Poradna: Creatine Monohydrate Creapure^®

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate Creapure^® od výrobce Nutrend celkem 456 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Milan, 11. 01. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Pokud hraju fotbal, běhám a zárověň doma posiluji a chci více nabrat, jaký doplněk byste mi doporučili? Měřím 179, važím mezi 76-78..31 let

Dobrý den, volit můžete all in one suplement One Stop Xtreme + 2030 g ZDARMA! nebo Hero. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení.

Další možnou variantou je kombinace kreatinu s proteinem či gainerem.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Milan, 10. 01. 2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Pokud hraju fotbal, běhám a zárověň doma posiluji a chci více nabrat, jaký doplněk byste mi doporučili?

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a kolik vám je let?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Robert, 10. 01. 2017

Dobry den, chci se zeptat jestli Creatin monohydrat, nezvyšuje krevni tlak. Děkuji za odpoved. Hezky den

Dobrý den, díky zvýšené hydrataci by k zvyšování krevního tlaku mohlo teoreticky dojít. Pokud kreatin užíváte, je třeba sledovat, jak bude tlak reagovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Honza, 07. 01. 2017

Dobrý den,prosim vás chtěl bych se zeptat na dávkováná Creatinu po tréninku.Jestli stačí když si vemu Creatin až po zhruba 15-20 minutách po tréninku společne s protejnem nebo je lepší ho dávkovat ihned po tréninku.Děkuji za odpověd

Dobrý den, ano, dávkujte ho společně s proteinem po tréninku. Ve dnech volna ráno nebo odpoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Dany, 21. 11. 2016

Dobrý den, koupil jsem si kreatin Creapure monohydrat a teprve snim zacinam. Chci se zeptat jak davkovat kreatin pri plnici fazi v den treninku kolik kolikrat dene a kolik gramu mam brat a v den volna. A pote jak brat kdyz mam tyden plnici faze tak jak to pak brat? diky za odpoved.

Dobrý den, použijte konstantní dávkování, každý den dávkujte 2krát 5 g, a to před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Pokud vážíte méně než 70 kg, dávkujte 5 g po tréninku a ve dnech volna 5 g ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Hana, 14. 11. 2016

Chtěla jsem se zeptat jestli je nějaký produkt, který mi pomůže s redukcí tuku především v oblasti břicha, jinak je vše o.k. Váha 50kg, měřím 157cm, 36 let. Děkuji a přeji hezký den.

Dobrý den, vše je především záležitost stravy a pohybu. Pokud toto bude v pořádku, může spalovač proces redukce tuku zefektivnit.

Ze spalovačů doporučuji např. Synephrine či komplexní Thermogenic Fair Power^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Rob, 30. 10. 2016

Zdravím, chtěl bych se zeptat, jestli můžu míchat do šejkru dávku proteinu i gaineru dohromady ?Díky za odpověd.

Dobrý den, ano, možné to je. Je ovšem třeba zvážit, zda je to pro vás výhodné a jaký poměr živin použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Lukáš, 11. 10. 2016

Dobrý den, jaké množství glukoporu mám přidat k 5g kreatinu ? Děkuji

Dobrý den, stačí cca 10 g a po tréninku klidně 30 i více. Po tréninku by měl nápoj obsahovat také protein.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Michal, 19. 09. 2016

Hezký den, rád bych se zeptal na iniciační dávku, zda-li u tohoto výrobku ani či ne? Pokud ano, kolik a jaký interval byste doporučil? Děkuji moc

Dobrý den, plnící fázi použít můžete, ale není to nutnost. Pokud ji použijete, dávkujte první týden 4krát denně 5 g. Případně lze volit konstantní dávkování, a to každỷ den 2krát 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Creapure^®

Michal, 12. 09. 2016

Dobrý den, je mi 21 let, meřim 187 cm, vážím 101 kg, před tréninkem používám spalovač a po tréninku protein, je vhodné zařadit ještě kreatin, popřípadě kdy ho brát? snažím se o redukci tuku a vybudovaní svalstva. Díky

Dobrý den, pokud nejste začátečník, je redukce tuku a současné nabírání svalové hmoty v podstatě neproveditelné. Pro redukci tuku je třeba energetický deficit a pro nabírání energetický nadbytek.

Kreatin je zejména objemový suplement, ale lze ho použít i při redukci tuku. Dávkujte ho před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Jedna dávka je 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...345...46