REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Dominik, 22. 09. 2013Dobrý den, doporučil bych gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power, Dávkujte ho především po každém tréninku.
Petr, 20. 09. 2013Dobrý den, osobně preferuji monohydrát s ochrannou známkou CREAPURE - Creatine Creapure.
Z proteinů bych doporučil např. Whey Core 100 nebo Professional WPC 80. Gainery bych volil s obsahem palatinózy, Palatinose Gain 20 Fair Power, Go Pro 30 či Compress B. I. G.. Multivitamín V 52 Vita Complex Forte či Multivitamin Fair Power.
David, 20. 09. 2013Dobrý den, dle mého názoru na penězích záleží a to hodně. Složení by mělo odpovídat ceně a je přece zbytečné vyhazovat peníze za něco, co za to nestojí.
Doporučuji vyzkoušet gainer v kombinaci s kreatinem, např. Palatinose Gain 20 Fair Power + Creatine Creapure. Jednu dávku gaineru po každém tréninku a další dle potřeby během dne. Kreatin před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne.
Karel, 20. 09. 2013Dobrý den, hydrolyzovaná bílkovina je velmi lehce starvitelná, ale to vůbec neznamená, že její užívání prioritně souvisí se zažívacími potížemi.
Rychlost, snadnost trávení a vstřebávání je velmi výhodná vždy, když potřebujete rychle doplnit bílkoviny, např. po tréninku a ráno po probuzení. Svaly díky tomu dostanou rychle to, co akutně potřebují.
Jinak vašemu požadavku nejlépe vyhovuje syrovátkový koncentrát - Professional WPC 80 + sáček.
Tomáš, 19. 09. 2013Dobrý den, vždy je důležité složení proteinu a ne název.
Doporučuji přečíst tuto sérii článků o proteinech a pokud si stále nebudete s výběrem vědět rady, napište.
defre, 19. 09. 2013Dobrý den, můj osobní názor je, že v tomto věku je užívání těchto přípravků velmi předčasné. Dle potřeby použijte protein či gainer.
Hippo, 18. 09. 2013Dobrý den, po náročném tréninku je obecně velmi vhodné doplnt spotřebovanou energii, k tomu se nejčastěji používá gainer. Doporučuji vyzkoušet Palatinose Gain 20 Fair Power.
Martin, 17. 09. 2013Dobrý den, doporučil bych zařadit gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power. Díky gaineru se zvýší energetický příjem, tím dojde k podpoře regenerace a také by mělo dojít k zastavení poklesu hmotnosti. Jednu dávku zařaďte po každém tréninku a další klidně během dne, např. k svačině.
Samozřejmě se musí syn také co nejlépe stravovat.
Liliana, 16. 09. 2013Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný protein. Co se týká potréninkového použití, doporučil bych použít Hydro Instant.
Míša, 16. 09. 2013Dobrý den, nabírat 10 kg za měsíc je naprostá hloupost. I kdyby se to povedlo, bude to hlavně tuk.
Příklady jídelníčků a tréninkových plánů naleznete zde a zde. Ze suplementů bych doporučil protein a gainer.
| 1...329330331...669 |
Mohlo by Vás zaujímať
| úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
| středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
| pátek | 07:30 - 14:30 |
