
tomi,
26. 06. 2011Dobry den chcel by som sa spytat ci je vhodna kombinacia whey protein gold standard a creakic hardcore na svalovu hmotu,mam 21r 180cm 83kg,cvicim 3 roky,dakujem
Dobrý den, obecně použití kombinace obou přípravků nic nebrání.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Marek,
26. 06. 2011Dobry den chtel jsem se zeptatjaky je asi nejlepsi protein na narust ciste svalove hmoty muz byt Syntha 6 ?
Dobrý den, na to nejde jednoznačně odpovědět. Použít se dá libovolný protein, tedy i Syntha. Velmi dobrou volbou je např.
PROFESSIONAL WPC 80.
Petr Flášar, Ronnie.cz

josef,
26. 06. 2011Dobrý den chci se zeptat který protein je nejlepší v období diety děkuji za vaší odpověď
Dobrý den, zcela bez problém lze použít libovolný protein z naší nabídky. Z konkrétních přípravků vyzkoušejte např.
Instant Whey Deluxe.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Venca,
26. 06. 2011Dobrý den, mám dotaz ohledně doplňků. Mím cílem je nabrat svalovou hmotu(čistou svalovou hmotu a málo tuku). Nevím jaký doplňky používat a jak dávkovat, popřípadě jaký typ proteinu(hydro,atd...),creatin,atd... Mám sklony k tloustnutí, tak se bojím používat gainer, abych netloustl. Děkuju za každou radu. S pozdravem Venca
Dobrý den, zcela nejdůležitější je pro vás běžná strava. Z té musí pocházet většina potřebných živin. CO se týká použití proteinu a gaineru, je to závislé na vaší stravě, hmotnosti, tréninku atd.. Z dalších suplementů bych po cca 6 měsících pravidelného tréninku použil kreatin.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Marek,
26. 06. 2011dobrý den ,chtěl bych se zeptat jestli se dá nahradit syrovátkový protein pšeničným proteinem děkuji za odpověd
Dobrý den, nikoliv, co se týká celkové kvality bílkovin s ohledem na využitelnost a stravitelnost, je na tom syrovátkový protein lépe.
Petr Flášar, Ronnie.cz

Pavel,
22. 06. 2011Hezký den,před půl rokem jsem užíval protein+gainer+kreatin nabral jsem dost svalové hmoty ale neměl jsem uspořádanou stravu tak jsem přibral v břiše..TeĎka jsem si udělal jídelníček a koupil protein a schudl jsem v břiše nadbytečný tuk 12KG.A teĎ bych chtěl nabrat další čistou svalovou hmotu ale samozřejmě s uspořádaným jídelníčkem aby to nedopadlo jako předtím zase břibrat v břiše.Co byste mi doporučil za doplňky.posiluji 5x týdně,3x týdně tenis. 185/80.Děkuji a jsem s pozdravem Pavel.
Dobrý den, klidně bych použil tu samou kombinaci. Fungovala jednou, bude i podruhé.
Petr Flášar, Ronnie.cz

BorlPavel,
22. 06. 2011Dobrý den chci se zeptat čim to je že jsem poslední dobrou unavenej?? Dřív jsem nemusel spát odpoledne ted každé odpoledne musim chodit spát. Chodim večer spát furt tu stejnou hodinu neni to třeba stravou nebo něčím??Předem děkuju za odpověd
Dobrý den, to nejsem schopen opravdu určit. Může se jednat o běžnou únavu, počínající nemoc, nedostatečnou výživu, přetrénovanost atd..
Petr Flášar, Ronnie.cz

Karol,
22. 06. 2011Dobrý den, můžete mi prosím doporučit nějaký protein pro ženy? Jedná se mi o doplnění bílkovin při redukci váhy a v běžné stravě je to prostě dost složité. Jídelníček dodržuji 5x denně ale do fitka nechodím. Cvičím na eliptikalu plus cviky s vlastní váhou. Děkuji za doporučení
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Váška,
22. 06. 2011Dobrý den, možná se zeptám hloupě, ale kolik má 100g vaječného bílku - bílkovin? Děkuji za odpověď
Dobrý den,tabulka nutričních hodnot Extrifit Egg 100 na 100g: energetická hodnota 1512 kJ/360 kcal bílkoviny 82 g (v sušině 90 g) sacharidy 0 g tuky 0 g
Obchod Ronnie.cz Vršovice, Ronnie.cz

Zdenka,
20. 06. 2011dobrý den, potřebuji poradit protein a asi aminokyseliny, je mi 30, vážím 58 kg, 175 cm, trénuju fitness 6x týdně cca, potřebuju spíš zásobit tělo abych nesnižovala váhu a možná trošku i vyrýsovala :)
Dobrý den, můžete vyzkoušet kombinaci proteinu a BCAA. Z konkrétních přípravků bych např. doporučil
COMPRESS D. T. +
BCAA.
Petr Flášar, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů