Poradna: Kreatin

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Kreatin celkem 3.145 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Kreatin

E-Fox, 31. 07. 2013

Dobry den, chci se zeptat zda je doplněk stravy se kterým se kre -alkalyn nesmí užívat případně se s některým snáší špatně? Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den, uvádí se, že kofein může při nadměrném přijmu ovlivnit účinnost kreatinu. Ale běžně se obě látky kombinují a dle uživatelů kombinace funguje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

jiří, 30. 07. 2013

očekávám nabuzení a výdrž při tréninku

Vyzkoušejte Hell NO Gel nebo E.NOX Shock.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Jiří, 30. 07. 2013

nějaké doporučení pro anabolizer?

Dobrý den, co od něj očekáváte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

jiří, 30. 07. 2013

zdravím Vás s dotazem kde by bylo možno zakoupit motivační náramky ?

Dobrý den, toto zboží v naší nabídce nemáme, zkuste použít vyhledávač.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

LK, 29. 07. 2013

Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu ohledně kreatinu resp. jeho výběru. Jaký konkrétní typ by byl nejlepší, nejvhodnější? Hraji prof. fotbal, tréninky 1-2 denně. Díky předem za odpověď.

Dobrý den, doporučil bych osvědčený monohydrát, např. Creatine Monohydrate Creapure.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,70 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Petr, 28. 07. 2013

Dobrý den, mám dotaz ohledně potřebných sacharidů k doplnění kreatinu. Můžou takové sacharidy být i obyčejný třtinový cukr (sacharóza)? Díky předem za odpověď.

Dobrý den, může, ale co se týká potréninkového použití, tak v této době se užívá sacharidů více a tam už použití sacharózy vhodné není. Doporučuji preferovat Maltox 100 - maltodextrin (EU) a to i během dne.

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

jiří, 27. 07. 2013

začal jsem s fitkem před 5 měsíci,moje původní váha byla 135 kg s výškou 206cm.Po 5 měsících mám 113 kg.Kdy bych měl dietu ukončit ???

Dobrý den, mrkněte do zdrcadla, a pokud vám to takto vyhovuje a cítíte se dobře, může to stačit.

Opravdu hodně závísí na vašich pocitech, vaší spokojenosti.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

David, 26. 07. 2013

Dobrý den,máte informace o CREATIN POLYHYDRATE od firmy GN LABORATORIES?Je to takový zázrak,nebo je lepší CREAPURE?

Dobrý den, osoně jsem zástáncem „obyčejného“ monohydrátu, pokud možno, tak s ochrannou známkou CREAPURE.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

yuri, 25. 07. 2013

Jasna otazka na kterou bude tezka odpoved, kreatin nebo hmb? Kriteriem je celkova sila,vykonost,narust svalove hmoty. Bral sem oboje a ani u jednoho mi neprisli ucinky nejak znatelne.

Dobrý den, odpověď je velmi jednoduchá. Poud vám účinnost kreatinu a HMB nevyhovovala, tak je neužívejte.

Vyzkoušejte potréninkovou formuli Growth Matrix. Samozřejmostí je dostatečný příjem všech živin, dle potřeby tedy použijte protein a gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Tomas, 24. 07. 2013

Dobrý den mám 19 rokov,82 kg trénujem 5 rokov.Chcem sa spýtat ako užívat kreatín konkrétne kreatín monohydrát mám ho dat hned po tréninku s proteínom a cukrami?(ak áno v akom pomere?)alebo mám davkovat kreatín aj proteíny oddelene len so sacharidmy?sacharidy dávam do protáku konkrétne glukozu hned po tréninku.Trénujem 4-5 krát do týždna silové tréninky.Dakujem za odpoved.

Dobrý den, potréninkový nápoj může vypadat takto: 0,8 g sacharidů na kg TH, 0,4 g bílkovin na kg TH a 5 g kreatinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...105106107...315