Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Michal, 25. 11. 2013

Zdravím, je mi 20 let, váha 81kg, výška asi 180cm. Cvičim převážně s vlastní vahou a chtěl bych nabrat pár kilo kvalitní hmoty.Mám však problém s nabráním jakékoli i nekvalitní hmotny(tuků). Jaký protein nebo jiný doplněk byste mi doporučili?Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vyzkoušejte gainer s vyšším podílem bílkovin např. Go Pro 30 a přidat můžete kreatin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

marek, 24. 11. 2013

Dobrý den, už jsem se vás ptal na potreninkovy nápoj a řekl jste, že by měl mít větší podíl sacharidů a doporučil jste mi „Hydro Instant“ a ten nemá skoro žádné sacharidy,tak se chci zeptat jestli to je v pořádku.

Četl jste odpověď pořádně?? Je tam napsáno Hydro + maltodextrin!!!!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 24. 11. 2013

Dobrý den, mám dotaz ohledně zad. Jestli když mi jdou přítahy tak jestli nemusím vůbec zařazovat stahování kladky. Bo se všude píše že přítahy jsou nejlepší cvik na rozvinutí zad. Děkuji.

Dobrý den, cviky je třeba pravidelně obmněňovat a také se většinou k základnímu cviku přidává cvik izolovaný, ale vždy to záleží na konkrétním tréninkovám rozpisu a vašich požadavcích na formu a trénink.

Dlouhodobě jen z přítahy nevystačíte, ale krátkodobě to možné je.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

marek, 24. 11. 2013

Dobrý den, v hodně článků jsem se dočetl, že potréninkový nápoj ma mít optimální obsah sacharidů a bílkovin. Třeba v jednom článku psali, že vhodný potréninkový nápoj je tento Hydro Instant + sáček Hell NO Gel ZDARMA!, ale ten nemá moc sacharidů a zase hodně bílkovin, tak se chci zeptat jestli to je v pořádku nebo jestli ne, a jestli ne, tak jaký by jste mi doporučil. Děkuji.

Dobrý den, stále platí, že obecně je nejvhodnějším potrénikovým nápoj gainer, tedy sacharidy s menším podílem bílkovin, např. G 15 Anabolic Gainer nebo Hydro Instant + sáček Hell NO Gel ZDARMA! + Maltox 100 - maltodextrin (EU).

Samozřejmě mohou exsistovat odlišnosti, ale to je velmi individuální.

Maltox 100 - maltodextrín (EU)

7,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

tomas, 24. 11. 2013

Dobry den, chci se optat, zda-li se jeste prodava Laktofil 50? Dekuji

Dobrý den, ano, naleznete ho zde.

24,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 24. 11. 2013

Dobrý den, chci se zeptat, chtěl bych co nejsladší protein po chuti....mohl by jste mi nějaký doporučit, který má opravdu výraznou chuť ovoce?

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet Essential Pure CFM 80.

Essential Pure CFM 80

43,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Donald, 22. 11. 2013

Dobrý den, mám dotaz, jaký trénink byste zvolil na rozvinutí pořádných zad a trapezů. Je mi 17 let měřím 188cm a vážím 82kg. Děkuji.

Dobrý den, mnoho tréninkových programů naleznete zde.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 22. 11. 2013

Jaký protein je nejlepší na rýsování svalové hmoty

Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný protein z naší nabídky, který obsahuje 60 a více procent bílkovin.

Z konkrétních proteinů doporučuji vyzkoušet novinku z naší nabídky Ultra Speed 80 Fair Power. Je složen z hydrolyzátu, izolátu a koncentrátu. To zaručuje, že velmi rychle po konzumaci bude dosaženo anabolického prostředí, které bude díky izolátu a koncentrátu udržováno další 2-3 hodiny.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radim, 22. 11. 2013

Dobý den, cvičím pátým měsícem a kromě spalovače nemám žádný vhodný protein. Zhubl jsem téměř 20 kg a ještě 10-15 bych si představoval dolů. Který protein je nejvhodnější a co dalšího byste mi doporučil? Děkuji

Dobrý den, z proteinů bych doporučil vyzkoušet horkou novinku z naší nabídky a to Ultra Speed 80 Fair Power. Dalším vhodným doplňkem může být glutamin. Má pozitivní vliv na imunitní systém, což je při omezeném energetickém příjmu velmi důležitá vlastnost a také je to antikatabolikum.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 21. 11. 2013

Dobrý den, chtěl bych začít opět cvičit po cca. 2 leté přestávce a potřebaval bych poradit ohledně suplementace po tréninku. Tréninky budou ráno, po snídani cca. 1 hodinu. Chtěl bych shodit tuky a zároveň vytvarovat postavu a přibrat svaly. Asi by byl ideální proteinový připravek cca. 30-40 min. po tréninku. A BCAA v jakém časové odstupu po tréninku? Jaké další suplementy byste mi doporučil? Děkuji moc za odpověď a Váš čas.

Dobrý den, pro začátek bych doporučil kombinaci proteinu a HMB. Právě u HMB se uvádí, že je vhodné pro začátečníky nebo po návratu k tréninku po delší pauze.