Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Jaroslav, 12. 11. 2012

Dobrý den, je mi 16 let, važím asi 63kg a chtěl bych začít posilovat, jednou týdně chodím s kamarády hrát fotbal jen tak pro odreaogvání, jinak pravidelně sport neprovozuji. Doma cvičím, sedy lehy, kliky. Co by jste mi prosím Vás doporučil, potřeboval bych prvně asi určitě přibrat.

Dobrý den, pro začátek bych doporučil použít gainer, např. Compress B. I. G.. Gainer užívejte zejména po tréninku a dle potřeby i během dne, např. jako doplněk svačiny či snídaně.

Compress BIG

49,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Luis, 12. 11. 2012

Zdravím. Chtěl bych se s Vámi poradit. V posilování jsem začátečníkem, na nízké úrovni hraji fotbal + zaměstnání a nějak nebyl na posilovnu čas. Spíše jsem si byl zaběhat atd. Ted jsem se konecne dokopal zajít do posilovny 2 až 3 x týdně ( plus v době volna běh ) Chtěl bych se zeptat jakou stravu mě doporučíte (protein + creatin) ? Nejlépe kvalita / cena .. Děkuji

Dobrý den, co se týká běžné stravy, doporučuji pročíst tyto články. Jsou tam uvedeny i konkrétní jídelníčky.

Ze suplementů bych doporučil Compress B. I. G. + Long 80 - 7 Hours a vzhledem k počasí bych také uvažoval o multivitamínu, např. Nexgen.

Compress BIG

49,60 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Nexgen Pro Multivitamín

16,50 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 12. 11. 2012

Dobrý den,hraji závodně fotbal a do toho sem začal se cvičením,chtel bych se zeptat ktery protein by byl vhodny?Dekuji

Dobrý den, pokud není vašim cílem redukce tuku, tak při takové zátěži bych raději použil gainer, např. Go Pro 30.

Pokud trváte na proteinu, doporučuji použít Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dobran, 10. 11. 2012

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli by jste mi doporučil spíše protein od Nutrendu Whey Core 100 nebo protein od Aminostaru 100% Whey, děkuji

Dobrý den, bez obav o kvalitu můžete použít oba uvedené proteiny.

S výběrem vám také může pomoci hodnocení zákazníků.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 08. 11. 2012

Zdravím, chtěl jsem se zeptat na chuť a rozpustnost u Amino Protein 70, aby to nebylo jak solvina, teď mám od Weidera Premium Whey a ten nemá chybu. S díky a pozdravem D.

Dobrý den, vnímání chutí je velmi individuální, co chutná jednomu, nemusí chutnat druhému.

Chuť ovlivňuje složení proteinu, tento obsahuje soju, což se samozřejmě projeví i na chuti.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Lenka, 08. 11. 2012

Zdravím, začnu asi tím že měřím 165cm a vážím 46kg. Začala jsem nedávno opět se cvičením, nadbytečného tuku určitě nemám, spíše jen lehce na určitých partiích, a tak mě zajímá jaký proteinový suplement a spalovač tuku by jste mi doporučili? Mám středně náročné zaměstnání, cvičím 4-5x týdně spíše vytrvalostní cvičení s vlastní váhou pro tvarování postavy. Již dříve jsem se věnovala sportu, cyklistika, plavání, běh, ale přestala jsem kvůli velkému nárůstu svalstva na stehnech, což nechci. Jde mi tedy pouze o tvarování postavy a zvýraznění svalů.

Dobrý den, vyzkoušel bych tuto kombinaci: Diet Protein + VemoHerb Guggulsterone.

Complete Diet Protein

18,60 €

Není skladem

VemoHerb Guggulsterone

18,60 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Luki, 07. 11. 2012

Dobrý den, je mi 23, měřím 184 cm a vážím 87 kg, cvičím 3x týdně v posilovně. Jaký protein by jste mi doporučili abych nabral svalovou hmotu a radukoval tělesnou hmotnost a jak protein užívat ? Díky.

Dobrý den, dávkování závisí na Vaší tělesné hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Zařadit jej můžete v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin, např. ráno po probuzení po tréninku a večer před spaním.

Z konkrétních proteinů bych doporučil např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!.

Professional WPC 80

45,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dimi, 07. 11. 2012

Tak jake jsou moje cile?Nevidel bych to na nic vrcholoveho..:-) spis si chci zpevnit telo a svalstvo vzhledem k tomu,ze mam sedavou praci.Chodim 2x tydne do fitka.Diky :-)

Dobrý den, vzhledem k vaší hmotnosti bych určitě doporučil použít protein nebo komplexní aminokyseliny (případně kombinaci obou suplementů ) pro zvýšení příjmu bílkovin.

Dávkování by mohlo vypadat takto: 10 tablet Beef cca hodinu před tréninkem a 10 tablet po skončení tréninku. Protein večer před spaním a případně i během dne, např. k svačině.

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Beef Amino Hydro 4000

32,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dimi, 06. 11. 2012

Zdravim,mám 188cm/102kg začal jsem cvičit a chtěl bych se poradit,zda bych si měl koupit nějaký protein po cvičení? Popřípadě před.. Co by jste doporučili? Díky moc.

Dobrý den, jaké jsou vaše tréninkové cíle?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Dominik, 06. 11. 2012

Dobrý den, začal jsem před 3mi měsíci chodit cvičit 2x týdně do posilovny s tím že mývám 1týdně fotbalový trénink a zbytek cvičím doma sedlehy, kliky. Měřím 185cm a vážím 80Kg měl bych si pořídit nějaký protein? A jaký? Děkuji za odpověd.

Dobrý den, protein se může určitě hodit a to zejména po tréninku a večer před spaním. Vyzkoušejte např. 100 % Pure Whey Star.