Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 02. 09. 2013

Zdravím, Po předchozí odpovědi jsem si pročetl pár odkazů, a došel jsem k čemu jsem došel. Vybral jsem si Professional WPC 80 + sáček, BCAA-X + k tomu bych chtěl ještě nějaký spalovač. Ovšem nevím jaký. Stravu si hlídám dobře.

Dobrý den, doporučil bych spalovač s obsahem více účinných látek, např. Thermogenic Fair Power.

Thermogenic Active

16,40 €

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lucie, 02. 09. 2013

Dobry den,je mi 26 let,merim 175 cm a vazim 64 kg,potrebuji zpevnit telo,ale pritom bych chtela i shodit par kil. Co si mam dat tesne po cviceni a kdy protein a jaky byste mi doporucil ? Dekuji

Dobrý den, protein to určitě být může. Ideální volbou je hydrolyzovaný protein - Hydro Instant.

Hydro Instant

60,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomas, 30. 08. 2013

Dobry den sem zacatecnik a cvicim tak 4 krat tydne a nic neuzivam a chtel bych poradit co by pro mne bylo vhodne a taky aby to zbytecne nenicilo organizmus a taky aby to moc neslo do penez

Dobrý den,

pro budování svalové hmoty je rozhodující především kvalitní strava bohatá na všechny potřebné živiny. Inspiraci včetně vzorového jídelníčku můžete nalézt například v tomto článku.

Co se týče doplňků, lze jich použít celou řadu v závislosti na konkrétních potřebách daného sportovce. Velmi přehledně je funkce těch nejdůležitějších doplňků popsána v tomto článku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 29. 08. 2013

Dobrý den. Máte na obchodě vícesložkové proteiny ? a mohl bys jste mi když tak říct jaké maté dost kvalitní ? A ještě jestli máte syrovátkové koncentráty také nějaké kvalitní a nějaké které by jste mi doporučil ? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, vícesložkové proteiny: Long 80 - 7 Hours, Pharma Blend 6 HR, Peptide Fusion či Matrix.

Čistě syrovátkové proteiny: Professional WPC 80 + sáček, Whey Core 100, Instant Whey Native atd.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

alex, 29. 08. 2013

Dobry den,chtel bych nabrat svalovou hmotu pomoci proteinu ale nevim jaky protein je dobry. Meřim 193 a važim 78,posiluji už vic než pul roku. Rad bych veděl jaky protein mi doporučujete. Diky za odpoved

Dobrý den, veškeré potřebné informace o proteinech se dozvíte v sérii těchto článků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Anna, 29. 08. 2013

Dobrý den, je mi 16 let, měřím 175 cm a vážím 59kg. Chtěla bych nabrat svalovou hmotu a zbavit se tuku. Cvičím 6x týdně (ovšem doma, vlastní činky, bez strojů). Ráda bych věděla, zda je pro mě vhodný protein Professional WPC 80, případně jaký jiný protein byste mi doporučil a jak ho dávkovat. Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, pokud si pohlídáte stravu, v podstatě žádný protein nepotřebujete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 28. 08. 2013

Dobrý den,potřeboval bych pomoci s výběrem proteinu.Moje výška je 185cm, váha kolísá kolem 124-122kg.Cvičím 3xtydně spíš silové tréninky.Bohužel kuli práci nezvládám kvalitně jíst a i přez to bych chtěl váhu vytáhnout na 130kg.Teď dobírám extrifit wpc 80,pak užívám od stejné značky hardcore max gainer21 a BCAA2:1:1.Předtím jsem užíval anabolizér one stop extrem od reflex.Děkiji za odpověd.

Dobrý den, dostatečný příjem bílkovin je velmi důležitý, ale samozřejmě musíte přijmout i dostatek sacharidů.

Velmi dobrou volbou by mohl být Instant Mass Native, pokud trváte jen na proteinu, vyzkoušejte Whey Core 100.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Adéla, 26. 08. 2013

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit vhodný protein? Měřím 163cm a vážím 63kg. Cvičím(aerobní aktivity) 2x-3x týdně a běhám 2x týdně 30 min. Už 5 let ale nejím maso, ryby jen občas, takže mám nejspíš nedostatek bílkovin a chtěla bych i něco shodit. Díky :)

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet Professional CFM Iso 90 %. Vzhledem k tomu, že nejíte moc maso, doporučil bych také zařadit Beef Amino Hydro 4000.

Iso 90 CFM Instant Whey

62,90 €

Není skladem

Beef Amino Hydro 4000

31,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

jara, 26. 08. 2013

Dobrý den,potřeboval bych poradit s proteinem s nabráním svalové hmoty - pro zformování a zpevnění postavy. Výšku mám 176cm a váhu 88kg.Cvičím 4x týdně v posilovně + kardio doma.

Dobrý den, z proteinů bych doporučil např. Professional WPC 80. Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení a večer před spaním.

Po tréninku je velmi vhodné zařadit gainer, doporučuji Compress B. I. G. nebo Go Pro 30.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 25. 08. 2013

Dobře, děkuji za odpověď :) myslím, že strava nebude až takový problém, celkem na ní dbám, ale do této doby to prostě nerostlo jak bych chtěl :D Přeji hezký zbytek večera.

Pokud to neroste, tak je někde problém. :-)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...332333334...670