Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Markéta, 06. 11. 2016

prosim o radu,mam kamarada po autonehode a chtel by doplit jidelnicek o bilkoviny,problem je ze ma cukrovku,muzete mi doporucit nejaky vhodny protein?

Dobrý den, vhodný může být multikomponentní protein s obsahem více zdrojů bílkovin, např. Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Filip, 03. 11. 2016

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na protein po treninku, který je kvalitní a hlavně bez nějakých umělých barviv a sladidel.Děkuji (183cm 76kg)

Dobrý den, v této kategorii je výběr bohužel velmi omezen. V podstatě je v nabídce pouze Natural Whey.

Natural Whey

95,40 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Richard, 02. 11. 2016

Měřím 194 a vaha cca 88kg.

Zatím použijte protein, např. Whey Cream 100 Fair Power^®. Samozřejmě je také velmi důležitá odpovídající strava - Výživa pro fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec) a také trénink musí mít odpovídající parametry.

Whey Cream 100 Fair Power^®

53,90 €

Není skladem

Výživa pre fitness a kulturistiku (Ivan Mach, Jiří Borkovec)

9,10 €

Skladem 1 až 2 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Richard, 02. 11. 2016

Dobrý den, chtěl bych poradit jak nabrat svalouvou hmotu a který přípravek je na to nejlepsi. cvicim doma klasicky(kliky,drepy, činky,lehsedy) nějaká rada pro začátečníka? děkuji

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 02. 11. 2016

Dobrý den, bude mi 17 let, výška 192cm váha 82, chodím do posilovny 5-6 tydne zhruba na 30-45 min a k tomu jednou tydne na trenink volejbalu. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, jakou mam zvolit kombinaci proteinu? Dekuji

Dobrý den, vždy je nutné vycházet z toho, že na růst svalové hmoty má zásadní vliv strava, trénink a regenerace.

Ze suplementů můžete vyzkoušet kombinaci proteinu a kreatinu, např. Whey Cream 100 Fair Power^® a Creatine Creapure^®.

Whey Cream 100 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marcela, 01. 11. 2016

Dobrý večer ,syn měří 174,váží 52,trénuje 4x týdně 1a1/2 hodiny a o vikendech jezdí často na horském kole. Děkuji..

Použití proteinu nemá smysl. Bohatě stačí pravidelná pestrá strava. Vzhledem k tomu, že syn trénuje často, je důležité po tréninku doplnit spotřebovanou energii. To bude mít velmi pozitivní vliv na regeneraci. Z gainerů doporučuji např. Mass Gain.

Mass Gain

18,30 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

ondra, 01. 11. 2016

Dobrý den cvičím 3-4x týdně.98 kg 45 let. Můžete mi prosím doporučit nějakou kombinaci proteinů (denní a noční) i s dávkováním.Rád bych přibral trochu svalové hmoty ale ne tuk.Díky

Dobrý den, zda budete přibírat tuk, to záleží v podstatě jen na vaší stravě. Z proteinů můžete použít kombinaci CFM Instant Whey 80 a Micelar Casein. Možností je také po tréninku zařadit hydrolyzát - Super Hydro 80 DH32 , během dne Long^® 80 Multiprotein a večer před spaním Long s přídavkem Micelar Casein nebo samotný kasein.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marcela, 01. 11. 2016

Dobrý den, ráda bych se poradila jaký by byl nejvhodnější proteinový přípravek pro syna 16 let,který intenzivně sportuje (atletika). má hodně štíhlou postavu.Děkuji za odpověď.

Dobrý den, kolik syn váží, měří a jak často trénuje?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Terka, 01. 11. 2016

Dobrý den, již 4 měsíce cvičím fitness (skupinové lekce - body pump, body work, tabata, core trainingy aj.). Ráda bych si zakoupila proteinový prášek, nicméně jsem našla hodně článků, které ve mně vzbuzují otázku: jaký? Na trhu je evidnetně mnoho variant. Je mi 25, výška 158 cm, váha 57 kg. Ráda bych, aby se mi vyrýsovaly svaly, které se snažím cvičením nabrat (pokud k tomu nápoje neslouží, vyveďte mě prosím kdyžtak z omylu). Jsem absolutní nováček v této oblasti. Děkuji za odpověď a případná doporučení. Cena nehraje tolik roli (samozřejmě čím levnější tím lépe, ale ne na úkor kvality).

Dobrý den, pokud vaše strava obsahuje dostatek bílkovin, není v podstatě důvod doplňovat je pomocí proteinu. Při nedostatku bílkovin je suplementace proteinem výhodná. Použít můžete např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vojtěch, 31. 10. 2016

pokud jsem dobře rozuměl mam nyní pouzivat Thermogenic Fair Power + Ultra Speed 80 a k tomu i kreatin. A mozem nabírat svalovou hmotu a nevadi ze mam 98 kil a 170 viska? chci si objednat vase produkty ale jsem v zahraničí konkretne Velká Británie dalobisa to nějak?

Pokud je nadváha věští, redukujte tuk. Stravu upravte tak, aby byl energetický příjem v deficitu. Ze suplementů použijte protein a spalovač. Později můžete přidat i kreatin . Do VB bohužel nezasíláme.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...858687...669