REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
ondřej, 16. 09. 2014Dobrý den, přednost by měl mít rozhodně noční protein, ale v případě opravdu náročných tréninků je možné zařadit před spaním i BCAA.
Tomáš, 16. 09. 2014Dobrý den, u bílkovin to může být mezi 2-3 g na kg TH, ale u sacharidů je to mnohem více individuálnější. Můžete začít na 3 g a uvidíte, zda to bude moc či málo.
Radka, 16. 09. 2014Dobrý den, kdybych vybíral tak, aby platilo „i já bych z něho měl radost“, pak bych zvolil např. kilová balení od Whey Core 100 nebo CFM Instant Whey 80, popř. třeba Super Hydro 80 DH32 (a ještě s Vaším dovětkem „to máš na použití hned po tréninku“, asi by koukal:). Nicméně všechny jsou dražší než Vámi zmíněných „do cca 400 Kč“. Upřímně v té ceně si moc nevím rady. Chcete-li, podívejte na ty, které píšu a pošlete mi na martin.jebas@ronnie.cz, který byste brala a ještě upřesnění dodání, zda-li poštou nebo si ho můžete vyzvednout v Praze na nějaké pobočce, zkusili bychom vymyslet nějakou co nejnižší cenu.
Pavel, 16. 09. 2014Dobrý den, sójový lecitin v malém množství (typicky kolem 0,2 - 0,3 %) obsahují produkty, které jsou zčásti nebo plně instatní. Pokud tedy vyberete některý, který instatní není, bude s určitou pravděpodobností bez lecitinu. Háček je, že prakticky všechny proteiny (teď myslím klasické syrovátkové koncentráty nebo isoláty), které považuji za nejlepší v současnosti, instatní jsou a tedy toto minimální množství lecitinu obsahují. Případně i když celé instatní nejsou, stejně v nich nějaká složka s lecitinem mnohdy je. Z těch velmi dobrých, co jsou bez lecitinu, mne napadá třeba Super Hydro 80 DH32 (ale je to hydrolyzát, tzn. sice absolutně špičkový, ale specifický protein). Obecně když teď koukám do složení několika dalších, sice tam lecitin psaný u některých nevidím, ale ruku do ohně za to, že tam skutečně není a výrobce ho vzhledem k tak malému obsahu či svojí nevědomosti neuvádí, skutečně nedám. Abych svoje neuspořádané povídání shrnul - reálně tak, abych měl za sebe 101% jistotu, Vám nejsem schopen - s výjimkou zmíněného hydra DH 32 - poradit.
Josef, 16. 09. 2014Dobrý den, pokud chcete nabrat svalovou hmotu, musíte odpovídajícím způsobem trénovat. Běh ani kickbox bohužel toto nesplňují.
Ze suplementů doporučuji gainer a kreatin, např. Palatinose Gain 20 Fair Power® a Creatine Creapure®.
albertoross, 16. 09. 2014Dobrý den, zákazníci vaše doporučení zajisté ocení. Děkujeme
Martin, 15. 09. 2014Dobrý den, pokud redukujete tuk, je zcela běžné, že přijde i o určité množství svalové hmoty. Důležité je, aby ztráta svalové hmoty byla co nejmenší.
Pokud chcete ztráty minimalizovat, nesmí být omezení energetického příjmu příliš výrazné. Také se doporučuje konzumovat více bílkovin a použít můžete i BCAA.
Tomáš, 15. 09. 2014Dobrý den, hodit se bude určitě protein pro denní použití, např. Ultra Speed 80 Fair Power® + šejkr Survival ZDARMA! a na noc Micelar Casein. Přidat můžete antikatabolické HMB a multivitamín.
Jinak musíte počítat s tím, že při redukci tuku, vždy o určité množství svalové hmoty přijdete.
Rob, 14. 09. 2014Dobrý den, možné to je, ale musíte brát v úvahu, že v podstatě neobsahuje žádné sacharidy a pevná strava lépe zasytí.
Mastakilla, 14. 09. 2014Dobrý denm, dodržování jdíleníčku vypadá složitě, ale opravdu tomu tak není.
Pokud cvičíte brzy ráno, klidně to může být trénink nalačno. Případně si před trénink můžete gainer, BCAA či hydrolyzovaný protein. Po tréninku dle přípravy a náročnosti tréninku opět gainer, protein nebo speciální potréninkovou formuli.
Večer je to v podstatě stejné jako ráno. Po tréninku doplňte energii a pokud noční ptotein, tak až jako druhou večeři.
| 1...227228229...669 |
Mohlo by Vás zaujímať
| čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
| pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| sobota | nejsme na příjmu | |
| neděle | nejsme na příjmu |
