Poradna: Creatine Monohydrate

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je k produktu Creatine Monohydrate od výrobce Nutrend celkem 201 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u produktu a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

luz, 17. 03. 2013

Dobrý den, může mít kreatin v budoucnu vedlejší účinky? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pro zdravého uživatele je užívání kreatinu zcela bezpečné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Karlos, 15. 03. 2013

Dobrý den, uvažuju že bych kreatin přidal do IsodrinX(isotonického nápoje) hned po tréninku asi by to neměla být špatná kombinace? Díky

Dobrý den, uvedená kombinace je vhodná, její použití doporučuji.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Pavel, 06. 03. 2013

Dobrý den, zajímalo by mě zdali kreatin a gainer v kombinaci s cvičením o vyšším počtu opakování (15-20) a 4 sériích může vést jak k úbytku tuku tak zároveň tvorbě svalů. Jídelníček mám dobrý, na váhu už hubnout nepotřebuju ale tuk spálit ano.

Dobrý den, uvedené počty opakování jesou vhodné spíše pro trénink svalové vytrvalosti a méně už k budování svalových objemů. Určitě do tréninku zařaďte také komplexní cviky (bench press, mrtvý tah a dřep ) u těchto cviků provádějte max. 10 opakování.

Dalším faktorem ovlivňující růst svalové hmoty je strava. Pokud máte redukční jídelníček, nemůžete samozřejmě očekávat nárůst svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Luki313, 03. 03. 2013

Dobrý den rozhoduju se mezi timto kreatinem a tim fair power od Survival..jaky myslite ze je kvalitnejsi?Dekuji

Dobrý den, kvalitou a účinností se jedná o srovnatelné přípravky, je na vás, kterému dáte přednost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Vladimír, 01. 03. 2013

Dobrý jaký kreatin z mnohohydratu by ste mě doporučil jestli tenhle a nebo jinej a chi se zeptat když pře tréninkem budu brát Xtreme Napalm Pre-Contest a po tréninku bych bral tento kreatin nebo jiní s polečně garnierem B.I.G . Je to možne nebo bys ste mě doporučil něco jiného ? Děkuju.

Dobrý den, Nutrend je dobrou volbou a kombinace s gainerem je po tréninku velmi dobrá a účinná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Mary, 09. 02. 2013

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat,jestli se může pít při creatinu monohydrát alkohol ? Díky za odpověd !!!

Dobrý den, občasná konzumace menšího množství alkoholu nevadí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Jan, 02. 02. 2013

Toto je spíše recenze na monohydrát : vyzkoušel jsem Krealkalyn, ethylester i monohydrát, ale žádný kreatin neměl tak dokonalý efekt, jako monohydrát. Nabral jsem 5 kg během 3 týdnů ( z 98 kg na 103 kg), silově jsem se dostal na dřepu o 30 kg nahoru, a v bench pressu jsem díky němu pokořil hranici 190 kg, takže monohydrát je nejlepší a zároveň nejlevnější formou kreatinu, která se dá sehnat.

Dobrý den, děkujeme za refereci pro ostatní zákazníky.

Osobně jsem také zastáncem monohydrátu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Roland, 20. 01. 2013

Dobrý den chtěl bych se zeptat či není problém použivat creatine vzhruba v 16 letech Děkuji

Dobrý den, je to problém. Použití kreatinu v tomto věku je velmi předčasné a také zbytečné. Zatím máte stále dostatek potenciálu k zlepšování i bez kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Jirka, 16. 01. 2013

Dobrý, den chtěl bych se zeptat, jestli je lepší užívat tento výrobek, nebo Creatin Fair Power, je v tom náký rozdíl? Děkuji

Dobrý den, jedná se o stejnou účinnou látku, kreatin monohydrát, tudíž účinnost bude stejná.

Fair Power má tu výhodu, že je mikronizovaný, rychle se rozpouští a je maximálně využitelný.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate

Rex, 16. 01. 2013

Dobrý den, zakoupil jsem u vás protein „Whey core 100“ a uvažuji o koupi kreatinu. Který by jste mi doporučil a jak ho dávkovat?

Dobrý den, doporučil bych monohydrát, např. Creapure Creatine nebo Creatin Fair Power.