Loading...
AKČNÍ NABÍDKA
Skrýt pruhVlajkaNová doprava: Zásielkovňa SlovenskoPlatba online alebo dobierkou pri prevzatí.
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Zavřít
zavrieť
vyhľadávanie
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
Zavrieť
Užívateľské meno alebo e-mail:
Heslo:
Zavrieť
Prihlásenie bolo úspešné.
Radi Vás u nás zase vidíme!
Okno za za chvíľku samo zavrie.
Zákazník
Prihlásiť sa
MenuMenu
KošíkKošík
Košík
0
ObľúbenéObľúbené
Obľúbené
0
HodnotenieHodnotenie
Hodnotenie
VyhľadávanieVyhľadávanie
NavigáciaNavigáciaNavigáciaNavigácia
Zadajte vyššie hľadaný výraz...
SPORTOVNÍ VÝŽIVAFITNESS POTRAVINYOBLEČENIEKNIHYnovoFITNESS STROJEŠPORTOVÉ. POTREBYO NÁSO NÁKUPUPRODEJNY
ZavrieťCeny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
• môžete zmeniť menu na EUR alebo skryť tento pruh
Ronnie.cz 
Poradna
Proteiny

Poradna: Proteiny

INFORMACE
KATEGORIE
PRODUKTY
V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.
Všechny
nebo vyhledat produkt:
 
Dotaz u kategorie Proteiny
Pavel, 16. 11. 2014
dobrý den, mám dotaz ohledně nočního proteinu. Cvičím 3x týdně někdy po noční směně a nechci před spaním moc jíst. děkuji

Dobrý den, můžete použít micelární kasein -  Micelar Casein nebo multikomponentní protein (obsahuje pomalé i rychlé bílkoviny ) -  Long® 80 Multiprotein či SynPro Matrix.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Radim, 15. 11. 2014
Dobrý den, cvičím dva měsíce, chtěl bych se zeptat jaký by jste mi doporučili proteinový nápoj, když cvičím 6x týdně (3 druhy objemových tréninků), plus 3 týdně chodím na kick box. Je mi 19 let a vážím 82 Kg, měřím 176 cm. Chci zesílit a rychle se regenerovat. Děkuji
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Michal, 15. 11. 2014
Dobrý den, Potřebuji poradit, před dvěma lety (září 2012) jsem měl nehodu a vážil jsem 67 kg.Poslední době cca. v rozmezí 2-3 měsíců jsem začal pociťovat že se můj zdravotní stav zhoršil. Po návštěvě doktora jsem byl poslán na vyšetření plic a bylo mi řečeno že mám astma a moje váha je teď po dvou letech na 80kg, bylo mi sděleno že bych měl zhubnout. Chtěl bych se zpátky dostat na svých předchozích 67 kg, po konzultaci s doktorku jsem začal běhat. Potřeboval bych poradit jest-li mám nejdříve zhubnout a pak si koupit nějaký protein na (spalovaní tuku) a nebo můžu hned i při své váze začít pít proteiny po tréninku. Jaký protein je vhodný a nebo mám zvolit něco jiného místo proteinu. Děkuji za radu 

Dobrý den, redukci tuku vám zajistí odpovídající strava a pravidelný pohyb. Z pohybových aktivit je vhodný aerobní trénink kombinovaný s posilovnou.

Pokud přijmete dostatek bílkovin z běžné stravy, zařazení proteinu není nutností. Pokud protein použijete, dávkujte ho cca 45 minut po tréninku a během dne např. místo svačiny.

Z proteinů doporučuji např.  CFM Instant Whey 80 či  Whey Core 100.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Radek, 15. 11. 2014
Dobrý den, před nějakou dobou jsem začal s intenzivnějším tréninkem, zatím jedu jen na základní výživě (ovesné vločky, vejce, tvarohy atd.) a přemýšlím i o koupi některé sportovní výživy. Jsem ted ale v rozpacích, zda používat protein nebo gainer. Měřím 185 cm, vážím 78kg, co by pro mě tedy bylo lepší, aby se jak říká, svaly pořádně nafoukly? A popřípadě jaký typ proteinu či gaineru. Díky za odpověď

Dobrý den, minimálně po tréninku doporučuji použít gainer, např.  Palatinose Gain 20 Fair Power® a během dne dle potřeby protein, např.  Long® 80 Multiprotein.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Marek, 15. 11. 2014
Dobrý den, chci si nechat poradit. Nějaký kvalitní protein, gainer a kreatin do objemu. Cvičím déle jak rok. Měřím 193 cm. Vážím 83kg. Stravu se snažím dodržovat. A dotaz zda budete mít v nabídce protein ProTFusion. Předem děkuji za odpověď.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Roman, 14. 11. 2014
Dobrý den, chci se zeptat, které s uvedených je lepší pro nárůst svalové hmoty ? :) Go Pro 30 nebo Ultra Speed 80 Fair Power ? Děkuji . 

Dobrý den, volbu vhodné ho suplementu ovlivňuje vaše hmotnost, strava a trénink.

Obecně je vhodné použít kombinaci obou suplementů.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Zdeněk, 14. 11. 2014
Dobrý den, chci se zeptat jestli lze spolu užívat Ultra Speed 80 Fair Power ® a Enduro Gainer, nebo jestli stačí užívat jen jeden. Cvičím 3x týdně. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Merim 182 a vazim okolo 75 kg. Nebo jestli byste mi doporučili něco jineho ? :) Děkuji.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
J.T., 14. 11. 2014
Dobrý den, četl jsem Váš výborný článek „Jak vybrat nejlepší“. Nejsem úplně rozhodnut jakou kombinaci dvou druhů bílkovin zvolit. Takzvaný noční a přes den. Co by ste mi doporučil vy? Děkuji
Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Veselý, 13. 11. 2014
Od kdy se může brát protein ? :))

Protein lze užívat v podstatě v jakémkoliv věku. Mnohem důležitější než věk, je  důvod a potřeba použití proteinu.

Poměrně hodně začínajících sportovců se zakaždou cenu pouští do užívání suplementů a přitom je vůbec nepotřebují.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Dotaz u kategorie Proteiny
Richi, 10. 11. 2014
Dobrý den, je mi 18, 182cm 71kg, chci rýsovat a nabírat a tak bych se chtěl zaptat jaký sortiment, protein, by jste mi doporučil. Chodím cvičit 3x týdně + 3x týdně trénink fotbal. Děkuji :) 

Dobrý den, rýsovat, nabírat a do toho ještě hrát fotbal, to spíše směru k ztrátě svalové hmoty, nikoliv k nabírání.

Ze suplementů doporučuji HMB, noční proteinprotein pro denní použití.

Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů
 1...213214215...669 
MAGAZÍN
OBCHOD
AKADÉMIA
Infolinka 773 222 250
úterýDNES07:30 - 14:30
středaZÍTRA07:30 - 14:30
čtvrtek07:30 - 14:30
pátek07:30 - 14:30
Způsoby dopravy Kontakty
Poradna Prodejny
Mapa stránek Velkoobchod B2B
Franšízing Nahlásit chybu
()