Poradna: Ostatní stroje

Dobrý den, Vapor dávkujte před a CEE po tréninku.

Dobrý den, HEAT Maxerrunner byl přidán již 7. 3. - najdete ho pod odkazem zde.

Hezký den. Tak je více názorů a postupů.... a je možné, je pravděpodobné, je téměř jisté, že se mnou někdo nebude souhlasit. Já doporučuji 1-2min. U dřepů to může být o trochu více.

Bohužel, pravděpodobně Vás zklamu, ale "posilovací stroje na břicho", které jsou inzerovány v televizi (viz AB rocket, jak jste sám zmínil) jsou skutečně nefunkční. Klíčem k pevnému středu těla bez tukových zásob je pouze kvalitní strava a pravidelný pohyb! Samozřejmě, že cvičit břišní svaly je v pořádku, ale nelze od takového tréninku čekat zázraky. Mohu Vám doporučit například kvalitní Gymnastický míč, na kterém lze velmi efektivně procvičit nejen břicho, ale i další svalové partie a také knihu a DVD Posilování na míči. Myslím že za velmi příznivou cenu tak pořídíte hezký dárek, o jehož využití nemusíte vůbec pochybovat.

Dobrý den. Mohu se zeptat na výšku a přibližnou váhu uživatelky?

Dobrý den, bohužel stroje pro venkovní použití nejsou v naší nabídce.

Dobrý den, pokud jde kombinovaný posilovací stroj, v nabídce máme pouze tento ( břicho+záda).

Dobrý den. Těžká rada, osobně bych Vám doporučil nejspíše nějakou tréninkovou publikaci. Vhodný mi přijde např. Zásobník cviků, bohužel je nyní vyprodán a čekáme na dotisk. Byl by ale asi nejvhodnější.