Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
Skrýt pruh a dočasně ho nezobrazovat.
Kreatin 500 g v akci 2+1 ZDARMA
Německá značka MST. Nově v nabídce. Více zde.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Nech sa Vám dnes príjemne nakupuje!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: Proteiny

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Andrea, 08. 08. 2022
Dobrý den potřebovala bych poradit jaký protein si zakoupit jelikož mám problém s nárůstem váhy, mám onemocnění štítné žlázy hyperthyreozu,můžu sníst cokoli a nepřibírám, pracuji jako pečovatelka v domově seniorů, dlouhý a krátký týden na 12h směny. Už jsem zoufalá. Děkuji s pozdravem Andrea Rutová

Dobrý den, pokud máte ve stravě nedostatek bílkovin, je zařazení proteinu dobrou volbou. Z proteinů bych volil multikompenentní variantu, např.  Long® 80 Multiprotein. Samozřejmě také potřebujete odpovídající příjem sacharidů a tuků.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Karel, 22. 07. 2022
Dobrý den, je mi 44 let a jelikož jsem před časem začal nechtěně přibírat, upravil jsem stravu a začal doma cvičit s vlastní vahou. Výsledky jsou, jsem na 73Kg (z původních 82) při 178 výšce. Nyní bych rád využil i nějakého doplňku po cvičení. Nechtěl bych extra nabírat na váze, max. nějakou tu svalovou hmotu, ale spíše bych rád dále rýsoval a zbavil se zbytku „krycích tuků“ :-) Co by jste mi tedy doporučili? Předem díky :-)

Dobrý den, dle potřeby bych doporučil protein pro doplnění kvalitních bílkovin. Dobrou variantou může být multikompenentní protein s obsahem více zdrojů bílkovin. Lze ho použít kdykoliv během dne, tedy po tréninku i jako náhradu stravy.

Pokud jste zdravotně fit, a to zejména srdce a tlak, může se hodit také komplexní spalovač s obsahem stimulantů a energizérů, např.  Fatall® Ultimate Fat Burner či  Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power® ZDARMA!.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Michal, 03. 06. 2022
Dobrý den,chci se optat , zda-li nejsilnější proten znamená to nejlepší pro růst svalů _ Díky

Dobrý den, pokud myslíte nejsilnějším proteinem, vysoký obsah bílkovin, tak takto to nelze posuzovat.

Pro podporu růstu svalové hmoty je nutné dodržovat soubor mnoha opatření. Je to zejména odpovídající strava, pravidelný trénink, dostatečný odpočinek atd.

Co se týká proteinu, obecně vše s obsahem cca 70 až 80 % bílkovin bude dobrou volbou. Konkrétně to může být např.  CFM Instant Whey 80Ultra Speed 80 Fair Power® atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Jirka, 07. 05. 2022
Dobrý den, Potřeboval bych doporučit protein (ideálně bez sacharidů) ovšem potřebuji bez laktózy. Cvičím ob den silový domácí trénink , mezi dny chodím běhat. Jde mi o hubnutí, ovšem s minimálním úbytkem svalů. Díky za radu :) 

Dobrý den, zcela bez laktózy bude protein rostlinný či hovězí, např.  Vegan 80 či  PeptiBeef®.

Pokud jste schopen tolerovat malé množství laktózy, lze využít i syrovátkový protein, např. izoláty -  Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Jan, 05. 05. 2022
Dobrý den, měl bych, prosím, dotaz ohledně výběru vhodného proteinu (či jiného přípravku) na nabrání svalové hmoty. Jsem sportovně založený, při výšce 202cm vážím 96kg. Snažím se cvičit min. 3x v týdnu, jediný problém je v nepravidelném režimu, kdy pracuji 12ti hodinové směny (denní, noční) na záchranné službě. Děkuji za radu, s pozdravem, Jan Flaks.

Dobrý den, nepravidelný režim je samozřejmě komplikací, ale i tak lze dosáhnout velmi dobré výsledky.

Zásadní je kvalitní strava. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Ze suplementů může být pro vás velmi dobrou variantou all in one suplement  One Stop Xtreme. Výhodný je obsah všech důležitých látek v jednom balení.

 

 

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Barbora, 27. 04. 2022
Dobrý den, mám na Vás prosbu. Potřebovala bych poradit. Pracuji jako kadeřnice, je mi 39, vážím 54kg. Mám problém s energií a s bolestivostí celého těla vždy po práci. Snažím se jíst dostatečně jak celozrnné pečivo, tak i dostatek bílkovin (vajíčka, sýry, šunka, tvaroh, cotage, chia semínka). Potřebovala bych poradit, zda existuje nějaký doplněk stravy, který by mi nahodil hladinu energie (protože kafe nepomáhá) a který by mě pomohl od bolesti rukou, nohou a zad. Manžel mi doporučuje proteinový nápoj nebo BCAA (na tu bolest a trochu na energii). Mám citlivost na lepek. Předem mockrát děkuji

Dobrý den, pokud máte dostatek bílkovin, máte i dostatek BCAA. Stejně tak by nedávalo smysl zařazovat protein.

Doporučil bych nejdříve zajít na vyšetření k lékaři a zjistit, zda se nejedná o zdravotní problém.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Vladimír, 02. 04. 2022
Dobrý den, jaký byste prosím doporučil proteinový nápoj pro pravidelně cvičícího diabetika, s dobrou stravou, spíš štíhlého s problémy nabírat více svalové hmoty. Děkuju.

Dobrý den, v podstatě můžete volit libovolný protein s vysokým obsahem bílkovin. Doporučuji např. multikompenentní   Long® 80 Multiprotein. Výhodný je obsah více zdrojů bílkovin s odlišnou délkou vstřebávání.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Jana, 26. 03. 2022
Dobrý den chodím cvičit 5krat týdne tak na 1.5 a ráda bych nabrala svalovou hmotu a vyrysovala tělo, co by jste mi poradily za protein? Děkuji

Dobrý den, samozřejmě je nejdůležitější odpovídající strava. S výživou vám dle potřeby pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Z proteinů bych volil syrovátkový protein, např.  CFM Instant Whey 80 či směs syrovátkových bílkovin  Ultra Speed 80 Fair Power®.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Jaroslav, 22. 03. 2022
Dobrý den, rad bych se poradil ohledně dalšího nákupu. Cvicim cca 2 měsíce, pravidelně 3-4x týdne. Začínal jsem s Pentha Pro Complete, který jsem v necvicici dny prokladal s Long® 80 Multiprotein, před týdnem jsem pridal Crea Monohydrate. Nyní mi již Protein téměř došel, jak byste doporučil dal pokračovat ? Váha i výkony plynule rostou, cílem je tímto směrem pokračovat. (183/87) Dekuji JB 

Dobrý den, co se týká proteinu, v podstatě můžete použít libovolný protein dle vlastního výběru.

Osobně mám např. velmi dobrou zkušenost s  Ultra Speed 80 Fair Power®CFM Instant Whey 80 či  Long® 80 Multiprotein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Celestin, 11. 03. 2022
Dobrý den, chtšl bych protein na rýsování postavy. Můžete mě poradit. Děkuji

Dobrý den, v podstatě je možné použít libovolný protein s vysokým obsahem bílkovin. Konkrétně např.  Ultra Speed 80 Fair Power® či  CFM Instant Whey 80.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...131415...669 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
neděleDNESnejsme na příjmu
pondělíZÍTRA07:30 - 14:30
úterý07:30 - 14:30
středa07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()