Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Tereza, 24. 04. 2015

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký protein byste mi doporučil. Měla by to být obdoba výrobku 100% WHEY PROTEIN od Lionu. Minimálně 77% bílkovin a potřebuji aby byl výrobek ošetřen od laktózy a mléčného tuku. Děkuji

Dobrý den, pokud potřebujete výrobek s minimální obsahem laktózy a mléčného tuku, volil bych izolát (například Iso 90 CFM Instant Whey), nebo přímo hydrolyzát, například Super Hydro 80 DH32.

Iso 90 CFM Instant Whey

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dominik, 24. 04. 2015

Dobrý den, je mi 20 let měřím 185 a vážím 102 kg. Chodím 3x týdně do posilovny a ještě si třeba zajdu na brusle 1x týdně. Chtěl bych především zredukovat váhu a nabrat svalovou hmotu. Zajímalo by mě, který protein by pro mě mohl byt nejlepší a kdy ho užívat. Mockrát děkuji

Dobrý den, protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. k svačině a po tréninku.

Doporučuji např. CFM Instant Whey 80 nebo směs rychlých bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomas, 22. 04. 2015

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat jaký noční protein by jste mi doporučil. Na trhu je jich poměrně dost a každý výrobce či sponzorovany sportovec propaguje vždy jen svou značku ze je ta nejlepší. Proto je těžké se v tomhle orientovat. Vyzkoušel jsem od Vas z obchodu Compress N. T. nebyl špatný ale chtěl bych vyzkoušet i nějaký jiný. Předem mnohokrát dekuji

Dobrý den, doporučuji Micelar Casein od Extrifitu nebo od stejné značky multikomponentní Long^® 80 Multiprotein.

Micelar Casein

65,40 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

jana, 22. 04. 2015

Mám 5letou dceru,hodně zhubla,známý nám doporučil proteiny pro děti na nabratí hmoty,prý by po těch proteinách přibírala.Mohli by jste mi něco poradit.. děkuji pani JAna

Dobrý den, v tomto případě doporučuji jednoznačně konzultaci s dětským lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 21. 04. 2015

Dobrý den, chtěl bych se zeptat je mi 15 let ,začnu používat suplamenty (Protein) tím pádem by se můj progress měl rychleji zlepšovat. Nebo druhá možnost nebudu brát žedné suplamenty a sice hodně pomaleji se k tomu stejnému nebo aspon podobnému progressu dopracuji. Ted je mi 15, za 10 let přestanu brát suplamenty a do fitka budu chodit třeba jen 1-2 tydně. V kterém případě mi vydrží stejný nebo aspon podobný progress dele první ,nebo druhá možnost ? Děkuji za odpověd.

Dobrý den, samotné užívání suplementů Ti zlepšení nezaručí, takto to rozhodně nefunguje. Vždy je nejdůležitější strava, trénink a dostatek regenerace.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

tom, 21. 04. 2015

Dobrý den, mohl bych se prosím zeptat, jestli stačí 3 dny regenerace na sval. partii, třeba v pondělí jedu prsa triceps, tak bych je jel znovu v pátek a tak bych jel i ostatní partie po třech dnech přitom volno mám po těch třech dnech posilování, je mi 17 vážím něco málo přes 80kg a měřím 180cm, cvičím už přes rok, tréninky mám tvrdé, po tréninku dávám 40 g proteinu a po 20 min banány či jiné ovoce a na den mám 160 g bílkovin a ve dnech volna něco málo přes 100g a v dietě budu mít ještě k tomu bcaa (budu dávkovat 30 min před a při tréninku po 5g) a na den volna 160 g bílkovin a cvičící den okolo 200g bílkovin, stačí tedy 3 dny volna na sval. parti ? Díky předem za odpověd.

Dobrý den, 2 až 3 dny by měli být dostačující, ale samozřejmě záleží na intenzitě a objemu tréninku, stravě a individuálních dispozicích.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 21. 04. 2015

Dobrý den včera jsem vám již psal je mi 24 let vážím 186cm a vážím 90kg a začínám cvičit... Vybral jsem tyto suplementy a chtěl bych poradit zda jsem vybral dobře, nebo co by jste případně upravil? ..Creatin fair power, Glutami fair power, Essential pure cfm 80, BCAA 4:1:1 Fair power.. Díky za odpověď

Dobrý den, začal bych v podstatě jen s proteinem a další suplementy přidával až po cca 3 měsících pravidelného tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

pet92, 20. 04. 2015

Dobrý den, doporučil byste mi prosím nějaký protein, který je vhodný při redukci a který obsahuje i méně sacharidů (mám diabetes mellitus 1.typ). Děkuji Němečková

Dobrý den, můžete použít Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA! či CFM Instant Whey 80.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

phill, 19. 04. 2015

Dobrý den, doporučil byste mi prosím nějaký protein, který neobsahuje žádné (nebo minimum) umělých sladidel. Děkuji za vaši odpověď

Dobrý den, doporučuji CFM Instant Whey 80 nebo Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!. Hlavním sladidlem je stévie.