Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 17. 02. 2013

Dobrý den, musím dodržovat bezlepkovou dietu a proto mám na vás dotaz ohledně dvou doplňků stravy, jestli obsahují nebo můžou obsahovat stopy lepku, jedná se o protein Scitec 100% Whey Professional a Scitec Pure Creatine? A ještě uvažuji o zakoupení Jack3d Micro nevíte jestli to taky může obsahovat lepek nebo stopy lepku? Děkuji moc.

Dobrý den, co se týká proteinů, doporučuji použít přípravek, kde je vysloveně uvedeno, že je vhodný při bezlepkové dietě. Doporučuji Professional CFM Iso 90 %. Použití kreatinu je v pořádku, ale doporučil bych domácí výrobce, např. Crea Mono Pure nebo Creatin Fair Power.

Předtréninkový suplement bych opět volil domocí, máte jistotu, že obsahuje to, co je uvedeno na obalu. Vyzkoušejte E.NOX Shock. Lepek by obsahovat neměl, ale pro jistotu se můžete informovat přímo u výrobce.

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Iveta, 16. 02. 2013

dobry den mam sacharidak mass gain 14 a protein whey core 100 da se to takhle kombinovat muzu po treniku jednu davku proteinu a toho sacharidu

Dobrý den, ano, uvedené dávkování je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 16. 02. 2013

Zdravím, slyšeli jste už někdy o programu P90X? Zajímal by mě váš názor na tuto věc. Myslím si, že je to aspoň na zkoušku velice zajímavé a za 90dní mít parádní postavu? No kdo by to nechtěl. Viděl jsem na youtube mnoho videí na toto téma kde za 90dní se namakají z anorektika na kulturistu. Ptám se jestli je to vůbec možné za takhle krátkou dobu urychlit růst svalů na to co oni udávají. Děkuji za Váš čas.

Dobrý den, v podstatě každý pravidlený trénink, který splňuje určité parametry povede k zlepšení fyzické kondice i změnám postavy.

Jaké budou výsledky to záleží také na vaši stravě a hodně to ovlivní také genetika.

Samozřejmě, nemůžete počítat s žádnou zázračnou proměnou a 1O kilovým přírůstkem svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Max, 15. 02. 2013

Zdravím, koupil jsem si přípravek Compress B.I.G (Momentálně ke mě putuje) Ale když jsem viděl to co píše Petr o „éčkách“ tak jsem dostal strach jestli jsem nekoupil něco co mé tělo zrujnuje éčkama a naopak mi uškodí. Produkt: Compress B. I. G., 2100 g (vanilka) á 837 Kč (1 ks) Děkuji za Váš čas. Teď mě napadla ještě jedna otázka a to je používání tohodle supplementu před i po tréninku nebo i během dne? Př; 60-90min před tréninkem... do 60min po a na večer ještě znovu? (Podotýkám, že cvičím kolem 2-4hodiny na svých 60kilo a jídlo stíhám tak tak.)

Dobrý den, tzv. éčka máte obsaženy skoro ve všech potravinách. Je pravdou, že některá jsou kontraverzní, ale obecně je zbytečné podléhat jakékoliv panice a obávat se zhoršení zdravotního stavu.

Gainer užívejte zejména po tréninku a pokud bude třeba, tak i před tréninkem a také během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jan, 15. 02. 2013

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je možné v jednu chvíli používat BCAA, protein i spalovač tuku? Případně používat současně BCAA s proteinem a spalovač až po nabrání hmoty? Nepotřebuji nabrat moc, tj. max do 10kg svalové hmoty... Děkuji za odpověď. S pozdravem, Jan Navrátil

Dobrý den, uvedené suplementy kombinovat můžete, v tom žádný problém není.

10 kg svalové hmoty je pořádná porce svalů, tudíž máte před sebou několik let tvrdé práce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 15. 02. 2013

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda-li se dá koupit nějaký proteinový i sacharidový přípravek, který dodá pouze živiny a né dalších 6 E navíc. Jelikož se tím zabývám, tak jsem zjistil přípravek, kde byl např. Aspartam, Acesulfan- K atd., což je paradox, když to má člověku pomoct nabrat živiny, ale místo toho dostane 100x víc chemie a éček než živin, kterých vlastně potřebuje. Toto mě celkem mrzí na suplementech, řekněte mi jediný přípravek bez E , které škodí zdraví. Děkuji

Dobrý den, pokud hledáte doplňky bez umělých sladidel, dochucovadel, barviv apod., pak vyzkoušejte Natural Whey Native od firmy Reflex.

Natural Whey

94,80 €

Není skladem

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dan, 14. 02. 2013

Dobrý den, můžu se zeptat, je 15g bílkovin v Gaineru CarboJet Gain málo, pro 60Kg váhy? Díky za odpověď

Dobrý den, důležitý je celkový příjem živin za celý den. Co se týká potréninkového použití, je to dostačující.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 14. 02. 2013

Dobrý den, je mi 16let, 185cm/85kg, 2roky posilování. užíval jsem 2 typy proteinu a gainer (vždy samotně) a nic! Čekal jsem menší nárůst nebo alespoň ztvrdnutí svalu, ale skoro nic. Při proteinu vůbec, u gainu je to trošku lepší. Strava je dobrá, a dávkováním jsem nešetřil. Nemohli by jste mi něco doporučit na k růstu nebo zkvalitnění svalu? Vím že v tomhle věku nemá cenu nějaký tribu nebo NO ale já si opravdu nevím rady. Děkuji

Dobrý den, pokud je všek jak popisujete, tak strava určitě dobrá nebude. Pokud by byla, musel byste se zlepšovat. Samozřejmě může být chyba i na straně tréninku.

Tudíž je třeba zapracovat na jídelníčku i tréninku a ze suplementů se dle potřeby držet proteinu a gaineru.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Denis, 14. 02. 2013

Zdravím, doporučily jsme mi tento produkt: Compress B.I.G. Chtěl jsem se ujistit, že nekupuji nějakou Čínu. (Výrobek který není schválen a je dovezen na černo tváříjcí se pod kvalitní značkou.) Jak jsem již zmiňoval tak jsem naprostý amatér a nerad bych koupil něco co by nesvědčil mému cílu a to přibrat svalovou hmotu a růst trošku do oběmu. Doufám, že již zmíněný produkt je nezdraví škodlivý a opravdu mi pomůže k mému cíli.

Dobrý den, gainer Compress BIG je doplňkem od renomovaného českého výrobce, takže v tomto ohledu máte záruku kvality. Jde navíc o výrobek, který je mezi zákazníky oblíbený a ke kterému se vracejí, což je další známka toho, že jeho volbou rozhodně chybu neuděláte.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Honza, 14. 02. 2013

Dobrý den, je mi 15 let a chtěl bych se zeptat, pokud chci přibrat, jestli můžu užívat nejaký Gainer a neohrozí to mé zdraví.

Dobrý den, nemusíte se obávat, užívání gaineru Vaše zdraví nijak neohrozí.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...377378379...670