Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Jitka, 19. 07. 2012

Dobrý den,Mému synovi je teprve 16 let a chce brát tyhle růrné proteinové latky.Může to pro něj být v něčem škodlive ? Nebo se předávkovat nebo tak nějak ?

Dobrý den, při vhodném dávkování nevidím v použití proteinových doplňků u 16letého sportovce žádný problém. Nemohou mu nijak uškodit.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Soňa, 19. 07. 2012

Dobrý den, můj přítel ma fyzicky náročnou práci a nedaří se mu přibrat. Můžete mi prosím poradit například nějaký nápoj, který by mu v přibírání pomohl? velice děkuji za odpověď.

Dobrý den, doporučuji použít gainer, např. Instant Mass Native.

Instant Mass může dávkovat během dne, např. k svačině a jednu dávku bych zařadil i večer před spaním

Instant Mass Native

103,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 17. 07. 2012

Dobry den.Je my 27 meřim 185cm a vážim 70 ,a chcu začit cvičit kterej protein byste doporučil.Děkuji David.

Dobrý den, doporučil bych např. Professional WPC 80 + sáček + DVD Extrifit ZDARMA!.

Professional WPC 80

45,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 17. 07. 2012

Dobrý den,prosím poradte mi,nějaký cenově dostupný protein,hlavne hodně účiný, 2kg min , do pití a pokut to stím nějak souvisí tak na woroutove cvičení,jsem vám moc vděčny děkuji x)

Dobrý den, z konkrétních proteinů bych doporučil např. Peptide Fusion či Instant Whey Native.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Barbora, 17. 07. 2012

Dobrý den, prosím o radu, běhám 3x týdně 12 až 15km. Zatím jsem neužívala žádné potravinové podpůrné doplňky. Jsem žena, rekreační běžec,33 let, 59 kg, 165cm. Přečetla jsem článek na Vaší stránce „Potrénikový nápoj“ a dle něho jsem zvolila nápoj Instant Whey Native jako nápoj po běhání. Chtěla bych zregenerovat svaly (ale nezmohutnět), a současně trochu ubrat podkožní tuk. Zvolila jsem správně? A ještě zda mám užívat nějaký nápoj před během a případně jaký. Moc děkuji za odpověď.

Dobrý den, zvolila jste jeden z nejkvalitnějších proteinových doplňků na trhu, takže výběr jednoznačně schvaluji. Co se týče iontového nápoje podávaného před výkonem a během výkonu, doporučil bych The Edge od stejného výrobce, který osobně užívám a jsem s ním velmi spokojený.

The Edge

29,30 €

Není skladem

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ivana, 16. 07. 2012

Dobrý den,mám trošku odlišný dotaz. Manžel 45 let,fyzicky pracuje 10-12 hod denně na montážích,navíc najezdí hodně km autem.Výška 182 cm, váha 100 kg. Tuk v oblasti břicha.Prosím o doporučení přípravků na zvýšení energie (únava)a zkvalitnění výživy, pro dlouhodobé užívání bez vedlejších účinků (proteiny ? maltodextrin?). Stravuje se v restauracích a pod. - takže nic moc.Velice děkuji za odpověď. Iva

Dobrý den, v tomto v případě je nutné odpovídajícím způsobem upravit stravu. Použití suplementů bez této úpravy bude poměrně neefektivní.

V případě nedostatku času na jídlo, lze jako náhradu použít např. Instant Mass Native.

Instant Mass Native

103,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 16. 07. 2012

Dobrý den chtěl bych poradit prosim. Cvicim uz docela dlouho3-4x tydne a chtel bych zvysit jeste narust svalove hmoty.je mi 19let merim 187cm a vazim 78 kg. Koupil jsem si Celltech hardcore pro series creatin 3kg,Monster beef 90%2200g protein a BCAA pure 240 kapsli od extrifitu a chtel bych doporucit kdy a jak za sebou to brat aby to melo ucinost a spravny efekt. jestli to treba jeste necim doplnit. Stalo to docela tak jsem radsi chtel poradit od odbornika abych to nebral zbytecne. dekuji mockrat.

Dobrý den, dávkování protinu a gaineru je poměrně hodně individuální. Musíte ho přizpůsobit vaší stravě a náročnosti tréninku.

Dávkování je také podrobněji popsáno v tomto a tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 13. 07. 2012

Dobry den vim ze tato otazka tu pluje porad ale presto se zeptam (omouvam se) posiluji jiz dlouho a potreboval bych pribrat poradil by ste mi proim jakou stravu a distak i jake proteiny by pro me byla ta spravna volba ? dekuji moc

Dobrý den, doporučuji sérii článků o stravě pro ektomorfy a také článek Suplementační pyramida, kde naleznete odpovědi na Vaše otázky.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jozef, 11. 07. 2012

Nitro Pure Whey Gold 2,2kg tento mužu hned po jídle nebo pred dekuji ?

Dobrý den,

pro doplnění bílkovin k danému jídlu je možné ihned (pokud Vám bílkoviny v daném jídle chybí). Jinak po a před konzumací plnohodnotného jídla není potřeba suplementovat proteinem.

Michal Richter, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondřej, 10. 07. 2012

Dobrý den, prosím o info, který z nabízených proteinových přípravků je bez laktózy (vyjma Soy 80 od Weidera). Předem děkuji!

Dobrý den, váš požadavek splňuje např. World No.1.