Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondřej, 21. 11. 2013

Dobrý den, mohl by jste mi doporučit nějaký kvalitní protein, který by jsem mohl používat jako doplnění živin po tréninku a zároveň jako doplnění bílkovin během dne? Až do teď jsem používal Instant whey native, ale myslim si, že je vhodný pouze pro doplnění bílkovin. Prohlížel jsem si váš e-shop a připadal mi vhodný tento Whey Core 100 nebo tento Hydro Instant, tak se chci zeptat jestli by jste mi doporučil nějaký lepší a kvalitnější Děkuji

Dobrý den, doporučil bych novinku v naší nabídce a to Ultra Speed 80 Fair Power. Díky svému složení je pro vás ideální volbou.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Adam, 21. 11. 2013

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat jak si vybrat správný proteinový přípravek.Běhám 30-40km týdně a do toho chodím 3x do posilovny.Nejde mi o nějaké extrémní nabírání svalů, chtěl bych jenom vytvarovat postavu a pár kilo dát pryč.Mám totiž 104kg na 193cm.Děkuji

Dobrý den, mohl by vám vyhovovat vícesložkový protein, např. Long 80 - 7 Hours nebo Pharma Blend 6 HR.

Po tréninku bych volil gainer s obsahem palatinózy, např. Palatinose Gain 20 Fair Power (v současnosti jeden z nejlepších gainerů na trhu ).

Long^® 80 Multiproteín

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Markéta, 20. 11. 2013

ještě bych se chtěla zeptat kdy je vhodné použít proteinový nápoj. Někdo mi říká, jako poslední jídlo před cvičením, někdo do 30min po cvičení a někdo zase že až tak hodinu a půl po cvičení.Jinak jídelníček mám upravený. Děkuji

Pokud máte před tréninkem pravidelnou stravu a dostatečný příjem živin, není nutné protein pře tréninkem zařazovat. Po tréninku bych určitě počkal minimálně 30 - 45 minut.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Klára, 20. 11. 2013

Dobrý den,potřebovala bych poradit, jaká varianta proteinu je pro mě vhodná, pokud trpím alergií na kasein a laktosu. Chtěla bych zvolit protein s vysokým obsahem bílkovin, je to možné? Děkuji za Vaši odpověď........S pozdravem K.Filipová

Dobrý den, vyhovovat by Vám mohl např. Professional CFM Iso 90 % (obsahuje jen zbytkové množství laktózy ), to samé platí pro Compress Iso Whey 90.

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Markéta, 20. 11. 2013

Dobrý den, chtěla by se zeptat co by jste mi mohl doporučit, když chci zhubnout (pouze kolem 5-8Kg) a vytvarovat si postavu. Chodím tak 5x týdně cvičit cardio a posilovat.14 dní beru ráno na lačno a 20-30min před cvičením L-carnitine 110000mg a hodinu po cvičení Fourstar protein nebo FA WHEY PROTEIN. Je to takhle správně, nebo by jste mi doporučil něco jiného. Děkuji

Dobrý den, suplementace je v pořádku, ale samozřejmě je nutné se také odpovídajícím způsobem stravovat. Bez odpovídající stravy nelze dlouhodobě dosahovat kvalitních výsledků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomis, 20. 11. 2013

Dobrý den, mám dotaz.před rokem a něco sem vážíl 70kg na 180cm, teď měřím 188cm vážím 82kg, takže se mi povedlo něco nabrat, ale zdá se mi že mám celku uzké ramena. Je mi 17 let a potřeboval bych poradit s tréninkem. Chodím 2x týdně na judo a tím pádem bych mohl zařadit 4x týdně posilovnu. Doporučil byste mi prosím nějaký vhodný trénink na objem? Děkuji.

Dobrý den, mrkněte na tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

michal, 19. 11. 2013

Proč je WPC 60 levnější než WPC 80 ? je to jen kvůli tomu menšímu obsahu bílkovin?

Dobrý den, je v podstatě normální, že méně bílkovin bude za nižší cenu než větší množství bílkovin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

michal, 19. 11. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký protein by jste mi doporučil do objemové fáze tréninku. Rozhoduji se mezi WPC 80 a whey core 100 a WPC 60. Děkuji 78kg /185 cm

Dobrý den, všechny uvedené proteiny můžete zcela bez problémů použít. Osobně velmi často používám Whey Core 100 a Professional WPC 80 + sáček.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 19. 11. 2013

Dobrý den, v první řadě bych chtěl poděkovat za vaší ochotu a neústálé odpovídání na stále se opakující dotazy ať jsou jakkoliv hloupé a primitivní. Dále bych chtěl vědět, jestli byste mi doporučil užívání BCAáček zároveň s whey core 100 ve kterém již jsou obsazeny. Děkuji za Váš čas.

Dobrý den, to záleží na vašem tréninku a také na vaší stravě. Pokud bnejste v režimu omezeného energetického příjmu, máte rozumný jídelníček, samotné BCAA bych nezařazoval.

Spíše bych je použil až při redukci tuku nebo v době velmi intenzivního tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Slza33, 18. 11. 2013

Dobry den, chtel bych se zeptat jestli jsou proteiny vhodne a kolikrat denne (cvicim 5-6x tydne, kardio i lifting), a mam dva hlavni plany, zhubnout pomerne velke mnozstvi tuku a nabrat svalovinu! Jake doplnky stravy byste k tomu doporucili. Dekuji za odpoved

Dobrý den, kolik vážíte a měříte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...315316317...669