Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 09. 06. 2014

A viete mi poradiť nejaké výborný protein,gainer a creatin??? A chcel by som aj nejaký L-Glutamin. Dakujem

Dobrý den, mohu vám doporučit např. CFM Instant Whey 80, Creatine Creapure^®, Palatinose Gain 20 Fair Power^® a Gluta Pure.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Michaela, 08. 06. 2014

Dobrý den, jsem žena, je mi 17 let, měřím 164 a vážím 47 kg. Do posilovny chodím 3x týdně + provozuji v netréninkové dny kardio. Jím 5-6x denně a přísun bílkovin a sacharidů si hlídám. Ráda bych nabrala na objemu svalové hmoty. Mohla bych poprosit o radu jak toho docílím? popř. jaký přípravek by jste mi poradili. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, růstu svalové hmoty docílíte právě tréninkem a kvalitní stravou.

Pokud chcete růst svalové hmoty více podpořit, doporučuji vyzkoušet některý z potréninkových přípravků, např. SynTsize Pump.

42,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Aneta, 08. 06. 2014

Dobrý den, prosím o radu, který protein zvolit. Je mi 20 let, vážím 55kg a měřím 165cm. Posilovnu navštěvuji cca 4krát týdně + domácí cvičení. Ráda bych začala rýsovat a dopracovala se k tomu, abych nebyla „jen“ hubená, ale aby vylezly i svaly. Doteď jsem brala Whey 80 od Extrifitu po tréninku + BCAA před a po tréninku. Nyní mě zaujal protein 100% Whey Protein Professional od Scitec Nutrition a nevím tedy, zda je pro mě vhodnější tento nebo ten od Extrifitu, popř. prosím doporučte jiný a klidně i další případnou suplementaci. Děkuji :)

Dobrý den, osobně mi zcela vyhovuje prábě Instant Whey, tudíž ho mohu jednoznačně doporučit.

Z daších přípravků můžete vyzkoušet např. Gluta Pure. Dávkujte 5 g po tréninku a 5 g večer před spaním. Ve dnech volna 5 g večer před spaním.

Gluta Pure

14,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 07. 06. 2014

Meriam 175,vážim 80 kíl a trenujem ked som doma tak každý den posledný mesiac.

Dobrý den, osobně považuji uvedenou kombinaci za zbytečně rozsáhlou. Klidně bych použil jen protein, gainer a kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 06. 06. 2014

Dobrý deň chcel by som sa spýtať na váš názor na tieto produkty alebo ci by ste mi poradili niečo lepsie. Jedná sa o tieto produkty: NUTREND COMPRESS ISO WHEY 90, NUTREND COMPRESS BCAA 4:1:1, NUTREND COMPRESS WHEY AMINO 10 000, NUTREND B.I.G., NUTREND COMPRESS CREAPORT a chcel by som aj nejaký L-GLUTAMÍN.Išlo by o produkty do objemoveho treningu. Dakujem za radu odborníkov.

Dobrý den, kolik měříte, vážíte a jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martina, 06. 06. 2014

Dobrý den, je mi 43 let,měřím 164 cm a vážím 55 kg. 3x týdně cvičím (aerobní cvičení, posilovací,bosu, spin) a jezdím na kole. Vzhledem k nedostatku času asi málo jím. Ráda bych vyzkoušela nějaký koktejl jako náhradu jídla a doplnění výživy svalové hmoty. Nevím, jaký protein si vybrat, zda do 65% bílkovin či jiný. Předem děkuji za radu.

Dobrý den, pokud málo jíto, je třeba doplnit i sacharidy. Můžete vyzkoušet gainer s vyšším obsahem sacharidů, např. Go Pro 30 či Instant Mass Native.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Adam, 05. 06. 2014

Dobrý den, je mi 15 let, měřím 171 cm a vážím 55 kg. Aktivně sportuji a posiluji. Potřebuji nabrat nějakou hmotu, protože sice svaly vidět mám, ale nemají objem. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, je třeba, abyste zvýšil příjem energie, musíte více jíst. Ze suplementů použijte gainer, např. Mass Gain. Gainer užívejte zejména po tréninku.

Mass Gain

18,20 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

fj, 05. 06. 2014

Dobrý den, po dvouročním cvičení 4x týdně mám mít v červenci nedobrovolnou měsíční pauzu způsobenou operací. Bojím se o úbytek svalové hmoty... Chtěl jsem se zeptat, jestli během této doby je úbytek možný, popřípadě prosím o doporučení nějakého suplementu. Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud nebudete trénovat, o určité množství svalové hmoty přijdete a žádný suplement to nezachrání. Měsíc není dlouhá doba, tudíž se po pauze poměrně rychle dostanete zpět k původní formě.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 05. 06. 2014

Dobrý den, od firmy Extrifit jsou všechny výrobky bezlepkové? A hlavně tento CFM Instant Whey 80? A nemáte zkušenosti jak chutná tento protein Ultra Speed 80 Fair Power a jak chutnají proteiny od firmy Extrifit? Díky moc.

Dobrý den, kromě tyčinek by mělo být vše bezlepkové. Extrifit má chutově i jinak proteiny velmi povedené, a to samé se týká Ultra Speedu. Podívejte se na zákaznické hodnocení těchto proteinů.

U obou proteinů lze zakoupit vzorky a proteiny ochutnat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Alena, 04. 06. 2014

Dobrý den, prosím o radu. jaký protein zakoupit pro dámy na hubnutí v našem dámském fitness Contours. cvičíme kruhový trénink a všechny ženy řeší nadváhu a hubnutí. máme proteinové tyčinky Cfm a spalovače s Carnitinem. a řešíme jaké rozpustné proteiny jsou vhodné na hubnutí.Děkuji za odpověď

Dobrý den, k uvedenému účelu se hodí vysokoprocentní proteiny, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr Survival ZDARMA! či vícesložkový Long^® 80 Multiprotein + šejkr mini ZDARMA!.

Dávkování a další podrobnosti o proteinech jsou uvedeny v tomto článku.