Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Ivan, 17. 01. 2013

Děkuji za odpověď, články projdu, jen by mě na začátek zajímalo - chodím do posilovny (4-5x týdně, 25min běh, poté posilování) - neudělal jsem špatně koupí proteinů?

Zařazením proteinu rozhodně nic nezkazíte. Dostatečný příjem kvalitních bílkovin je velmi důležitý.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kuba, 17. 01. 2013

Dobrý den. Za měsíc mám zápas v boxu a chci se zeptat, které doplňky by mi podle Vás mohli pomoct k dosažení maximální kondice (síla, vytrvalost). Vím, že základ tvoří tvrdý trenink, ale věřím, že doplňky mi v tom můžou taky pomoct. Mám představu o koupi předtreninkového přípravku, proteinu, gaineru a aminokyselin. Tak bych Vás chtěl poprosit, které konkrétní doplňky užívat. Jde mi především o kvalitu, na ceně a kvantitě mi příliš nezáleží. Děkuji

Dobrý den, doporučil bych zaměřit se především na dobu tréninku a potréninkovou regeneraci. Kombinace by mohla vypadat takto: Gutain 1500 + Growth Matrix + Creapure Creatine ZDARMA! + The Edge.

Pokud během dne máte problém se stravou, můžete dle potřeby použít protein, např. Long 80 - 7 Hours, je vhodný k použití i večer před spaním nebo gainer, např. Go Pro 30.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ivan, 17. 01. 2013

Dobrý den. Předem dotazu chci poděkovat za super eshop :-) Chtěl bych se zeptat, jak cvičit a co užívat, když: - vážím 82kg, měřím 178cm - chci nabrat SVALOVOU hmotu - zbavit se břicha Děkuji za odpověď

Dobrý den, v první řadě musíte znát základy výživy a tréninku. Doporučuji nejdříve prostudovat tyto články o výživě a tyto o tréninku.

Případné doplňující dotazy velmi rádi zodpovíme.

Děkujeme za pochvalu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

tom, 16. 01. 2013

Dobrý den, přemýšlím o koupi suplementu který by se konzumoval během tréninku. Můžete mi některý doporučit? Děkuji

Dobrý den, vyzkoušejte The Edge.

The Edge

29,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Paula, 16. 01. 2013

Dobrý den, potřebovala bych radu, Je mi 17 let, vážím 60kg a měřím 160cm. Chtěla bych zhubnout aspoň 6-8kg, ale potřebovala bych poradit co si mám k cvičení dokoupit? Chodím 2x týdně na kickbox aerobik a jednou týdně posilovat. Co myslíte, že by bylo nejvhodnější? Předem děkuji za odpověd.

Dobrý den, rozhodující je strava, tudíž musíte se odpovídajícím způsobem stravovat. Celkový energetický příjem musí být deficitní, strava pravidelná, konzumovat především komplexní sacharidy a omezit živočišné tuky.

Ze suplementů bych doporučil protein, můžete ho použít jako náhradu jednoho denní jídla. Z proteinů bych doporučil např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!.

Professional WPC 80

45,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Radek, 16. 01. 2013

Dobry den chtel jsem se zeptat jaky nocni protein je kvalitni a taky chutny?

Dobrý den, osobně používám Long 80 - 7 Hours a s chutí jsem naprosto spokojen.

Více uživatelských referencí si můžete přečíst po kliknutí na procenta v tabulce příchutí a cen.

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

tom, 16. 01. 2013

Dobrý den, bude se dnes měnit týdenní akce? děkuji za odpověď

Dobrý den, ano, nové produkty v akci jsou na hlavní stránce e-shopu, je jich tentokrát 10, změna je vždy ve středu.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 16. 01. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na doporučení. Cvičím přes rok a nyní bych chtěl přibrat na hmotnosti. Mohl byste mi doporučit nějaký protein? Cvičím pravidelně 4x týdně a vážím 70kg.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet One Stop Xtreme + Creapure Creatine ZDARMA!. Přípravek obsahuje všechny potřebné látky podporující růst svalové hmoty a to v dostatečném množství.

One Stop Xtreme

41,30 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

max, 15. 01. 2013

dobry den potreboval bych poradit jak je to s dychanim pri pohybu dolu nadech, pri zvedani vydech ?

Dobrý den, v drtivé většině případů se při zvedání zátěže vydechuje a při brždění zátěže se nadechuje.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Eva, 15. 01. 2013

Dobrý den, mohl by jste mi poradit jaký protein by byl pro mně nejvhodnější?Cvičím přes rok tak 3x týdně.Měřím 168cm, váha 52kg.Jsem hodně štíhlá, ale po dětech mi zůstaly faldy(spodní bříško, boky).Chtěla bych nabrat svalovou hmotu a zbavit se přebytečného tuku.Ještě doplním, že užívám Creatin.Díky za odpověď.

Dobrý den, z proteinů bych vám doporučil použít Professional CFM Iso 90 % nebo Instant Whey Native.