Poradna: Pro závodníky

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Pro závodníky celkem 107 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Pro závodníky

vlado, 15. 09. 2015

Dobry den, mam 38 rokov, v posilovani som pokrocilejsi. Kupil som si pred nedavnom Kreatin monohydrat od Aminostar no po par dnoch sa mi vyhodili na tvari vyrazky. Vysadil som ho a uz aj pomaly miznu.Takze je to iste reakcia na kreatin. Otazka znie, skodi mi celkovo kreatin alebo mam este skusit inu znacku a ktoru? dakujem za odpoved Vlado

Dobrý den, aby se zjistilo, zda je to opravdu reakce na kreatin, je třeba ho ještě jednou vyzkoušet. Pokud by se vyrážka opakovala, kreatin neužívejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

haniislevrone, 10. 09. 2015

Dobrý den, jaká z těchto barev bude lepší pro bikinu prosím? Zkušenosti mám pouze s Jan Tanou, která není pro závodníka to pravé ořechové. Je na tom Pro Tan lépe? Děkuji

Hodně závodnic má dobré zkušenosti s kombinací Dream Tan Knight jako základ a na to druhá vrstva Pro Tan, nicméně chce to vyzkoušet, každému vyhovuje něco jiného. Ale tato kombinace je velmi oblíbená. Zároveň to vyjde i levněji jak Jan Tana (byť dvě barvy stojí v součtu o kousek víc než jedna Jan Tana, ale zase o to déle vydrží).

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Martin, 05. 09. 2015

Dobrý den, je mi 14 let. cvičím asi pul roku. Je vhodné pro mě jako ektomorfa užívání proteinu ?

Dobrý den, spíše to třeba není. Vzhledem k nízké hmotnosti a rozumné stravě, musíš bez problémů přijmout dostatek bílkovin běžnou stravou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Luboš, 05. 09. 2015

Dobrý den.máte na skladě barvu dream tan ?

Ano, ale dorazily nám až teď v pátek a tak budou na webu k prodeji zveřejněné asi až v pondělí v průběhu dne. Každopádně máme jich dostatek a vydrží určitě celou podzimní soutěžní sezónu.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Anna, 24. 06. 2015

Dobrý den, hraji beachvolejbal a je mi 16 let. Ráda bych začala posilovat ruce, ramena (horní část těla), aby jsem si zpevnila rameno a byla silnější při úderu. Ráda bych si koupila nějaký expandér, či posilovací gumu, ale nevím jaký typ, délku a obtížnost. Děkuji za odpověď :-)

Dobrý den, osobně bych vsadil na klasický silový trénink celého těla s použitím velké činky, jednoruček a strojů, tedy kompletní tréninkový program ve fitku, který bude mít největší přínos v mnoha směrech (zlepšení výskoku, úderu apod.). Co se týče expanderů, pro potřeby domácího tréninku by mohl posloužit Expander Power.

Expander Power

15,80 €

Není skladem

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Josef, 04. 06. 2015

Jaký je rozdíl mezi vazkulizérem a optimizérem? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, na to bohužel neznám odpověď.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

lucie, 20. 05. 2015

Dobrý den záleží hodně na tom jestli cvičím například v pondělí jednou v 17:00 a druhé pondělí napřikald až ve 20:00 ? Děkuji

Doobrý den, čas tréninku může hrát svoji roli, ale příliš bych se tím nezabíval. Důležitější je, že pravidelně cvičíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Iveta, 17. 05. 2015

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak často a jakou partii bych měla posilovat.Dodržuji zdravou výživu,zhubla jsem už 3 kila a snažím se i posilovat ale nejsem si moc jistá jak dlouho,jak pravidelně a mám v tom zmatek.Je mi 15 let.

Dobrý den, v tomto věku bych klidně procvičil celé tělo 2 krát týdně a další dny věnoval jiným sportovním aktivitám.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Pro závodníky

Rosťa, 15. 05. 2015

Dobrý den, jaký glutamin by jste mi doporučily a v jakém dávkování na regeneraci pro staršího sportovce (56 let) abych se necítil dlouho unavený. Posiluji 3x týdně celé tělo. Převážně základní cviky a občas je měním. Děkuji.

Dobrý den, zejména se zaměřte na dostatečný příjem bílkovin a ostatních živin. Vhodné je použít protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!.

Z glutaminu doporučuji Glutamin Fair Power^® a pro celkovou vitalizaci organismu lze použít Compress T.R.T..