
Mi,
18. 02. 2008Dobrý den,chtěl bych se zeptat co si mam koupit abych nabral co nejvice svalove hmoty.Je mi 16 let mam 42 kg a měrim 162 cm dekuji moc
Dobrý den, jenoznačně Vám doporučuji sacharido-proteinový přípravek pro zvýšení těl. hmotnosti např.
Super Mega Mass 4000 nebo
Vitalmax Gainer 2 . Přípravek pak užívejte pravidelně 2x denně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jindra,
18. 02. 2008Dobrý den, je mi 28 let 184cm83kg, cvičím půl roku cca 3-4týdně, začal jsem užívat sach.protein.přípravek Whey Pro Gainer 1(jedna dávka dopoledne a druhá po cvičení). Dále mám CREATINE pH-X. Nevím jak mám tyto přípravky kombinovat a zda mám tyto přípavky brát i v dnech kdy necvičím, nechci ztlusnout, díky Jindra
Dobrý den, gainer užíváte v den tréninku správně, v den volna můžete použít jednu dávku ráno nebo dopoledne ( spíše dle vlastního uvážení a potřeby přibírání). Kreatin užívejte v doporučené dávce každý den.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jaromír,
18. 02. 2008Léčbou Polycitemir vera mi lékaři způsobili Cirhozu jater, ta mě zatěžuje tím, že mám zavodněné tělo, břicho a nohy. Lékař hematologie mi doporučuje dodat bílkoviny do žíly, ale lékař z interny který mi (léči!!!) cirhozu toto mi neaplikuje (asi vysoká cena?)Který protejnový přípravek je nejlíp vtřebáván do krve? Děkují Jaromír.
Dobrý den, nejrychlejší dodání Vám zajistí rozložená bílkovina ve formě aminokyselin ( doporučuji tekuté Weider Amino Power 1000ml nebo Nutrend Amino Liquid 1000ml). Z práškových pak Aminostar CFM Whey Protein 1000g ( koktejl).
Jan Koval, Ronnie.cz

novk,
18. 02. 2008Dobrý den,jaký připravek,popř. jejich kombinaci mam zvolit,abych co nejdrive nabral na objemu? Je mi 19let,měřím 176cm a váha 63kg. Jídelníček vcelku v pořádku a cvičím 4-5krát týdně. dík za odpověď
Dobrý den, jako základní doplněk bych Vám doporučil gainer ( Weider Super Mega Mass 4000, Vitalmax Gainer 2, Allmax Quickmass - zvolte si dle balení a ceny) + na večer Aminostar 100% Whey Protein (75% bílkovin).
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
18. 02. 2008Dobrý den, jaky je rozdil v proteinech myslim tim v % obsahu bylkovin a a jaky je vysledny efekt u 65% a jaky u 90%.Díky za vysvětlení
Dobrý den, zjednodušeně - 90% bych ( pouze proteiny bez sacharidů) Vám doporučil pro rýsovací období nebo při vyšší těl. hmotnost pro tvorbu čisté svalové hmoty bez celkového nabírání. 65% spíše jako univerzální, pro nárůst aktivní hmoty při nižší těl. hmotnosti pro objemovou přípravu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
18. 02. 2008Dobrý den, co by jste mi poradili za doplnky stravy i s davklovaním pokud chi zachovat váhu a trocha se vyrýsovat, objem vcelku mam.Děkuji za odpoved
Dobrý den, doporučuji Vám Dymatize Super Amino 4800 nebo Mega Pro Amino 2200 ( 3 -4 tbl. ráno a po cvičení) v kombinaci se Syntrou EC ( 3x denně po 1 kps) nebo levnější variantou Anabolic Power Combo.
Jan Koval, Ronnie.cz

Iveta,
14. 02. 2008Dobrý den,nevím jestli mi budete schopni odpovědět na můj dotaz,ale byla bych ráda.Je mi 38 let a už 3roky mě trápí únava.Vypukla po hypertenzi štitné žlázy.Narušila mi i nervovou soustavu.Existuje nějaký prostředek z vaší firmy který by mi to zlepšil(amina bcaa či jiný)?
Dobrý den, jedná-li se o únavu svalovou, jsou BCAA velmi vhodným přípravkem. V přípradě celkové únavy bych Vám doporučil navíc Natrol Multiple Energizer.
Jan Koval, Ronnie.cz

Nika,
14. 02. 2008Dobry den,já se chci zeptat jestli máte nějaké přípravky na přibrání???učinné
Dobrý den, doporučil bych Vám velmi dobrou kombinaci Muscletech Cell-tech + Muscletech Nitro-tech. Finančně sice náročnější, ale účinné.
Jan Koval, Ronnie.cz

prayer,
14. 02. 2008Dobrý den , chtěl jsem se zeptat jaký názor máte na tento výrobek , používám ho krátce , ale chtěl bych se i prřesto ujistit zda je vhodný pro mírně pokročilého(posilování) , díky za odp.
Dobrý den, uvedený ýrobek, bohužel, neznám, ale obecně je CFM protein velmi kvalitní a dobře stravitelný zdroj bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz

Lukáš,
14. 02. 2008Dobrý den ,jsem váš stálý zákazník (dobře mi radíte) .-chtěl jsem se zaptat na jednu věc.- je mi 15let .-že je dobré když chodím do fitka občas prostřídat všechny cviky např 2měsíce zvedám velkou činku na biceps dříve jsem cítil záběr ale teď už skoro žádnou bolest neopcituji ,.je dobré ty cviky skombinovat nebo změnit-každý mi to tak totiž radí i trenéři děkuji
Dobrý den, střídání různých cviků na svalovou skupinu je určitě vhodné, buď v intervalech týdnů či měsíců nebo je můžete střídat i v každém tréninku ( jednou použijete velkou činku a těžší váhy, v dalším tréninku pak jednoručky a váhy lehčí).
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů