Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 05. 12. 2014

Děkuji:) A kdyby bylo na vás, je lepší jaký? Go Pro 30 Nebo Palatinose Gain 20 Fair Power® a nebo zakoupit oba a jednou si dát ten a potom ten? Předem děkuji.

Dobrý den, pokud si prostudujete jejich složení, pak zjistíte, že oba obsahují velmi kvalitní suroviny a jsou si velmi podobné. Můžete tedy vyzkoušet nejdříve jeden a poté druhý a posoudit, který Vám víc vyhovuje. Osobně jsem ale přesvědčený, že ať zvolíte kterýkoliv z nich, žádný zásadní rozdíl mezi nimi nezaznamenáte a budete s kvalitou spokojený.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 05. 12. 2014

A mohl bych se zeptat jaká je nejvhodnější? Předem děkuji.

Jak již bylo řečeno, jedna nejvhodnější potravina není, klíčem je vyvážený jídelníček (viz články v odkazu).

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 05. 12. 2014

Když už se vás takhle ptám chtěl bych se zeptat ohledně rýže...Je pravda, že když ji zařadím do jídelníčku třeba 300 g denně, že přiberu ? nebo kolik bych měl sníst ?Prominte že otravuji. Jinak děkuji!

Dobrý den, rýže jako potravina bohatá na sacharidy je častou volbou při snaze o zvýšení tělesné hmotnosti. Jedna potravina ovšem úspěch nezajistí, takže je vždy nutné řešit komplexně celý jídelníček. Doporučuji prostudovat články v této sekci.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 05. 12. 2014

Vážím 63 kg měřím (nejsem si jistý) něco okolo 172. Předem děkuji. Psal jsem tuto otázku: Dobrý den chci se zeptat jaky protein/Gainer koupit na nějaký pořádný nabrání svalové hmoty...Nejlépe kdybyste mi poradil/poradila jaký protein/gainer koupit ráno k snídani (do vloček)okolo 6 hodiny a jaký protein/gainer koupit na večer..(Po tréninku- okolo 20:00)

Dobrý den, vážíš 63 kg, tedy zcela bez problémů lze přijmout dostatek všech živin běžnou stravou.

Pokud si dáš ráno vločky s mlékem k tomu např. chléb s vejcem, budeš mít bílkovin dostatek. Nemá cenu do sebe zbytečně ládovat větší množství bílkovin.

Dooručuji zaměřit se na potréninkovu suplementaci. Vhodný je gainer, např. Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Dávkuj ho zejména po tréninku a dle potřeby i během dne, např. jako doplněk k svačině či snídani.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michala, 04. 12. 2014

Dobry den,chtela bych poradit s vyberem doplnku. Jde mi predevsim o protein 90%,ktery bude chutny a pitelny. Dale o nejaky kvalitni spalovac,ktery je co nejmin chemicky,ale za to uciny. Chodim 3xtydne cvicit a jeste k tomu 2xtydne beham hodinu. Dekuji za pomoc

Dobrý den, z proteinů doporučuji izolát syrovátkové bílkoviny Iso 90 CFM Instant Whey nebo mix rychlých bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA!. Ze spalovačů Syne Thermogenic 10 mg Burner.

Co se týká chuti proteinu, je třeba počít s tím, že vnímání chutí je velmi individuální.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,10 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,90 €

Není skladem

Syne 20 mg Fat Burner

7,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Alice, 04. 12. 2014

Dobrý den, již jsem se sem jednou obracela s prosbou na Raw Protein Natural. Doplňuji jen, že je od Garden of Life a je 77%, ne 85%, jak jsem psala původně. Odpověď na mou otázku zněla, používat po tréninku, tak bych jen potřebovala vědět, jak dlouho po tréninku. Děkuji =)

Dobrý den, uvedený protein nemáme v nabídce, dávkování by vám měl vysvětlit prodejce uvedeného proteinu.

Dávkujte ho 60 - 30 minut od skončení tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 04. 12. 2014

Dobrý den, cvičím pravidelně 2,5 roku, měřím 184 cm, vážím 89 kg a mám 30 let. Cvičím 4x týdně + 3x týdně mám fotbal.. Užívám BCAA + protein, někdy sachariďák ... Uvažuju že zkusím Creatin ( všechno mám od Extrifitu zatím ) a chci se zeptat, jestli tyto 3 věci jsou možné spolu kombinovat, děkuji za odpověď

Dobrý den, kombinace uvedených suplementů je zcela bezproblémová, tyto suplementy se běžně kombinují.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Stanislava, 03. 12. 2014

velice Vám děkuji za Váš čas a informaci

Není zač, hezký den.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Stanislava, 03. 12. 2014

měří 178 a váží 65kg, byla nám poskytnuta informace, že při jiném druhu posilování by mohl přestat růst a jak jsem psala syn hraje basketbal, díky za info.

Posilování se zátěží, které bude respektovat jeho věk a tělesnou kondici, nemůže nikdy vést k zastavení růstu.

Ze suplementů může být velmi dobrou volbou gainer s vyšším podílem bílkovin - Go Pro 30 + šejkr Extrifit ZDARMA!.

Go Pro 30

53,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Stanislava, 03. 12. 2014

Dobrý den, Náš 16ti letý syn hraje basketbal 5xtýdně trénuje a sám doma posiluje, ale jen váhou svého těla ne nic silového, rád by nějaký koktejl na posílení a růst svalové hmoty ráda bych stihla ještě objednat k vánocům děkuji za odpověď Stanislava Šperlingová

Dobrý den, kolik syn měří a váží? Také je třeba vědět, že z dlouhodobějšího hlediska posilování s vlastní váhou stačit nebude. Neposkytne svalům dostatečný impuls k růstu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...207208209...669