Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

jakub, 11. 08. 2015

Dobrý den chtel bych poradit mam lehčí nadvahu mam kolem 87kg a chtel bych neco shodit zacal sem hrat hokej tak newim co si mam pořídit abych naky ty kg efektivne shodil dekuji

Dobrý den, největší efekt má odpovídající stravovací režim a pravidelný pohyb.

Pokud chcete proces redukce tuku podpořit suplementy , doporučuji např. Thermogenic Fair Power^®. Poslouží také jako předtréninkový stimulant.

Thermogenic Active

16,50 €

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Nabírání, 11. 08. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co je lepší pro přibírání samotné váhy, jestli protein či gainer, hraji fotbal, do fitka nechodim, měřím 186cm a vážím 64Kg, což je dosti málo. Děkuji za radu, popřípadě pokud je možno tak přidat nějaký produkt :) Díky, hezký zbytek dne :)

Dobrý den, použijte gainer v kombinaci s kreatinem. Kreatin je mezi fotbalisty velmi oblíben. Doporučuji Creatine Monohydrate Creapure^® a Muscle Gain 15 Fair Power^® či SynPro Pure Mass.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,70 €

Skladem > 10 ks

Muscle Gain 15 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 08. 08. 2015

dobrý den můžete mi prosím doporučit nějaký protein abych měl pravidelnou stravu jelikož v zaměstnání nemám čas jíst proto bych potřeboval jen něco vypít děkuji

Dobrý den, protein je doplněk stravy, nikoliv její náhrada. Občas je samozřejmě takové použití možné. Vhodnou variantou je multikomponentní Long^® 80 Multiprotein nebo Diet MRP.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 06. 08. 2015

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jaký protein by jstemi ddoporučil ráno k snídani. Během dne používám koncentrát, ale ráno by byl asi vhodnější nějaký izolalat? Nejsem si jistý při správném výběru. Predem děkuji za radu

Dobrý den, zcela bez problémů použijte také koncentrát.

Pokud byste bral v úvahu ideální variantu, je vhodné ráno po probuzení dávkovat hydrolyzovaný protein - Super Hydro 80 DH32.

Super Hydro 80 DH32

88,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

František, 05. 08. 2015

Dobrý den je my 15 let vážím cca 58kg začal jsem posilovat kvuli mé holce a chci se zeptat jaky protein je pro mě vhodny abych nabral svalovou hmotu zhruba do 2 měsíců??

Dobrý den, žádný protein nepotřebuješ. Zásadní je odpovídající strava a pravidelný trénink. Pokud suplement, tak gainer, např. G 15 Anabolic Gainer + šejkr Extrifit ZDARMA!. Dávkuj ho zejména po tréninku.

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 03. 08. 2015

Dobrý den, je mi 13 let, vážím 61 kg a měřím 180 cm. Trénuji thaiský box 2x týdně a jednou týdně chodím do posilovny. Je pro mne vhodné užívat protein ?

Dobrý den, spíše po tréninku používej gainer, např. Muscle Gain 15 Fair Power^®.

Muscle Gain 15 Fair Power^®

22,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Boris, 03. 08. 2015

Dobrý den, je mi 14 let, vážím 60 kg a měřím cca 177 cm. Je pro mě vhodné užívat protein či jiné suplementy? Popřípadě jaké?

Dobrý den, při této hmotnosti a rozumné stravě, musíš mít dostatek všech živin.

Vhodné může být použití gaineru po tréninku, doporučuji např. G 15 Anabolic Gainer + šejkr Extrifit ZDARMA!.

G 15 Gainer

35,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jana, 02. 08. 2015

Dobrý den, potřebovala bych poradit ohledně proteinů. Cvičím zhruba 2x týdně fitness, powerplate a doma zhruba 2x - 3x týdně trx. Jsem 2 roky po porodu, váhu mám původní (172cm, 53kg), ale nejde mi nabrat svalová hmota. Nechci vypadat jako Arnold, nicméně ať dělám co dělám, jím pravidelně, cvičením hubnu, lezou mi klíční kosti, zkrátka bych potřebovala třeba 3kg nabrat, ovšem nechci aby to bylo v tuku. Ráda bych maličko nabrala na svalech, proto uvažuji o proteinech, nicméně v životě jsem nic takového neužívala, čili teď si absolutně nevím rady, co by pro mě mohlo být vhodné? Poradíte mi, prosím? Děkuji

Dobrý den, nejpravděpodobnější je chyba v tréninku.

Zda použít protein, to záleží na Vaší stravě. Pokud obsahuje málo bílkovin, je použití proteinu možné. Doporučuji např. High Whey 80. Jednu porci zařáďte po tréninku a ve dnech volna např. k odpolední svačině.

High Whey 80

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 01. 08. 2015

Zdravím prosím poraď te mi, který noční protein je nejlépe rozpustitelný a popř. i dobrá chut ? děkuji.

Dobrý den, osobně používán Micelar Casein od Extrifitu a jsem spokojen. Nyní je v akci za velmi příjemnou cenu.

Micelar Casein

65,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 29. 07. 2015

Dobrý den, Dva roky jsem nechodil do posilovny cvičil jsem 3x v týdnu rok a pul dřívě jsem používal Compres Big. Měřím 160cm a vážim 60 Kg 21 let prosím o doporučení vyživy na nabrání svalové hmoty a vyrísování svalu.

Dobrý den, abyste mohl rýsovat, musíte nejdříve přibrat dostatek hmoty. Pro začátek může být dostačující použití gaineru, např. Go Pro 30.