Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Miras, 23. 06. 2016

Dobry den potrebuji kvlitni protein ktery obsahuje veskere potrebne prisady na podporu svalstva atd. ktery se da pouzi prez den inoc.Dekuji

Dobrý den, vhodný je multikomponentní protein obsahují rychlé a pomalé bílkoviny. Toto splňuje např. Long^® 80 Multiprotein, SynPro Matrix , 3D Protein či Long Protein.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

King, 23. 06. 2016

Dobrý den mám takoví dotaz potřeboval bych poradit z proteinem myprotein impact whey jestli obsahuje lepek někde píše že je to bez lepkovi protein a někde zase že obsahuje lepek.A jaki byste mi doporučil z vaší nabídky?Děkuji za odpověď

Dobrý den, zda je bezlepkový, to bohužel nevím.

Z naší nabídky je bezlepkový např. CFM Instant Whey 80, Ultra Speed 80 Fair Power^®, High Whey 80, 100 % Whey Protein atd.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

100% Whey Protein (1000 g)

34,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Bohouš, 23. 06. 2016

Dobrý den,měl bych zájem o čistý,hydrolizovaný protein.Můžete mi něco doporučit?Děkuji za ochotu.

Dobrý den, z čistých hydrolyzátu bych doporučil Super Hydro 80 DH32. Jedná se o hydrolyzát z nejvyšším možným stupněm hydrolýzy. Díky tomu má surovina specifickou chuť a je k dispozici pouze v příchuti čokoláda.

V nabídce je také hydrolyzát vyrobený z izolátu - Hydro Isolate 90. Má nižší stupeň hydrolýzy, ale benefitem je výchozí surovina - izolát.

Dalšími v nabídce je směs více hydrolyzátů - Essential Hydro Optimal Whey a Hydro z koncentrátu s nižším stupněm hydrolýzy - Hydro 77 DH12 + šejkr Extrifit ZDARMA!.

Essential Hydro Optimal Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 22. 06. 2016

Dobrý den, měl bych dotaz... Podporují proteiny, kupříkladu CFM whey protein od extrifitu, tvorbu estrogenů a z toho následně gynekomastii nebo jsou proteiny v pohodě a tohle riziko není třeba brát v potaz jako u steroidů?

Dobrý den, konzumace proteinových suplementů nemá na gynekomastii vliv.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

JANA, 22. 06. 2016

Dobry den.Potrebovala bych poradit.S přípravkem.Jaky je nejvhodnejsi protein když jsem znova zacala sportovat a chodit do fitka a behat.Muj cil je shodit vahu a rysovat.Nyni mam nadváhu takze stim pracuju.Je nejaky protein na snizeni nebo jen na nabirani svalove hmoty.dekuju

Dobrý den, protein se užívá při redukci tuku i objemu. Zda budete redukovat tuku či nabírat, o tom rozhoduje především strava. Pokud bude energetický příjem deficitní, dojde k redukci tuku a při energetickém nadbytku se bude hmotnost zvyšovat.

Z proteinů doporučuji velmi oblíbený syrovátkový koncentrát, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jana, 21. 06. 2016

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký je rozdíl mezi proteiny, které nabízíte dle počtu % bílkovin? Začínám s hubnutím a dle jídelníčku mi byl doporučen i protein, ale nevím jaký a jak se v nabídce zorientovat. Je možné ho sehnat i v nějaké prodejně běžně dostupné ve městech nebo pouze na internetu? Děkuji

Dobrý den, pro vás je vhodné použít proteiny s obsahem cca 80 a vice procent bilkovin. Nejoblíbenější a nejpoužívanější jsou proteiny syrovátkové, např. CFM Instant Whey 80, Ultra Speed 80 Fair Power^® či Iso 90 CFM Instant Whey.

V Praze a Plzni máme kamenné prodejny, ale obecně se většinou tento sortiment řeší nákupem přes internet.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

63,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 19. 06. 2016

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit bezlepkový a zároveň bezlaktózový proteinový nápoj. Bohužel není možné je snadno vyfiltrovat. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, může to být Hydro Isolate 90, Iso 90 CFM Instant Whey či Ultra Speed 80 Fair Power^®. Jsou bezlepkové a obsahují zbytkové množství laktózy.

Díky velmi nízkému obsahu laktózy je poměrně častou mohou konzumovat i uživatelé s laktózovou intolerancí.

Hydro Isolate 90

62,20 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

63,30 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 17. 06. 2016

A ještě jedna. Je pravda, že když si dám před spáním proteiny s mlékem tak stravování tímto prodloužím a po tréninku s vodou tak to strávím rychle? děkuji

Ano, to je v podstatě pravda. Ale pokud před spaním použijete WPC s mlékem, nemusí být během spánku zásobování aminokyselinami dostačující. Pro noční použití je výhodnější micelární kasein. Zásobování aminokyselinami bude probíhat až 7 hodin.

Micelar Casein

65,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 17. 06. 2016

Zdravím, mám hned pár otázek. 1. Je třeba měnit proteiny nebo nevadí když pojedu třeba 5 let WPC 80. 2. Při nabrání váhy je nutný se stravou a proteiny i Gainer. Jak moc (prosím přiblížit jak to funguje) Aby Jste byl v obraze Gainer jsem nepil jen proteiny a mám problém s nabráním tak jsem sestavil jídelák a zapojím gainer u uvidím. 3. Dávkování nejvhodnější gaineru a proteinu abych nabral. Děkuji moc za odpověď a přeji Vám mnoho úspěchů..

Dobrý den, protein můžete užívat v podstatě neomezeně dlouhou dobu. Jen je třeba dodržovat rozumné dávkování, nekonzumovat tedy zbytečně vysoké dávky bílkovin.

Pokud běžnou stravou přijmete dostatek všech živin, nemusíte v podstatě vůbec doplňovat živiny pomocí suplementů. Zda suplementy použít a v jakém dávkování, to záleží na vaší hmotnosti, stravě a náročnosti tréninku. S výživou vám pomůže odborná literatura, např. Výživa pro maximální sportovní výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus) či Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.

V případě, že nepřibíráte, gainer pomůže zvýšit příjem energie a tím podpoří přibírání. Nejčastěji se dávkuje po tréninku či v dopoledních hodinách.

Výživa pre maximálny športový výkon (Heidi Skolnik, Andrea Chernus)

12,60 €

Skladem 1 až 2 ks

Športová výživa (Nancy Clarková)

15,30 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Markéta, 16. 06. 2016

Dobrý den, ráda bych redukovala hmotnost. Nyní 170cm a 66kg 32 let. Chodím denně běhat, tak 3-4km. Chtěla bych poradit s výběrem spalovačem před běháním a proteinem po. Potřebuji vice preparátů v případě, že některé dny chodím běhat ráno a někdy večer? Děkuji za odpověď

Dobrý den, nejdůležitější je odpovídajícím způsobem upravit stravu. Pokud nebude mít strava redukční parametry, tuk redukovat nebudete.

Ze spalovačů doporučuji použít komplexní spalovač s obsahem více účinných látek, např. Thermogenic Fair Power^® či Thermogel^®.

Pokud budete trénovat večer, užijte spalovač před obědem.