat jenom gainer)? Nebo je lepší užívat jeden měsíc kreatin a potom vystřídat s glutaminem. A případně co je lepší v těžké fázi cvičení? Děkuji.

Na to neumím odpověděd. Doporučuji potupně vyzkoušet obě varianty a sám posudíte, která vám více vyhovuje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Václav, 04. 09. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je potřeba zařadit plnící fázi a nebo stačí 2x5g denně? Je mi 18 váha 85 kg.A ještě bych se chtěl zeptat jak dlouho užívat kreatin? Děkuji

Dobrý den, stačí použít dávkování 2 x 5 g. Nástup plného účinku bude o něco pomalejší, ale výsledný efekt bude zcela stejný.

Kreatin užívejte cca 2 měsíce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

honza, 01. 09. 2013

dobry den pokud bych zaradil kreatin + protein ma kreatin vliv na pribiráni ?? nebo jake ma vlastne ucinky diky

Dobrý den, poskytuje svalům energii pro jejich práci, díky tomu můžete intenzivněji trénovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

tomeek, 01. 09. 2013

dobry den chci se zeptat zda je vhodne zaradit creatin do treninku... cvicim pravidelne 3+1 den... pred treninkem uzivam N.O NAPALM po treninku protein hydroizolat ...mim cilem ve cviceni je zhodit vahu ale neztracet sval. hmotu spise nabirat .. de mi o to jestli creatin je vhodny nebo zbytecny a aby ze me neudelal bečku jestli po kreatinu se nezavodnim a tudiz bych vypadal tlustsi diky

Dobrý den, kreatin je jeden z nejúčinnějších suplementů, tudíž by byla velká škoda minimálně ho nevyzkoušet.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Jura, 28. 08. 2013

Zdravím chtěl jsem se zeptat jestli je vhodná kombinace i tohohle creatinu a Mutant Mass gaineru. díky

Dobrý den, ano, kombinace gaineru a kreatinu je velmi účinná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Libor, 26. 08. 2013

Dobry den chtel jsem se zeptat k čemu je dobrá ta plnící fáze 4x 5g kreatinu v prvním týdnu?Mnohokrát dekuji za odpověď.L

Dobrý den, díky zvýšenému dávkování dojde k rychlejšímu naplňení svalů kreatinem a tím pádem je také rychlejší nástup maximální účinnosti kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Pavel, 18. 08. 2013

Dobrý den, zakoupil jsem u Vás tento kreatin a rád bych se zeptal, zda stačí užívání 2x denně 5g, nebo je ze začátku vhodné zařadit nějakou nasycovací fázi? Děkuji

Dobrý den, můžete použít konstantní dávkování 2krát 5 g a krearin dávkovat cca dva měsíce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Auth, 14. 08. 2013

Dobrý den chtel bych se zeptat vadí nejak použití Creatinu + AAKG1250 před cvičením? nebo je to kontraproduktivní?Dekuji

Dobrý den, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Frosty, 14. 08. 2013

4x denně? Jak si to mám tedy rozvrhnout, cvičím 1x denně kolem 18:00.

Rovnoměrně během celého dne, např. ráno, před a po tréninku a večer.

Petr Flášar, Ronnie.cz