Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 14. 03. 2014

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co byste mi doporučil jako doplněk stravy popripadne nějaký koktail. Jemi 14 let a mám nadváhu. Chtěl bych zhubnout co nejrychleji a efektivně. ( 85kg , 180 cm ) Děkuji za odpověď. Tauber

Dobrý den, nepotřebuješ žádné suplementy. Pravidelně sportuj, rozumně se stravuj a váha půjde dolů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Stormen, 14. 03. 2014

Dobru den , potreboval bych poradit ve vyberu suplementu ... je mi 17 let , vazim 77 merim 170 a chtel bych poradit nejaky protein + este neco ktomu(kreatin nebo jinaci) .. cvicim 3x tydne PO,ST,PA + 3x tydne jezdim na kole UT,CT,SO. Chtel bych trochu zhubnout a nabrat trochu rysy,trochu jelikoz ruce mam docela dobre i nohy ale bricho,prsa,stehna,zadek bych chtel spis schodit potom bych chtel jet do objemu

Dobrý den, s výběrem vhodného proteinu a jeho dávkováním vám pomůže tento článek. Z dalších přípravků můžete vyzkoušet např. Beta Alanine 1000 1+1 ZDARMA!, kreatin či Glutamin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

derek, 13. 03. 2014

Dobrý den, dělám silový sport-vzpírání. Chtěl bych se zeptat na nějaký suplement zvyšující sílu co bych mohl brát před tréninkem

Dobrý den, vyzkoušejte některý z předtréninkových přípravků. Doporučil bych např. Hellnox^® či SynNOvator Crea+.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Peter, 13. 03. 2014

Chcel by som Sa spytať či v proteine Až tak škodi Aspartam alebo to nevadi

Dobrý den, pokud nemáte alergii na umělá sladidla, dle mého názoru to řešit příliš nemusíte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petra, 13. 03. 2014

Dobrý den, děkuji Vám za doporučený SynTsize Recovery, ale musím se kouknout po něčem jiném, protože jsem studentka a je to na mě moc drahé a toto množství by mi moc dlouho nevydrželo :-(.. proto bych se Vás chtěla ještě zeptat na nějaký kvalitní hydrolizovaný syrovátkový protein na nabírání čisté svalové hmoty, jaký byste mi doporučoval? Koukala jsem po Ultra Speed 80 Fair Power, Whey Protein Professional, IsoBeef, Hydro Instant …jaký je Váš názor na tyto proteiny? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud to má být pouze hydrolyzovaný protein, tak použijte Super Hydro 80 DH32 nebo Hydro 77 DH12.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 13. 03. 2014

Dobrý den, nenašel jsem sice tento produkt na vašem eshopu, ale chci ze zeptat na protein maxxwin 50 (kokrétně 2kg čokoládový). Zájímá mě celkový názor na tento produkt, zda se dá říci, že je kvalitní a jestli je to vhodná volba pro nabírání svalové hmoty. Mám 189cm a 78kg a nikdy jsem suplementy k posilování nepoužíval, zajímá mě, zda k němu dokupovat gainer, či nějaký jiný doplněk. Děkuji

Dobrý den, zvažte, zda není výhodnější použít gainer a vysokoprocentní protein. Při použití této kombinace si můžete lépe přizpůsobovat dávkování dle konkrétní situace.

Osobně mi složení proteinů MaxxWin příliš nevyhovuje, ale tím neříkám, že je špatné nebo nepoužitelné.

Osobně bych doporučil např. tuto kombinaci Palatinose Gain 20 Fair Power^® + Whey Core 100.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Katka, 12. 03. 2014

Dobrý deň,prosím vás môže sa počas kojenia užívať tento liek? .Potrebovala by som schudnúť,cvičím,ale ide to velomi pomaličky...Ďakujem poprípade čo by ste mi odporučili ak toto nie je vhodný doplnok.Ďakujem...Pekný deň

Dobrý den, pokud kojíte, žádné spalovače neužívejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Albi, 12. 03. 2014

Dobrý den, chci se zeptat, který z proteinů je lepší a jaký je v nich rozdíl? Jedná se o Professional WPC 80 + sáček vs. Professional CFM Iso 90 %. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, rozdíl mezi koncentrátem a izolátem je podrobě popsán v sérii těchto článků o proteinech.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

lada, 12. 03. 2014

Dobrý den, cvicim 3-4 tydne, merim 180, vaha 82. Chci se zeptat, jake doplnky byste mi doporucil, když je mým cílem dosáhnout vypracované postavy ? Nechci byt uplne „nafouknuty“ kulturista, jde mi jen o trochu nabrání svalové hmoty a vypracování postavy. Zatím beru jen na regeneraci BCAA. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, můžu Vás uklidnit, „nafouknutý“ kulturista velmi pravděpodobně nebudete, i kdybyste cvičil jako profík.:-) Bohužel tato výsada se týká jen hrstky vyvolených, kteří mají pro tento sport vynikající genetické předpoklady.

Co se týká suplementace, začal jste poměrně špatně. Základ suplementace by měl určitě tvořit protein a gainer. Dá se říci, že běžný kondiční cvičence si vystačí jen s touto dvojící suplementů. K tomuto základu bych v období náročného tréninku přidal kreatin. Déle musíte experimentovat a zkoušet různé kombinace suplementů a speciální směsi více účinných látek. Za vyzkoušení určitě stojí glutamin, Beta Alanine 1000 1+1 ZDARMA!, Growth Matrix, SynTsize Pump, Hellnox^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Stenly, 11. 03. 2014

Dobrý den cvičím asi 4 měsíce celé tělo a nyní bych si chtěl rozložit trening na každý den. Mám skoro dobraný whey core 100. Chtěl bych se zeptat, co bych si měl koupit nyní pro růst svalů. Děkuju za odpověď. Je mi 17 a vážím 68kg.

Dobrý den, suplementace pro podporu růstu svalové hmoty je podrobněji popsána v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...278279280...670