Poradna: Creatine Monohydrate Creapure^®

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate Creapure^® od výrobce Nutrend celkem 456 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

tadeaš, 04. 07. 2013

dobrý den, chtěl bych se zeptat posiluji asi rok, za tu dobu jsem zhubl a myslim že celkem pěkne, ne na váze ale na tukach, ale jsem furt takovej tlustej oplacanej, moje BMI je 27.17 výška 185 cm vaha 93 kg, za tu dobu nevypadam skoro vubec že posiluji , jo něco vidět je, ale chtěl bych se zeptat, ma pro mě kreatin cenu, když mam mirnou nadvahu v tukach?, nebo spíše spalovač, protein nechci, děkuju :) tadeaš pěknej den

Dobrý den, právě protein je poměrně hodně důležitý, protože bez dostatku kvalitních bílkovin nelze při redukci tuku udržet svalovou hmotu. Kreatin použít můžete, ale bez dostatku živin, nebu jeho přínos tak velký a zásadní.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

riki, 04. 07. 2013

dobrý den :) chtěl bych se zeptat posiluji asi kolem 10 měsicu 3 tydně dřív to nebylo moc dobrý posilovani, ted jsem začal běhat a fakt dřít, zkouším tu stravu nějak upravit, no otazka zni, mam kolem 184 cm a kolem 96 kg, da se říct že na ty kila vubec nevypadam, ale nejsem hubenej jsem prostě takovej tlustši, byl by pro mě vhodnej kreatin nebo spíše nějakej spalovač?

Dobrý den, základem je určitě odpovídající strava. Ze suplementů při vaší hmotnosti bych určitě doporučil protein, např. Whey Core 100 a přidat můžete i kreatin.

Whey Core 100

47,60 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Pavel, 02. 07. 2013

Dobrý den, prosím o sdělení mého dotazu. Ovlivní negativně při měsíčním cyklu užívání Cratinu Monohydrate doba, kdy v tomto cyklu bude zhruba 5 denní pauza (dovolená). Má cenu v průběhu těchto 5 dnů užívat dle netréninkového způsobu užívání ? Nebo raději vyčkat na \“souvislé měsíční cvičení\“? děkuji

Dobrý den, pokud se jedná jen o 5 dní, kreatn bych nevysazoval, ale snížil jen dávkování na 5 g denně.

Pokud to bude ovšem spíše „alkoholická“ dovolená, kreatin neužívejte a opět ho zařaďte až začnete trénovat.

Pokud jste ještě s užíváním nezačal, spíše bych užívání zahájil až po dovolené.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

iNva, 24. 06. 2013

Dobrý den, cvičím již dlouhou dobu a chtěl bych se zeptat který creatine by jste doporučil na nabrání svalové hmoty? Piji proteiňáky a zkoušel jsem crealkine od scifit, ale chtěl bych zkusit něco jiného pro příště.. Viděl jsem různé testy a nejlíp z toho vyšel creatin monohydrát.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet monohydrát s ochrannou známkou CREAPURE, např. Creatine Monohydrate Creapure.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Pretos, 21. 06. 2013

Dobry vecer. Chtel bych se zeptat ,jestli kreatin kre-alkalyn zadrzuje vodu ve svalech stejne jako jeho predchudce monohydrat. A nebo jestli jako jediny nezadrzuje vodu ethyl kreatin. Dekuji za odpoved.

Dobrý den, nejvíce hydratuje kreatin monohydrát a u dalších forem kreatinu je tato vlastnost potlačena.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

kuba, 18. 06. 2013

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné to míchat v mutant mass. Děkuji

Dobrý den, ano, společná konzumace gaineru a kreatinu je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Jay, 11. 05. 2013

dobrý den plně chápu dávkování tohoto kreatinu: Creatine Monohydrate 100% pure form od Nutrendu ale nevím v kolik ml vody či sportovního nápoje ho rozpustit díky za odpověd Jay ;)

Dobrý den, použijte cca 300 ml tekutiny, může být i více.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

lukas, 06. 05. 2013

Dobry den,mam 3 směny v praci a užívám kreatin ethyl ester,ale nevím jak bych to mel s ním resit,kdyz začínám v 22:00 a koncim v 6. Děkuji za radu

Dobrý den, ráno před spaním a druhou dávku odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Mila, 02. 05. 2013

Zdravím, jaké konkrétní doplňky by jste mi doporučil pro maximální objem svalů? Děkuju

Dobrý den,

pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.

Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

kuba, 01. 05. 2013

je pravda ze kreatin podporuje paleni tuku ?

Dobrý den, ano, ale určitě to není jeho hlavní účinek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...293031...46