Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.690 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Roman, 15. 08. 2016

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli můžu brát protein v mém věku meřím 165 cm, važím 61 kg a je mi 13 cvičím už 1 rok a půl a nevidím na sobě nějaký změny.. Kromě nárustu tricepsu.Jídelníček mám snídaně potom nějaká ta svačina jako třeba rohlík s máslem. potom následuje oběd po obědě cvičení (v tomhle bodě jak si tak aj tak necítím žádný posun) a pak večeře. A jestli můžu tak popřípadě jaký protein.Děkuju předem za odpověd :) .

Dobrý den, zatím je to zbytečné, stačí kvalitní strava. Také je třeba brát v potaz, že v tomto věku není tělo na výraznější svalový růst připraveno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Anička, 14. 08. 2016

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Je mi 17, jsem hezky štíhlá a jediné, kde chci nabrat svalovou hmotu jsou nohy a zadek. Cvičím pravidělně 6krát týdně (dřepy s činkami, výpady, cviky na břicho atd. + 4krát týdně tak 2 hodinky jízda na kole). Chtěla bych si koupit protein, jenomže se právě bojím, že budu po něm taková „nabouchaná“ jak se říká. :D Opravdu bych chtěla nabrat jen na spodní části těla a spíš jenom zredukovat tuk na břichu, protože ty břišáky i přes trochu toho tuku ne a ne vykouknout. Snažím se jíst vyváženě a zdravě, bílkoviny čerpám z tuňáků, ryb atd. ale žádná sláva.. Proto se na Vás obracím s dotazem, jaký protein by jste mi doporučili, abych nabrala na nohou, ale na břichu naopak zhubla. A ještě se chci zeptat, jaký máte názor na kombinaci proteinu a HCA nebo L-Carnitinu? Předem děkuji za odpověď. :)

Dobrý den, nabírat svalovou hmotu budeš zejména na partiích, které budeš odpovídajícím způsobem zatěžovat. Navíc, ženy nemají k masivnějšímu nabírání svalové hmoty dispozice. Důležité je dávat pozor na jednostranné zatížení, tělo je třeba procvičovat jako celek. To se projeví zpevněním všech svalových partií. Tudíž není nutné řešit redukci tuku.

Z proteinů doporučuji syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 13. 08. 2016

Je mi 65 let,v ok zdravotní kondici,sportuji pravidelně,leč rekreačně .Potřebuji poradit s výběrem vysoce kvalitního bílkovinného - resp.amino preparátu,ze stravy toho do sebe příliš nedostanu.Jde mi spíš o udržení optimální hladiny důležité pro tělesný metabolismus,udržení vitality,než o přibírání objemu svalové hmoty.Díky za laskavost.Pavel Švec.

Dobrý den, doporučuji směs syrovátkových bílkovin Ultra Speed 80 Fair Power^® nebo syrovátkový koncentrát zpracovaný CFM metodou CFM Instant Whey 80.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 12. 08. 2016

Dobry den, chtel bych se zeptat na suplementy na nabrani svalu. Merim 168 a vazim 55kg moc diky za odpoved.

Dobrý den, v podstatě by zcela bez problémů měla zatim stačit kvalitní pravidelná strava.

Ze suplementů bych zatím použil kvalitní gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Dávkujte ho po tréninku a ve dnech volna dopoledne mezi jídly.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

filip, 11. 08. 2016

175/69

Doporučuji vyzkoušet komplexní .

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

filip, 11. 08. 2016

Zdravim,mel jsem pul roku zdrav. Problemy a nyni zacinam znovu cvicit zhubl jsem 7kg, chtel bych pomoct s vyberem suplementu na nabrani sval. Hmoty,mimo gaineru diky za rady

Dobrý den, kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomas, 10. 08. 2016

Dobry den, Muzete mi doporucit nejaky neslazeny protein bez prichuti (rostlineho puvodu - neni nutne) Dekuji.

Dobrý den, doporučit mohu Good Hemp Protein Natural.

Good Hemp Protein Natural

78,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Anna, 10. 08. 2016

Dobrý den, potřebuji poradit s výběrem. Rozhoduji se mezi těmito proteiny: SciTec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nutrend 100% Whey Protein a tpw whey protein 80. Předem děkuju :)

Dobrý den, osobně bych volil koncentrátu zpracovaný CFM metodou, a to CFM Instant Whey 80 či Essential CFM Evolution.

Nutrend je směs koncentrátu a izolátu a Sticec obsahuje koncentrát zpracovaný ultramikrofiltrací.

Všechny tyto proteiny bez problému splní svůj účel.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Essential CFM Evolution

26,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jana, 10. 08. 2016

Dobry den, jsem 30ti leta zena, 170/65. Denne prosedim az 12 hodin za volantem, bez radneho stravovani. Jsem bezlepkarka a mam nesnasenlivost na laktozu. Potrebuji poradit s „nahradni stravou“, kterou bude mozno zaradit behem dne. Predem dekuji za odpoved.

Dobrý den, 12 hod je velmi dlouhá doba, tudíž není možné spoléhat jen na náhradu stravy. Bylo by velmi vhodné, připravovat si část stravy sebou do auta.

Jako náhradu stravy můžete občas použít protein, např. Long^® 80 Multiprotein a tyčinku Protein Bar 40 Fair Power^®.

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Proteín Bar 40 Fair Power^®

1,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukáš, 09. 08. 2016

Dobrý den, jsem muž 29 let, vážím 95 kg a měřím 180 cm. Rozhodl jsem se, že změním životní styl a chtěl bych zhubnout(zařadím běh, kolo, cvičení)z důvodu časové vytíženosti bych chtěl zařadit do svého jídelníčku 1x až 2x místo jídla protein. Co by jste mi doporučil za produkt? Předem dekuji za odpoved

Dobrý den, pokud bude protein využíván jako náhrada stravy, výhodný je protein multikomponentní (obsahuje více zdrojů bílkovin ), např. Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...949596...669