Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

miroslav, 30. 04. 2016

Dobry den ,chtel bych se zeptat,jaky protein byste mi doporucil. Chtel bych nabrat svalovou hmotu,ale aby tam nebyl tuk,sacharady a cukry a nebo aspon minimum toho.Dekuji

Dobrý den, většina proteinu obsahuje přes 65 % bílkovin a obsah sacharidů a tuků je minimální. Nejméně tuků a sacharidů obsahují izoláty - Iso 90 CFM Instant Whey.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

fabio, 30. 04. 2016

Dobrý den můžou se brat proteini do zahraničí

Dobrý den, o žádném zákazu nic nevím. Pokud to bude letecky, spíše bych preferoval jednorázové malé balení (vzorky ). Případně se pro jistotu informujte i na letišti.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Moskar, 29. 04. 2016

Děkuji ale mám poslední otázku nepřibírá se po tom proteinu PROM-IN Essential Pure CFM 80 děkuji Marek.

Pokud bude celkový přijem energie v nadbytku, budeš přibírat. A je jedno, zda používáš protein či nepoužíváš.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Moskar, 29. 04. 2016

Děkuji moc za radu vážím jsi to ho ;)

Není zač, ať se daří.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Moskar, 29. 04. 2016

Dobrý den je mi 14 let cvičím tak 3-4 x (každý den )v týdnu 1-2 hodiny vážím cc 61-65 kg měřím cc 174 cm a zhubl jsem tak cc 5 kilo . Nedávno mi doporučily 2 lidé tento protein PROM-IN Essential Pure CFM 80 , Z toho jedna firma ps: jm na tu kde jsem jse ptal Je pro mě v hodný nebo mám dát na vás o koupit jsi Ten Whey Core 100 děkuji Marek. Přeju hezký den .

Zcela bez problémů se obejdeš bez proteinu. Jeho použití není nutností.

V obouch případech se jedná o kvalitní syrovátkové proteiny, je tudíž celkem jedno, který to bude.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Denisa, 28. 04. 2016

Dobrý den,165cm a 52kg-chodím do fitka cca 3-4týdně a cvičím menší váhy s více opakováním na zpevnění těla. Chci se zeptat,zda mám po cvičení pít protein a nebo co byste mi doporučili? Moc děkuji

Dobrý den Deniso, co se týká tréninku, vůbec se nebojte minimálně u základních cviků aspoň jednou týdně zátěž zvýšit a snížit počet opakování.

Pokud je Vaše strava v pořádku a obsahuje dostatek všech živin, doporučil bych po tréninku vyzkoušet zařadit aminokyseliny. Konkrétně AminoFree^® Peptides, je to velmi povedená směs peptidů a volných aminokyselin.

Pokud dáte přednost proteinu, po tréninku je ideální volbou syrovátkový hydrolyzát - Super Hydro 80 DH32.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Veronika, 27. 04. 2016

Dobrý den, chtěla bych nabrat svalovou hmotu. Je mi 24, 164cm/56kg. Od prosince posiluju 5x týdně, výsledky jsou vidět, ale zajímalo by mě, zda beru vše, co je potřebné, anebo mám ještě něco přidat. Takže brané suplementy: Scitec L-GLUTAMINE, Scitec MASS, Scitec HOT BLOOD a Vitalmax PROTEIN WHEY 100. Dostačující? Protein mi právě došel, mám zakoupit znovu, anebo mi doporučujete jiný? Děkuji

Dobrý den, pro začátek si neodpustím jednu poznámku. Potřebná je kvalitní strava, pravidelný trénink a dostatek odpočinku. Suplementy mohou samozřejmě pomoci, ale nemusí být nutností ani povinností.

Pokud obsahuje strava dostatek bílkovin, není protein nutností, ale jeho zařazení může být výhodné po tréninku. Pro potréninkové použití je nejlepší volbou syrovátkový hydrolyzát, např. Super Hydro 80 DH32. V případě používání i během dne je dobrou volbou koncentrát - CFM Instant Whey 80. Vyzkoušet můžete také kreatin - Creatine Monohydrate Creapure^®.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,80 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 27. 04. 2016

Diky nove praci jsem zhodil 30kg,chtel bych zpatky svaly,silu jen bohuzel pracuji od rana do noci a na posilku nam cas,Hledam kvalitni vyzivu?Dekuji za radu

Dobrý den, hodit se bude komplexní náhrada stravy - Diet MRP. Obsahuje vyvážený poměr sacharidů a bílkovin, plus jsou přítomny minerální látky a vitamíny.

Diét MRP

53,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jana, 25. 04. 2016

Dobrý den,jaký proteinový výrobek by jste mi doporučil, pokud chci držet proteinovou dietu, s nízkým obsahem kalorii, tuků a cukrů, abych spalovala tuky, ale svaly mi zůstaly? Děkuji za profesionální radu.

Dobrý den, může to být např. Iso 90 CFM Instant Whey či jiný produkt s vysokým obsahem bílkovin.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 25. 04. 2016

Zdravím, je mi 18 let, 171cm, 73kg. Chtěl bych pomoct při výběru gaineru nebo proteinu, jelikož jsem více méně začátečník. Cvičím zhruba 3-4 denně s činkama. Nechci moc přibírat tuků, ale spíš svalstvo. Děkuji za radu předem.

Dobrý den, trénink každý den je nevhodný, svaly rostou ve dnech volna.

Ze suplementů zatím doporučuji např. Maxxwin Protein 50.