Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Jiří, 28. 06. 2016

Dobrý den, můžete mi doporučit protein s vysokým obsahem bílkovin. Také aby měl co nejméně cukrů a sacharidů. Děkuji

Dobrý den, je to v podstatě každý protein s vysokým obsahem bílkovin, např. Iso 90 CFM Instant Whey, CFM Instant Whey 80 či Micro Whey Native.

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Láďa, 27. 06. 2016

Dobrý den, jsem diabetik a potřebuji poradit s proteinem bez cukru. Který byste mi doporučili? Děkuji za radu.

Dobrý den, použít můžete libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin, např. Iso 90 CFM Instant Whey, CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power^®.

Iso 90 CFM Instant Whey

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Anna, 27. 06. 2016

Dobrý den, mohl byste mi prosím doporučit vhodný protein? Mám problém s trávením mléčných výrobků, předpokládám, že se jedná o nesnášenlivost laktózy. Již jsem zkoušela pár proteinů -zejména od značky Nutrend, které byly vždy na bázi syrovatky a obsahovaly cca 77 % bílkovin. I přes malý obsah laktózy mi moc dobře nedělaly. Mohl byste mi prosím doporučit kvalitní protein, kde je obsah laktozy opravdu minimální, nebo nejlépe v něm vůbec obsažena není? Děkuji moc.

Dobrý den, minimální obsah laktózy má např. Ultra Speed 80 Fair Power^®. K dispozici je malé vzorkové balení, tudíž můžete snášenlivost vyzkoušet.

Z dalších proteinů by mohl vyhovovat syrovátkový izolát Iso 90 CFM Instant Whey (obsahuje méně laktózy než koncentrát a obsahuje i trávící enzymy ) nebo hydrolyzát s izolátu i koncentrátu. Hydrolyzované proteiny jsou díky hydrolýze (předtrávení ) velmi snadno a rychle vstřebatelné .

Někomu sedne i syrovátkový koncentrát - CFM Instant Whey 80 (lze koupit vzorek ). Který obsahuje o něco vice laktózy než izolát, ale obsahuje trávící enzymy (pomáhají stěpit i laktózu ).

Další možností je protein hovězí, který laktózu vůbec neobsahuje.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

A., 26. 06. 2016

Syn měří 184 cm a váží 69 kg.

Obecně platí, že pro budování svalové hmoty je dostačující kvalitní strava, pravidelný trénink a dostatečný odpočinek. Z tohoto by měl syn vycházet a suplementy vnímat jen jako doplněk stravy.

Protein se může použít v době po tréninku nebo během dne pro doplnění bílkovin. Přesné dávkování je závislé na tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy.

Z konkrétních proteinů doporučuji některý ze syrovátkových koncentrátů, např. CFM Instant Whey 80 nebo směs koncentrátu a izolátu, např. Whey Cream 100 Fair Power^®.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Whey Cream 100 Fair Power^®

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miras, 26. 06. 2016

Dobry den potrebuji poradit jak,kdy a v jake davce a kcemu vlastne slouzi Pure Micellar.Dekuji

Dobrý den,

Micelar Casein je kvalitní zdroj bílkovin s dlouhodobým uvolňováním aminokyselin. Konzumace produktu Micelar Casein je vhodná, když předpokládáte, že nebudete mít možnost se několik hodin najíst, např. ve škole, při zkouškách, na cestách a především před spánkem.

Dávkování je závisí na tělesné hmotnosti, sportovní aktivitě a složení stravy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 26. 06. 2016

Dobrý den chtěl bych se zeptat jaký m,áte skušenosti s CFM GAINER 15 používal sem ho asi před 4 lety když sem posiloval a dělal rekreačně box a nějak mi to trochu šlapalo jen blbá rozpustnost chci se zeptat na váš názor jestly stim máte nějakou zkušenost a jestly ho budete mít mněl sem sáčkovou formu. Děkuju Jakub

Dobrý den, bohužel netuším o jaký gainer se jednalo, ale z naší nabídky vám mohu doporučit např. Mass Gain, Hardcore Gain 21 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Alena, 26. 06. 2016

Dobrý den, o posilování nevím nic, ale můj 15letý syn začal posilovat a všichni prý „používají proteiny“. Takže prosím o radu, co by bylo vhodné. Děkuji. A.B.

Dobrý den, kolik syn měří a važí?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

MOMO, 26. 06. 2016

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli se dají užívat prošlé proteiny

Dobrý den, vetšinou vydrží i poměrně dlouho po expiraci, ale že je v pořádku i ten váš, to zaručit neumím.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukas, 25. 06. 2016

Dobrý den, který protein je podle Vás nejlepší dle kvality po tréninku? děkujiˇ(ektomorf, nabírání sval.hmoty)

Potréninkový protein by měl obsahovat velmi rychle se uvolňující složky, tzn. zvolte některý s obsahem syrovátkového hydrolyzátu s uvedeným stupněm hydrolýzy. Jako perfektní volba mi přijde např. Ultra Speed 80 Fair Power^®, který má okamžitý nástup a díky dalším složkám lehce pozvolnější (ale i dostatečný rychlý) doběh. Jeho výhodou je i to, že má přesně popsané složení, tzn. přesně v něm vidíte, kolik jakého typu proteinu obsahuje (což zdaleka není na trhu standardem).

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

58,00 €

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

tomas, 23. 06. 2016

Dobry den prosim nejaky nakopavac pred treninkem?cvicim 4 do tydne.1,5h..a jeste neco po treninku?

Dobrý den, po tréninku se nejčastěji dle potřeby používá protein a gainer, např. Super Hydro 80 DH32 a Mass Gain.

Co se týká nakopávačů, doporučuji nejdříve vyzkoušet několik vzorků, např. Agrezz^®, Essential Nitrox Pump - vzorek (15 g), Hellgel^®, Explosin - vzorek (9 g) atd. a na základě vlastní zkušenosti si pak vybrat ten pro vás nejlepší.