
martin,
03. 10. 2009dobry chtel bych se zeptat kreatin monohydrate je nejlepsi na rust svalu? chtel ych poradit pasivne posiluju a chtel bych jeste vybutit rust svalu...pritom jidelnicek dodrzuji vsechno ale me hodnoty jsou porad stejne...diky za odpoveded
Dobrý den, pokud začnete posilovat aktivně, vaše hodnoty se rozhodně změní.
Jan Koval, Ronnie.cz

j.u.a.n,
02. 10. 2009dobrý den chtel jsem se vás zeptat jestli je pravda ze kreatin zmenšuje penis ? dekuju za odpoved
Vyzkoušejte to a uvidíte. Pokud zjistíte že ano, garantujeme Vám vrácení peněz.
Jan Koval, Ronnie.cz

FROOSTY,
01. 10. 2009Zdravím, chtěl sem se na něco zeptat. Bavili jsme se s kamošem o Kreatinu a povídal mi že t ho mam brát jako on že to tak je spravně.A to takhle = Z rána klasicky lžičku do džusu, poté před tréningem stejnou dávku a stejnou dávku i před spaním. Jde mi o to jestli je vhodne brát to třikrát denně. Je to spravné?. . nemuže mi to nějak uškodit? Posiluju už cca rok a furt mi to není zcela jasné :) každý tvrdí něco jiného :D dik
Dobrý den, jedná se o možný způsob dávkování. Osobně dávám přednost dávkování ráno a po tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zdeněk,
30. 09. 2009DObře díky moc...A kdyby vás zajímalo kde se to dá najít tak Centrum.cz a tam kreatin a rakovina,hned to tam udidíte,krátký článek,Mě to ukazoval kamarád že na to narazil
Kreatin je považován za cela bezpečný doplněk stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zděnek,
30. 09. 2009Dobrý den dočetl jsem se že kreatin může způsobyt rakovinu,chci se zeptat jestl ito je pravda bo ne???Protože jsem všude viděl že je to bezpečný doplněk,a pak vidím todle
Dobrý den, opravdu by mne zajímalo kde jste se podobnou informaci dočetl. Kreatin je totiž jedním z nejlépe prozkoumaných a zdokumentovaných doplňků výživy a žádná klinická studie takový závěr nepotvrdila. Informaci tohoto typu tedy s klidem můžete považovat za bulvární zprávu nulové hodnoty.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
30. 09. 2009Dobrý den,máte v nabídce více produktů s licencním znakem Creapure pro kreatin monohydrát? Našel jsem pouze vyrobce Weider... Děkuji
Dobrý den, podle oficiální stránky výrobce suroviny Creapure mají tuto licenci z výrobců, kteří jsou v naší nabídce, pouze Weider a Multipower. Od firmy Multipower ale nemáme v nabídce čistý kreatin, pouze směs zell volume. Zbývá tedy pouze Weider.
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
29. 09. 2009Dobry den,mohl by jste mi prosim poradit jaky suplement by byl vhodny uzivat jeste s kreatinem monohydrat,pro vetsi efekt.predem dekuji za odpoved
Dobrý den, protein, gainer, HMB atd.
Jan Koval, Ronnie.cz

standa,
28. 09. 2009Dobry den,chtel jsem se zeptat jaky kreatin by jste mi doporucil k nabrani svalstva sily a vybusnosti chodin do posilovni 3x-4x tydne a hokejovy trenink mam 4x tydne takze se nekdy stane ze mam za den dva tvrdy treninky jeden v posilce a jeden na lede mam 22 let vazim 70kg merim 170cm jsem drobne postavy ale opravdu drobne a proto bych chtel s tim neco delat proteiny a sacharydy mam dostatek spise nijaky ten kreatin doporucit dekuji mockrat za odpoved!
Jan Koval, Ronnie.cz

Jan,
27. 09. 2009dobry den. je mi 16 a cvicim uz asi rok, beru protein Laktofit 50 Muscle Builder. myslite, ze bych mohl zacit brat i creatin ??. Mockrat dekuji za odpoved.
Dobrý den, mohl, ale doporučuji zařadit kreatin později, není kam spěchat
Jan Koval, Ronnie.cz

Jakub,
27. 09. 2009Dobry den jaky creatin byste me doporucil kdyz je mi 15 let?
Dobrý den, žádný, užívání kreatinu ve vašem věku je předčasné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů