Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Miloslav, 07. 01. 2013

Děkuji mnohokrát za odpověd. Dobře koupím si Long 80, jen bych s chtěl zeptat, zda mám počítat živiny na čistou váhu (i neplnohodnotné bílkoivny?) ? Děkuji ještě jednou a přeji, aby se vše dařilo v Novém roce.

Dobrý den, pokud počítáte vše na čistou hmotnost, bylo by možná vhodnější počítat jen plnohodnotné bílkovny.

Pokud je vaš strava pestrá a obsahuje více zdrojů bílkovin, šlo by počítat všechny bílkoviny.

Rozhodnutí je jen na vás.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miloslav, 07. 01. 2013

Dobrý den, uvažuji že si koupím protein, abych dosáhl 30g bílkovin,které mi v rozpisu chybí. Mám 89kg, ale mohu mít tak 15% tuku, takže mám počítat živiny na 75kg čisté váhy ? Kdyby na 89kg, tam má příjem bílkovin za den 180g ,bohužel živočišných mám ale 120g-130g, čili bych potřeboval přidat cca 30-40g bílkivin z proteinu. Přemýšlím o WPC 80 , lze ho brát i na noc ? Děkuji

Dobrý den, pokud chcete protein užívat převážně před spaním, je mnohem vhodnější použít protein vícesložkový, např. Long 80 - 7 Hours.

Long^® 80 Multiproteín

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Peter, 06. 01. 2013

Dekuji moc za Vase odpovedi.

Není zač, ať se daří.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Peter, 06. 01. 2013

A muze se napriklad kombinovat kdyz si dam treba protein a pote treba za hodinu si dam klasicke domaci jidlo nebo tak neco?? Napriklad u jednoho proteinu pisou dole ze je to pro zvlastni stravu tak me zajima jestli by nevadilo kdyz si na to dam treba normalni jidlo. Dekuji za odpoved

Protein se používá jako doplněk stravy, tedy pro zvýšení příjmu bílkovin. Použít ho můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Můžete ho používat tedy mezi jídly, před a po tréninku, ráno po probuzeni a večer před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Peter, 06. 01. 2013

Mám otazku, kdyz zacnu uzivat proteiny a po nejake dobe je zas nebudu brat bude to mit na me telo nejake nasledky? Predem dekuji za odpoved

Dobrý den, protein je bílkovina, tedy je to stejné, jako když každý den jíte maso, mléko atd.

Tudíž to žádné následky mít nebude.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vilém, 06. 01. 2013

Tak kolem 5-6km.

Dobrý den, to je vzdálenost, která vás rozhodně o svalovou hmotu nepřipraví. Pokud nedržíte redukční dietu, dejte si po každém běhu klasický potréninkový nápoj. Pokud držíte dietu můžete použít BCAA nebo hydrolyzovaný protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 06. 01. 2013

Dobrý den, je mi 15 let vážím 58 Kg a měřím 169 cm na muj věk mám dobrou vyrysovanou postavu , hraju fotbal na vysoké urovni a poslední dobou jsou moje svaly nějak unavené chtěl bych je co nejrychleji posílit a regenerovat a taky zpevnit a ze sílit své tělo , uvažuji o PROFESSIONAL WPC 80 % jsem taky na muj věk rychlej a bojím se že mě to nějak spomalí co vy na to??

Dobrý den, při vaší hmotosti protein nepotřebujete. Doporučuji po každém tréninku použít dávku Compress B. I. G.. Přípravek výrazně podpoří vaší regeneraci.

Budete více fit a budete podávat lepší výkony.

Compress BIG

49,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Vilém, 05. 01. 2013

Dobrý den,chodím běhat skoro každý den,ale bojím se abych neztrácel svou svalovou hmotu.Můžete mi poradit nějaký doplněk stravy,který by napomáhal chránit a regenerovat svaly.Děkuji

Dobrý den, kolik km denně uběhnete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Muscle, 04. 01. 2013

Dobry den, Jemi 20 let, merim 195 cm a na svoji vysku jsem svalnatej. Chci vyrysovat postavu a zbavit se prebytecneho tuku na brise a i na jinych mistech a mozna trosku pribrat na svalove hmote. Koupil jsem si one stop extreme a chci se zeptat jestli to byla spravna volba. Hraji hokej a v posilovne travim kazdej den. Dekuji za odpoved

Dobrý den, ano, volba přípravku je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Robin, 04. 01. 2013

Dobrý den chtěl bych se zeptat co by jste mi doporučil za gainera nebo něco když chci začít znova posilovat a potřebuju nutně nabrat na vaze mám 185cm a vazim 70kg na moji výšku to je dost málo zhruba před rokem jsem posiloval asi 4 měsice a měl jsem winnera gainera 14 . Prosím o radu po čem dobře přiberu a jestli nevíte o nějakém dobrém jídelníčku na přibírání .Děkuji moc za odpověď :)

Dobrý den, podrobnosti o výživě naleznete zde a to včetně konkrétních jídelníčků. Z gainerů doporučuji vyzkoušet Compress B. I. G..

Compress BIG

49,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...391392393...670