Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Leo, 19. 06. 2013

Dobrý den, co si myslíte o tomto produkt ? do které skupiny suplementů by jste ho zařadil a je to zdravotně v pořádku?

Dobrý den, bohužel o něm příliš monoho nevím, ale z toho co jsem četl, mojí důvěru nemá.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Silvie, 18. 06. 2013

Dobrý den , je mi 36 let , výška 168cm , váha 55kg. Potřebovala bych poradit který spalovač je pro mě vhodný ? Cvičím rok , 1 hodinu 3x týdně ... půl hodiny stepper a půl hodiny cyklotrenažér , rychlejší tempo s menším odporem . Stravu mám upravenou , bohužel z důvodu nechuti nejím maso , tak jsem si pořídila nejdříve PHD BLEND 6HR a k tomu ještě PHD DIET WHEY . Postavou jsem typ hruška , tedy úzké ramena a pas v poměru k bokům , stehnům a zadku ( více tuk než sval ). Zvažuji koupi Thermogenic Fair Power a tekutého carnitinu 100000 . Je možné tyto dva spalovače navzájem kombinovat naráz 30 minut před tréninkem ? Pokud ano , jak by mělo vypadat dávkování PROTEINU a SPALOVAČE v tréninkové dny a v dny bez tréninku ? Nebo by jste mi doporučil úplně něco jiného ? Předem děkuji za odpověď .

Dobrý den, thermogenic je dobrou volbou a ani ho z karnitinem kombinovat nemusíte. Thermogenic užívejte především před tréninkem a případnou druhou dávku ráno nalačno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

GOODMAN, 16. 06. 2013

Dobrý večer, prosím, nabízíte zde nějaký proteinový nápoj pro ženy, který je vhodný pro ženy při redukční dietě a rýsování? Je při této dietě vhodné, aby žena po tréninku doplnila sacharidy ve formě glukopuru či maltoxu? Děkuji

Dobrý den, pokud je vašim hlavním cílem redukc tuku, máte v podstatě dvě možnosti. První jídlo nebo protein zařaďte až hodinu po tréninku nebo do 30 minut po tréninku konzumujte protein, např. Professional CFM Iso 90 %.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 16. 06. 2013

dobry den,chtel jsem se zeptat,jestli se muzou cvicit ramena a biceps v jeden trening,kazdy mi rika neco jineho,tak se zeptam radeji vas

Dobrý den, ano, samozřejmě to možné je.

Co se týká tréninku, doporučuji prostudovat tyto články s tréninkovou tématikou, konkrétně např. tento článek.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 15. 06. 2013

Dobrý den,rád bych se na něco zeptal nevím jestli to není hloupý dotaz. Nedopatřením mi doma došel protein - bohužel na víkend a budu muset jeden den vynechat má to nějaký vliv na tělo a svaly nebo ztrátu?Moc dík za odpověď

Dobrý den, protein používáte k doplnění bílkovin okud ho nemáte, stačí o něco zvýšit příjem bílkovin z běžné stravy.

Jinak je jeden den i týden tak krátká, doba, že to nic zásadního ze svalovou hmotou neudělá.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

dotaz, 15. 06. 2013

Dobry den, chci se zeptat zda je v poradku brat pul roku jeden stejny protein od jedne firmy, nebo je lepsi to stridat ? Dekuji za odpoved.

Dobrý den, při běžném dávkování v tom není žádný problém.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

jarda, 13. 06. 2013

Dobrý den , dobrý den vážím 70 kg a měřím 182 cm. a chtěl bych se zeptat po jakým proteinu a kreatinu nejvíce naberu náké ty kila a svalovou hmotu. do posilovny chodím 3 x za týden.

Dobrý den, v podstatě můžete použít libovolný protein a kreatin z naší nabídky. Z konkrétních doporučuji např. Professional WPC 80 + sáček + Creatine Monohydrate Creapure.

Professional WPC 80

45,00 €

Není skladem

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,70 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 13. 06. 2013

Dobry den , chtěl bych se vás zeptat, Je dobre brát protein v pozdních večerních hodinách ? Chodím cvičit od 20:00 do 22:00 takže protejnak si dávám Az někdy kolem pul 11 , jsem ted ve fázi ze schazuji váhu i tuk. Večer po příjezdu uz doma nejim , dekuji za odpoved :)

Dobrý den, ano, pokud již nejíte, dá se říci, že zaření proteinu je nutností, Jinak byste přicházel o svalovou hmotu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 13. 06. 2013

Dobrý den měl bych otázku. Měřím 183 cm a vážím 95kg. Rozhodl jsem se že zkusím sacharidové vlny , dejme tomu že se mi nějak podaří díky sacharidovým vlnám výrosovat postavu.Jak pak ale udržím svojí postavu stále vyrýsovanou ?? Předem děkuji za odpověd .

Dobrý den, je to velmi jednoduché, stále si musíte hlídat stravu. Samozřejmě, že po ukončení přísnější diety může něco málo nabrat na zpět.

Pokud budete zbytečně dlouhou držet maximální vyrýsovanost, velmi pravděpodobně budete přicházet o svalovou hmotu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kulda, 12. 06. 2013

Dobrý den, chodím cca 3x v týdnu do fitka, zena 28 let, 53kg, chtěla bych doporucit nějaký protein spíše na obnovu svalů, pouze vyjimečně jako nahrada jídla. Moc děkuji.

Dobrý den, z proteinů doporučuji např. Professional CFM Iso 90 % nebo Instant Whey Native.

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...348349350...669