Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 24. 01. 2013

Dobrý den, doporučili byste mi nějaký vhodný protein pro nabrání váhy? Nejlépe cenově okolo 1000 Kč.

Dobrý den, doporučuj vyzkoušet Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! nebo Whey Core 100.

Pokud patříte mezi obtížně přibírající, doporučil bych spíše gainer, např. Compress B. I. G. nebo Actions Whey Gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

michal, 23. 01. 2013

Ahoj! Zajímalo by mne, jaký protein by jste mi doporučil, když mám dědičně zvýšenou hladinu cholesterolu? Kolikaprocentní protein a popř.značka by byla vhodná? Na ceně nezáleží. Díky

Dobrý den, doporučil bych např. Hydro Instant, Professional CFM Iso 90 %, Instant Whey Native.

Hydro Instant

60,40 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Petr, 22. 01. 2013

Dobrý den, Mám problém s přebytečným tukem. Do posilovny chodím 2x-3x týdně a 1-2x cvičím i doma. Jaký suplement by jste mi doporučil a popřípadě jaké cvičení pro odbourání tuků a vyrýsování svalů. Myslím, že svaly celkem mam ale pod vrstvou tuku nejsou vidět.

Dobrý den, v první řadě musíte zařadit odpovídající jídelníček, bez toho nelze být při redukci tuku úspěšný. Podrobnosti o výživě se dozvíte zde a také bych doporučil odbornou literaturu, např. Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.

Ze suplementů určitě protein. Pokud jsou vše tréninky dlouhé a náročné, uvažujte také o zařazení BCAA.

Co se týká tréninku, stále určitě odporový trénink trénink a přidat můžete aerobku.

Športová výživa (Nancy Clarková)

15,20 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lukas, 22. 01. 2013

dobrý den. nemám tolik peněz abych si furt kupoval proteiny tak chci proteiny dostat ze stravy. chci se zeptat jak je to z vajíčkama někdo říká že při uvaření se zmenší látky jako je třeba protein. a někdo řiká že ze sirového vejce tělo nestřebá všechny látky. poradil by jste mi jak to vlastně je? děkuji

Dobrý den, použití proteinů je ve většině připadů finančně stejně náročné jako doplnění bílkovin z běžné stravy a často i levnější.

Tepelně upravené vajičko je stravitelnější než syrové.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Míla, 21. 01. 2013

dobrý den chtěl bych se vás zeptat zda budete mít ve vašem e-shopu tento výrobek který zaručuje extrémní nárust svalové hmoty, popřípadě co si o tomto výrobku myslíte a zároven víte. děkuji jedná se o XTREME POWER.

Dobrý den, tento přípravek už tu byl řešen mnohokrát, kromě přehnané reklamy na něm není vůbec nic zajímavého.

V nabídce máme mnohem kvalitnější předtréninkové přípravky, např. E.NOX Shock.

E.nox^® Shock

28,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Bořek, 21. 01. 2013

Já vám nesmírně děkuji za teorii a omlouvám se vám že jsem otravoval pro vás určitě s takovou banalitou, děškuju a přeji krásný zbytek dne.

Jak trénovat je např. popsáno v knize Tvarování těla pro muže a ženy (Petr Tlapák) nebo Funkční silový trénink (Miroslav Petr, Petr Šťastný).

Tvarovanie tela pre mužov a ženy (Petr Tlapák)

17,60 €

Není skladem

Funkčný silový tréning (Miroslav Peter, Peter Šťastný)

14,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Bořek, 21. 01. 2013

prominte ze otravuji, ale jeste jedna vec jak na triceps? to same co na biceps?

Dobrý den, ano, v podstatě je to stejné jako i bicepsu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Bořek, 21. 01. 2013

DĚKUJI VÁM MOC!!!

Není zač, rádo se stalo :)

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Bořek, 21. 01. 2013

děkuji vám za odpověd, a doporučil by jste mi spíše cvičit 3cviky po 3 sériích nebo spíše 2cviky třeba jeden bicepsovej zdvih s EZ činjkou a druhý nějaký izolovaný cvik po 4sériích?

Osobně bych doporučil méně cviků, pouze 1 - 2 za trénink. Například 5 sérií těžkého základního cviku, případně doplněného 3 sériemi cviku doplňkového.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Bořek, 21. 01. 2013

dobrý den chci se zeptat kolik sérií se doporučuje ject v objemovém tréninku na biceps dohromady děkuji.

Dobrý den, žádné přesné doporučení neexistuje. Někomu stačí 5 sérií, jiný jich dělá 3x tolik. Osobně se spokojím většinou se 6 - 8 pracovními sériemi.

Michal Širůčka, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...385386387...670