Poradna: Proteiny

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je ke kategorii Proteiny celkem 6.692 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Tomáš, 11. 09. 2012

Dobrý večer, je mi 27 a jsemhubenější leč sportovní + vyšší postavy - cca 185cm, a cca 68kg. Cvičil jsem pravidelně bez doplňků stravy atd cca mezi 16 a 19 rokem a od té doby jen v rámci rehabilitace zad a nikdy se mi nepodařilo připbrat na více než 73kg rád začal opět cvičit a nabral na váze na cca 80-85kg. Poslední roky jsem měl psychicky náročnou sedavou práci. Můžete mi doporučit s čím začít? Po přečtení základních ifnormací to vidím na nějakou kombinaci sacaridů a proteiny/gainer a zvažuji přidat aminokyseliny. Můžete mi říci zda je to správná kombinace a případně po jaké době přidat další doplnky /napr ty aminokseliny, kreatin nebo tak něco? ...Díky

Dobrý den, prvních pár měsíců vydržíte zcela bez problémů jen s gainerem. Doporučil bych např. Compress B. I. G.. Případně můžete přidat i aminokyseliny, např. Amino Hydro.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 10. 09. 2012

Dobrý podvečer už.. :) Abych to upřesnil potřeboval bych nabrat svaly a následně je vyrýsovat.. Jen je problém že s proteiny a ničím podobným nemám prostě žádnou zkušenost tak prosím o radu :) Nechci nic moc extra silného potřebuju prsotě Sílu + Hmotu :)

Dobrý den, použil bych osvědčenou a velmi účinnou kombinaci proteinu a gaineru. Po cca 6 měsících pravidelného tréninku přidejte ještě kreatin.

Doporučuji přečíst tento článek o proteinech a tento o gainerech. Dozvíte se vše podstatné o těchto suplementech, a také je tam popsáno dávkování.

Creatine Monohydrate Creapure^®

32,60 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Maxmilan, 10. 09. 2012

Dobrý den, rád bych zjistil, ktery proteinový přípravek je jeden z nejlepších na trhu. Byl mě doporučen Pure Protein IGF-1 (P71g/S4g). Rád bych zjistil Váš názor na tento kvalitní protein, a jestli máte něco podobného i u Vás, nejlépe i vyzkoušeného. Díky

Dobrý den, jedná se o vícesložkový protein, kterých je na trhu poměrně velké množství.

Z naší nabídky mohu doporučit např. Peptide Fusion, Long Core 80 či Long 80 - 7 Hours.

Long^® 80 Multiproteín

41,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Karel, 10. 09. 2012

Dobrý den jaký byjste mi doporučil protein pro maximalní nabrani svalove hmoty,ale abych ho mohl užívat společně stímto suplementem maltox-100-maltodextrin-eu a cena proteinu max 700kc děkuju

Dobrý den, pokud chcete protein do 700 Kč, musíte si koupit menší balení, např. Whey Protein 65.

Doporučil bych trochu připlatit a využít této akce: Whey Core 100 + Indiana Jerky ZDARMA!.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Gainer+protein, 10. 09. 2012

Dobrý den,chtěl bych vás poprosit o radu jaký gainer a protein pouzivat najednou abych se vesel do 900kc pro nabrani sval.hmoty??Prosím poradíte mi jen gainer a protein jen jeden suplement okamžíte oba obednam ale celkova cena musí být 900kc prosím?dekuju moc

Dobrý den, bohužel do takové ceny se nevejdu, musel bych použít menší balení, které vám ovšem příliš nepomůže.

Vašemu požadavku nejlépe vyhovuje tato kombinace: Whey Core 100 + Indiana Jerky ZDARMA! + Maltodextrin.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Martin, 10. 09. 2012

Dobrý den.Chtěl bych se zeptat na nějaký proteinový výrobek který by mi pomohl nabrat sílu a svalovou hmotu (popřípadě rýsovač) Dělám Kickbox od 6let.. dnes je mi 17 a nemám dostatečnou váhu a ani sílu na postup do mojí věkové kategorie (na Benchu zvedám jen 60Kg) Děkuji

Dobrý den, z dotazu zcela nechápu, zda chcete přibírat na hmotnosti nebo rýsovat - redukovat tuk.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

peter, 08. 09. 2012

dobry kupil som si Actions WheyGainer. pomoze mi to pribrat. dakujem

Dobrý den, gainer vám pomůže zvýšit energetický příjem a tím podpoří přibírání.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Karel, 05. 09. 2012

Dobrý den, mam tento protein Anabolic Whey Pro chci se zeptat jestli je třeba ho střídat nebo jestli ho mohu konzumovat pořád dokola, popřípadě poradit něco jiného. Od mala hraji závodně lední hokej a protein beru po každém tréninku jde mě spíše o sílu a rychlost než o nějaké obrovské svaly. Prosím o radu a předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, po tak náročném sportu jako je hokej, bych vám určitě doporučil použít gainer. Mohu vám zaručit, že tělo to velmi ocení a bude mnohem lépe a efektivněji regenerovat.

Protein můžete užívat libovolně dlouhou dobu, ale proč občas nevyzkoušet ňákou novinku nebo výhodnou akci.

G 15 Gainer

35,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Miluše, 05. 09. 2012

dobrý den, dostala jsem proteinový doplňek-peruánský pramen mládí-nemohu se o tom nic bližšího dovědět,chtěla bych vědět k čemu slouží a na co je vůbec dobrý.Děkuji Lančiová

Dobrý den, bohužel vůbec netuším o jaký přípravek se jedná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

jan, 05. 09. 2012

Dobrý den, chci se zeptat jak dlouhá musí být pauza po dobrání 1,5Kg gainru a proteinu. Dále bych se chtěl zeptat zda je vhodné si po treninku dávat proteinový nápoj, když ho tělo pstejně přemění na sacharidy. Díky

Dobrý den, protein i gainer můžete dle potřeby užívat libovolně dlouhou dobu, tedy žádná pauza není nutná.

Ideální je po tréninku přijmout sacharidy s menším množstvím bílkovin. Co se týka procesu regenerace, tak samotná bílkovina není příliš efektivní.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...412413414...670