Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 12. 01. 2014

dobry vecer na nabrani svalove hmoty jsou lepsi protejny nebo sacharidy ? a jaky by jste doporucoval jsem dost hubeny

Dobrý den, koukněte na tento článek, poradí Vám vše, na co se ptáte.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lucka, 12. 01. 2014

Ahoj, prosím o radu, jaký protein je vhodný do diety.Chtěla bych kvalitní, bez sladidel, hydro. Pokud můžete mi na psat tak tři druhy. Děkuji

Dobrý den, pokud chcete hydrolyzovaný protein bez sladidel, tak bohužel v nabídce nic takového nemáme.

Mohu Vám nabídnout Super Hydro 80 DH32. V tomto proteinu je hlavním sladidlem steviol-glykosidy (sladidlo z rostliny stévie - přírodního původu). Stejné sladidlo je použito v proteinu Ultra Speed 80 Fair Power^®. Jedná se o směs koncentrátu, izolátu a hydrolyzátu. Další možností je použití Iso 90 Natural - syrovátkový izolát, je to čistá surovina bez sladidel, zahušťovadel atd.

Super Hydro 80 DH32

88,40 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,80 €

Není skladem

Iso 90 Natural - srvátkový izolát

62,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Market, 12. 01. 2014

Dobrý den, Jaký noční protein by jste doporučili? ted používám Casein od Muscle Pharm... a nejsem s ním moc spokojená... jaký výrobek by byl vhodnější? Děkuji za odpověď

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet vícesložkový Long^® 80 - 7 Hours.

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Zdenek, 12. 01. 2014

Dobre odpoledne,co byste mi doporučil na rust svalu mám 100kg a 200cm a mám na sobe dostatek hmoty na vypracovani svalstva jenom to nějak urychlit jak ? nechci ale přibrat ,napadl mně WPC 80,

Dobrý den, při vaší hmotnosti je protein určtě velmi vhodný. Přidat můžete předtréninkový Hellnox^® a ve dnech volna k proteinu přidejte Actinox^®.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Halina, 12. 01. 2014

dobrý den,spletla jsem si hmotnost u syna při výšce 185cm hmotnost 71kg,jaké doporučíte proteiny 15 letému hokejistovi?děkuji za info

Hmotnost je sice o něco nižší, ale i přesto platí původní doporučení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Halina, 12. 01. 2014

Dobrý den,chci se zeptat zda může užívat syn proteiny a jaké,když má 15 má trojfázový tréning denně a hraje závodně hokej ,výšku 185cm hmotnost 82kg ? děkuji za info

Dobrý den, při této zátěži a hmotnosti se dá říci, že je použití suplementů „nutností“. Pokud si uvědomíte, že syn stále roste a současně vydává obrovské množství energie při sportu, je prakticky nemožné přijmout dostatek kvalitních živin z běžné stravy.

Doporučuji použít kombinaci proteinu a gaineru, např. Long^® 80 - 7 Hours + Palatinose Gain 20 Fair Power^® a hodit se bude i kvalitní multivitamín, např. V 52 Vita Complex Forte.

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

V 52 Vita Complex Forte

20,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 11. 01. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat od kolika let je možné koupit a užívat proteiny. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, proteiny zcela bez problémů užívají i velmi mladí sportovci, ale ti trénují pravidelně několikrát týdně.

Tudíž protein lze užívat např. od 13let, ale musí to mít své opodstatnění.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miroslav, 10. 01. 2014

Dobrý den, chtěl bych se informovat, jestli je vhodné dávat proteinové přípravky 12-letému klukovy který hraje závodně hokej a má každý den trénik a potřeboval by nabrat svalovou hmotu a jestli ano poraďte který. Měří 173cm a váží 50kg. Děkuji za odpověď

Dobrý den, spíše se hodí některý z gainerů z vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30.

Go Pro 30

53,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Novis, 09. 01. 2014

pokud jsem to spravne pochopil tak Long ® 80 - 7 Hours by me mel pomoci s pribiranim ? :) a je tedy vhodnejsi nez Professional WPC 80 takze myslite ze tento long 80 + Bcaa ktere jiz mam doma by mohlo stacit ? s tim kreatinem nwm jde to i bez nej ? nebo je vazne potrebny ?

Pokud chcete přibírat, musíte přijmout dostatek všech živin a energetický příjem musí být v mírném nadbytku.

Vícesložkový Long jsem vám doporučil zejména jako noční protein, aby tělo bylo během spánku zásobeno aminokyselinami a mohlo regenerovat. Pokud máte doma WPC 80, lze ho použít také večer před spaním.

Zásadní je použití doporučeného gaineru, a to minimálně po tréninku. Vzhledem k jeho složení se dá bez problémů užívat i během dne.

Zda kreatin použijete nebo ne, je jen na vašem rozhodnutí. V podatě lze cvičit bez jakékoliv suplementace a dosahovat dobrých výsledků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Novis, 09. 01. 2014

dobry vecer chci se zeptat kdzy cvicim rok ale doposud jsme mel jen jednou nejaky protein a ted bych chtel zacit vic bylo by dobre koupit Professional WPC 80 + V 52 profesionální multivitamínová a multiminerálová formule a + BCAA ? myslite ze je to dobre ? potreboval bych pribrat vazim 65 kg a merim 180 cm je mi 21 a do posilovny chodim 3x tydne a pak jeste hraji fotbal dekuji za rady :)

Dobrý den, chcete přibírat, vyzkoušejte gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30 a kreatinu. Případně přidejte protein, např. vícesložkový Long^® 80 - 7 Hours, který dávkujte zejména večer před spaním.

Go Pro 30

53,70 €

Není skladem