looking,
09. 07. 2011Dobry den, chtel bych se zeptat, ktery z Vami nabizenych proteinu je nejvhodnejsi jako potreninkovy napoj a zda je tento protein vhody i jako "svacinka" nebo pred snidani? Predem dekuji za odpoved.
Dobrý den, po tréninku je nejlepší volbou
HYDRO 77. Velmi dobře ho lze použít i ráno před snídaní. K svačině by se hodil protein vícesložkový např.
Pharma Blend 6 HR.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Kateřina,
07. 07. 2011Dobry den,prosim prosim - nejaky protein pro zeny a kolikrat v tydnu? Chodim 2krat tydne do posilovny, 2-3krat tydne aerobni trenink. Nejsem aktivni sportovec ani nesmeruju do kulturistiky, proste chci jen nejak vypadat :)Diky za radu
Dobrý den, obecně můžete použít libovolný protein z naší nabídky. Z konkrétních přípravků např.
PROFESSIONAL WPC 80. Dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný příjem bílkovin.
Petr Flášar, Ronnie.cz
David,
01. 07. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat co bych měl dělat proto, abych nabral svalovou hmotu když skáču le-Parkour a ve školních dnech každý večer posiluji(doma) a teď o prázdninách budu spíše aktivněji skákat Parkour. Slyšel jsem, že je dobrý tvaroh s mlékem a nebo s lžičkou cukru, ale nevím kdy a kolik si toho mám vzít. Slyšel jsem 1-1,5 hodinu před spaním, ale nevím jestli tomu mám věřit. Děkuji
Dobrý den, pokud nebudete pravidelně cvičit a to s odpovídající zátěží, nepovede se vám přibrat svalovou hmotu. Trénink, strava, odpočinek a dle potřeby protein či gainer.
Petr Flášar, Ronnie.cz
PETR,
01. 07. 2011MUze te mi poradi nejakej ten protejn levnejsi ale dobry jestli vubec je dekuji
Petr Flášar, Ronnie.cz
petr,
01. 07. 2011snídaně: celozrnný plátek chleba se šunkou, zelenina dle chuti svačina: jogurt oběd: přírodní kuřecí řízek, bramborová kaše, zelenina svačina: jablko večeře: tvarůžky, celozrnný rohlík, zelenina večeře 2: okurek muze takhle nejak vypadat jidelnicek 4 tydne trenink fotbal na shozeni diky
Dobrý den, velmi pravděpodobně bude tento jídelníček energeticky velmi slabý a to i na redukci tuku. Jsou tam velmi dlouhé pauzy bez bílkovin či kvalitních sacharidů atd.. Více informací naleznete
zde. Případně použijte odbornou literaturu např.
Sportovní výživa.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Matěj,
30. 06. 2011Dobrý den, chtěl bych se zeptat, když chci přibrat svalovou hmotu a mám k dispozici protein, sacharidak a kreatin, jak je skloubit do dne tak, aby to mělo nejlepsí učínek. Děkuji
Dobrý den, poradna je plná odpovědí na tuto otázku, stačí se jen podívat. Jinak je dávkování proteinu a gaineru závislé na vaší hmotnosti, příjmu bílkovin a sacharidů z běžné stravy, tréninkové zátěží, genetických předpokladů atd.. Mnoho užitečných informací naleznete i
zde.
Petr Flášar, Ronnie.cz
kuba,
30. 06. 2011Dobrý den, potřeboval bych poradit, jestli existuje nějaký druh proteinu, který pomáhá k růstu. Rostu moc pomalu. Předem děkuji za odpověd´.
Dobrý den, nic takového bohužel neexistuje.
Petr Flášar, Ronnie.cz
petr,
30. 06. 2011Dobry den potreboval bych poradit koncim trenink behani cca 7km rychlejsi tempo je to o kolo 6 hodin vecer a nechci pribrat radsi shodit tak nechci na vecer jist je misto jidla nejaky napoj misto vecere? a jeste pomuze regenerovat svaly po treninku?dekuji
Dobrý den, není vůbec žádný důvod vynechat jídlo. Pokud si dáte maso, např. rybu a zeleninu, rozhodně z toho nepřiberete. Samozřejmě lze použít i některý z proteinů či gainerů s vyšším podílem bílkovin.
Petr Flášar, Ronnie.cz
David,
28. 06. 2011Dobry den chtel bych se zeptat jestli u vas dostanu koupit clenbuterol nebo salbutamol pouziva se to pri udrzovani svalove hmoty a nevim kde to sehnat dik
Dobrý den, tyto látky u nás rozhodně nekoupíte. jedná se o anabolické steroidy - látky ve sportu zakázané. Při jejich užívání hrozí vážné a trvalé poškození zdraví.
Petr Flášar, Ronnie.cz
maťo,
27. 06. 2011dobry den chcel by som sa opytat či neplanujete zaradit do vašej ponuky protein Whey Better2? popripade čo hovorite na jeho zloženie? dakujem!
Dobrý den, nabídka je velice rozsáhlá, tento protein zařadit zatím neplánujeme.
Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
