




Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzochVzhledem k tomu, že příjem bílkovin se počítá na aktivní hmotu, tudíž je to celkem v pořádku. Přidáním 1 až 2 porcí proteinu to vylepšíte a mělo by to také usnadnit redukci tuku.
Z proteinů doporučuji multikomponetní Long® 80 Multiprotein.
Dagmar, 09. 08. 2017Dobrý den, kolik bílkovin denně přijmete?
Jakub, 09. 08. 2017Dobrý den, pokud nemůžete snídat, dejte jako první protein a později si dáte pevnou stravu. Z proteinů to může být multikomponentní Long® 80 Multiprotein.
Petr, 08. 08. 2017Dobrý den, z proteinů bych volil směs rychlých syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power®.
Zda snídat či cvičit raději nalačno, to záleží v kolik ráno vstáváte. Pokud stihnete cca 60 až 90 minut před tréninkem lehkou snídaní, tak snídejte. Pokud ne, můžete před a během zátěže popíjet BCAA.
Po tréninku si dejte protein a po cca 60 minutách následuje pevná strava (sacharidy a bílkoviny) a po dalších cca 2 hodinách oběd.
Petr, 07. 08. 2017Dobrý den, v podstatě lze použít libovolný protein. Osobně bych volil např. CFM Instant Whey 80 či Whey Cream 100 Fair Power®.
Pokud byste dal přednost neochucené variantě, může to být WPC 80 Natural - syrovátkový koncentrát.
Dominik, 07. 08. 2017Dobrý den, co se týká redukce tuku, to je vzhledem k tomu, že máte dostatek pohybu už v podstatě jen záležitost stravy a celkového životního stylu.
Ze suplementů bych doporučil určitě uvažoval o proteinu a také bych zařadil kreatin a beta alanin.
Michal, 04. 08. 2017Dobrý den, důležité by bylo vědět, co přesně způsobuje problém. Osobně bych doporučil vyzkoušet hydrolyzovaný protein, který je díky zpracování velmi lehce stravitelý a nezatěžuje trávicí ústrojí. Konkrétně doporučuji Hydro Isolate 90 - vzorek (30 g). Další možnou variantou jsou komplexní aminokyseliny Whey Amino Hydro.
Andrea, 03. 08. 2017Dobrý den, můžete použít protein bez umělých sladidel Natural Whey nebo komplexní aminokyseliny, např. Hydro Peptides 8000 Fair Power®.
Tereza, 01. 08. 2017Dobrý den, volili bych protein multikomponetní, tedy protein s obsahem více zdrojů bílkovin. Konkrétně to může být např. Long® 80 Multiprotein či 3D Protein.
Petr, 01. 08. 2017Dobrý den, jako náhrada stravy je vhodný multikomponetní protein, který obsahuje více zdrojů bílkovin. Konkrétně to může být např. Long® 80 Multiprotein.
Vhodné je složení proteinu konzultovat s lékařem.
| 1...535455...669 |
| úterý | DNES | 07:30 - 14:30 |
| středa | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| čtvrtek | 07:30 - 14:30 | |
| pátek | 07:30 - 14:30 |