
brano-kll,
23. 11. 2007chcem sa spitat ci tieto dva kreatini sa mozu davat sucastne alebo ci je to zbytocne a je lepsie davat kazdy zvlast kre alkyn + cretine ethyl ester
V podstatě je to zbytečné, ale je to možné. Nepomůže, neuškodí.
Jan Koval, Ronnie.cz

maricak,
22. 11. 2007kupil som si creatin ethyl ester od firmi vitalmax.potrbujem uprestnit davkovanie.ako casto,ake davky a ci a ako davkovat tesne pred a po treningu? je to dobra forma na nabranie objemu?ci je nutne uzivat neaku formu mega massu? vopred dakujem.
Dobrý den, užívejte v den tréninku 2 - 3 kps - 1 ráno, 1 asi 60 min. před a 1 asi 30 min. po cvičení. V den volna 1-2 kps ráno nebo dopoledne. Mega Mass by byl pro Vás vhodný, pokud máte nízkou tělesnou váhu a potřebujete -li celkově přibrat. Jinak jako další doplněk postačí např. středně koncentrovaný protein.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
22. 11. 2007Mohl by jste mi poslat konkrétní odkaz na výrobek,děkuji.Ale vidím že asi počkám až k vánocům :) , vzhledem k ceně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
21. 11. 2007Ještě bych měl dotaz ohledně těchto dvou kreatinových výrobků. CellMass 640g Creatin Ethyl Ester Malate vs. -1- NITRIX 180 tab. BSN nutrition Který je lepší a pomůže mi nabrat větší svaly?Děkujiksamozřejme budu cvičit 2x denně ráno a odpoledne po škole asi tak 45minut v kuse. (ach jo,ve všem jsou holky :D ) Děkuji.
Z uvedených Vám doporučuji BSN Cellmas vždy po cvičení. Budete-li cvičit 2x denně, byl by vhodný i gainer nebo BCAA.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
21. 11. 2007Dobrý den,četl jsem něco o creatinu "CellMass 640g Creatin Ethyl Ester Malate" a chtěl bych se zeptat jestli je možné ho užívat v 16letech,popřípadě jestli by jste mi nedoporučil něco co by v mém věku co nejvíce navýšilo svalový objem.2.Jde creatin po nějaké době vysadit a bez ztráty svalů?Dekuji.
Dobrý den, doporučené používání u tohoto přípravku je od 18 let, nicméně ne každý ( spíše menšina :-) ) toto doporučení dodržuje. Cellmas je vynikající potréninkový přípravek na urychlení regenerace, osobně bych Vám však na zvýšení váhy doporučil ( chcete-li "něco s kreatinem") buď Maximum Zell Volume nebo Muscle Tech Cell -Tech. Jinak by byl pro Vás vhodný např. Weider Super Mega Mass 4000, Dymatize Mega Gainer nebo PVL Mutant Mass. Odpověď na druhou otázku: jde.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
20. 11. 2007Dobrý den.Chtěl bych si u Vás koupit creatinový doplněk.Nemohu se však rozhodnout mezi Creatinem Ethyl Esterem a KRE-Alkalynem.Jedná se mi o nárust svalové hmoty.Který z těchto přípravku je lepší?Děkuji.
Dobrý den, vstřebatelnost u CEE se uvádí 100% u Kre-alkalynu 75% v praxi pak působí oba přibližně stejně a rozdíly ve výsledcích nejsou příliš patrné. Doporučuji Vám vyzkoušet CEE.
Jan Koval, Ronnie.cz

Oskar,
19. 11. 2007Dobrý den,mohu užívat cee od axis labs,hmb,scitec g-kick a elite whey protein dohromady nebo je to zbytečné a mám brát 2 a 2 v nějaké kombinaci,prosím poradte,dekuji
Dobrý den, kombinovat můžete všechny přípravky navzájem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Miroslav,
19. 11. 2007Chtěl bych se zeptat jestli můžu užívat kreatin Wheit prtein82 když mi je 15let.Nemůže to poškodit nějak moje zdraví?Nebo na stáří ochabnout svalstvo?Dekuji
Dobrý den, vzhledem k Vašemu věku bych Vám raději doporučil příravek s nižším obsahem proteinů a vyšším obsahem sacharidů tzv. gainer, později můžete používat i proteinové přípravky s koncentrací do 50%. Použití kreatinu zatím není příliš vhodné.
Jan Koval, Ronnie.cz

lubos,
16. 11. 2007chtel bych se zeptat zda se da protein jaka (matrix,future premium 95) michat s creatinem 100% monohydrat...
Dobrý den, příliš běžná a úplně vhodná kombinace to sice není, ale možné to je.
Jan Koval, Ronnie.cz

Robo,
16. 11. 2007Dobry den,mam otazku tykajucu sa kreatinu...ci si telo pri tak dlhodobo zvysenej externej dodavke kreatin neprestane vyrabat svoj vlastny...
Dobrý den, při zvýšené suplementaci přestane, při vysazení a v případě potřeby ( při nedostatečné suplementaci) zase začne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů