Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

David, 28. 10. 2012

Dobrý,den muže se po proteinu stloustnout.

Dobrý den, nebudete tloustnout po proteinu, ale po celkově nevhodné stravě a nadbytečném energetickém příjmu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 27. 10. 2012

Dobrý den, Doporučil byste mi nějaký protein ze třídy Izoláty (WPI)? Nejlépe do 1kg množství.

Dobrý den, z izolátů mohu doporučit např. Micro Whey, CFM Whey Protein Isolate nebo Professional CFM Iso 90 %.

Micro Whey

78,50 €

Není skladem

CFM Whey Protein Isolate

37,10 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

63,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Ondřej, 27. 10. 2012

Dobrý den, chystám se upravit nevyhovující životní režim, a proto sháním nějaký vhodný zdroj bílkovin pro redukci váhy. Jelikož mám problém ohlídat DDD bílkovin, zvolil jsem jako zaručený zdroj nějaký protein. Prosím tedy o radu, který by byl pro mne nejlepší. Jsem 180cm vysoký a chtěl bych snížit hmotnost ze 120 na 85kg. Děkuji předem Ondra.

Dobrý den, doporučil bych vyzkoušet např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA!. Protein dávkujte tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin během dne.

Professional WPC 80

45,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

tomáš, 27. 10. 2012

Dobrý den, chci se zeptat jaká je nejlepší kombinace na nárust svalů proteiny a doplňky (je mi 17 let a měřím 180, váha 75 kg) díky za radu

Dobrý den, použijte kombinaci gaineru, proteinu a HMB. Pokud cvičíte pravidelně déle než šest měsíců, můžete přidat i kreatin.

Compress BIG

49,60 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,60 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Datum, 27. 10. 2012

Dobrý den chci se zeptat kamarád přestal cvičit a plus mínus rok mu tam leží kre-alkalyn 1500, amino 2300, the anabolic halo tak jestli si to mužu vzít a užít nebo ne.Děkuju za odpověd.

Dobrý den, je možné, že jsou přípravky v pořádku, ale zaručit vám to nemohu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Milan, 27. 10. 2012

Dobry den chcem sa opytat ci potrebujem ku kre-alkalynu aj nejaky protein?som student a nemam vzdy dobru stravu

Dobrý den, pokud máte problém s pravidelností stravy, určitě se bude protein hodit. Doporučuji vícesložkový protein, např. Long 80 - 7 Hours.

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Katka, 26. 10. 2012

Dobrý den, jsem profesionální volejbalistka hrající v zahraničí. Chtěla jsem se Vás zeptat, co bych měla jíst za doplňky stravy, pokud chci mít kvalitnější svaly, ale zároveň nechci vypadat jako Schwarzeneger? Posilovnu máme 2x v týdnu a jinak máme 2x denně trénink po 2 hodinách. Ráda bych do svého jídelníčku zařadila nějaký koktejl, který by byl například místo večeře(tím bych i zhubla, pže čato nevím, co si k večeři dát), ale zároveň by mému tělu dodal potřebné živiny. I přesto, že tolik trénuji, mám na některých partiích těla, převážně na nohou tuk + celulitidu. Měřím 183 cm a mám 71 kg. Ráda bych měla např. 68 kg, ale ve svalech. Můžete mi, prosím poradit, děkuji Kate

Dobrý den, základem je mít správně nastaven jídelníček, více informací naleznete zde.

V případě náročného tréninku může být velmi vhodná suplementace BCAA a jako náhradu večeře nebo jídla během dne můžete použít, např. Diet Protein či Fair Impact Diet Shake.

Complete Diet Protein

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Šárka, 26. 10. 2012

Dobrý den, je možné užívat proteinové doplňky v době kojení? Začala jsem s redukcí váhy (nyní 9m po porodu) a dietolog mi doporučil jako druhou večeři protein, nejlépe HY-PRO DIET MEAL. Současně chodím 2x týdně do posilovny a 4x týdně běhám (30 - 45min). Děkuji

Dobrý den, obecně se to nedoporučuje. Pokud chcete protein užívat, poraďte se s dětskou lékařkou.

Také je třeba určité obezřetnosti při tréninku. Pokud bude intenzita tréninku příliš vysoká, může ovlivnit negativně kvalitu mateřského mléka. Opět doporučuji konzultaci s dětskou lékařkou.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Pavel, 24. 10. 2012

Zdravim, napsal by jste mi druhy proteinů, kde jsou jednotlivé dávky napytlíkované zvlášť? Děkuji :)

Dobrý den, jsou to tyto: Professional WPC 80 (30 g), Muscle Gel Shot, Protein Fuel, Manna a 100 % Whey Protein Professional.

100% Whey Protein Professional

20,60 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

arnoldisnumerouno, 23. 10. 2012

Dobrý den můžu se zeptat kdy je nejlepší doba na užívání proteinu WPC 80? popřípadně jak ho zkoumbinovat po cvičení s gainerem děkuji :)

Dobrý den, dávkování proteinu je závislé na vaší stravě, tréninkových cílech atd. Protein můžete zařadit v postatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný příjem bílkovin.

Gainer se dávkuje zejména po tréninku a v případě potřeby i během dne, např. jako doplněk snídaně, svačiny a lze ho dávkovat i před tréninkem.

Dávkování po tréninku může vypadat takto: ihned po tréninku gainer a po 60-90 minutách můžete zařadit protein nebo běžnou stravu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...405406407...670