REGISTRÁCIA / PRIHLÁSENIE
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Hanz, 21. 09. 2012Dobrý den, určitě se bude hodit protein i gainer. Z dalších suplementů bych doporučil glutamin a BCAA a střídat to můžete s kombinací kreatinu a HMB. Obě kombinace můžete střídat po měsíci.
Dávkování proteinu a gaineru je popsáno zde a zde. BCAA před tréninkem a po tréninku společně s glutaminem. Druhou dávku glutaminu zařaďte večer před spaním. Ve dnech volna glutamin ráno a večer. Jedna dávka BCAA 5 g a jedna dávka glutaminu je také 5 g.
V kreatinovém cyklu užívejte kreatin ráno společně s HMB a po tréninku opět s HMB. HMB dávkujte i před tréninkem. Ve dnech volna kreatin s HMB ráno, HMB odpoledne a večer opět HMB s kreatinem. Jedna dávka kreatinu je 5 g a u HMB je to 1 g.
Dalibor, 19. 09. 2012Dobrý den, domnívám, že jste četl špatné články nebo jste je špatně pochopil. Pokud se budete kvalitně a pravidelně stravovat, můžete bez problémů nabrat i bez suplementů.
Suplementy mají zejména význam při častém a náročném tréninku, částečně mohou pokrýt nedostatky ve stravě atd.
Kombinace proteinu a kreatinu je v pořádku. Výsledky nejsu závislé jen na zařazení suplementů, ale zejména na stravě, tréninku, regeneraci atd. Pokud vše funguje jak má, poměrně brzo to bude na vaší postavě znát.
Michal, 19. 09. 2012Dobrý den, doporučil bych použít protein, např. Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! a pokud potřebujete přidat i sacharidy, použijte MALTOX 100 - Maltodextrin EU.
Co se týká proteinu, můžete samozřejmě použít libovolný protein z naší nabídky.
Luky, 17. 09. 2012Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku. Konkrétně by mohla kombinace vypadat takto: Professional WPC 80 + sáček ZDARMA! + Thermogenic Fair Power + Nitrix 360 tbl AVPT.
Pokud vám není 18 a necvičíte již delší dobu, Nitrix a spalovač nepoužívejte.
Petr, 16. 09. 2012Dobrý den, pokud přibírání nebrání zdravotní problém, tak jste málo jedl.
Ze suplementů bych opět doporučil gainer, např. Compress B. I. G. a kromě boxu bych ještě doporučil zařadit posilovnu.
roman, 15. 09. 2012Dobrý en, ano, použití proteinu je poměrně hodně důležité, protože potřebujete tělu dodat dostatek kvalitních bílkovin. Nedostatek bílkovin může vést k velkým ztrátám svalové hmoty.
Radovan, 13. 09. 2012Dobrý den, doporučuji využít akční nabídky a koupit High Protein 80.
Marek, 12. 09. 2012Dobrý den, High Protein 80 je vícesložkový protein, který se hodí k použítí během dne a večer před spaním.
Co se týká potréninkové regenerace a podpory výkonu je vhodné použití gaineru, např. Compress B. I. G..
Iris, 12. 09. 2012Dobrý den, odpovídající strava je velmi důležitá, ale stejně tak důležité je dostatečně se hýbat - sportovat.
Z proteinů bych doporučil Diet Protein.
Michael, 11. 09. 2012Dobrý den, doporučuji protein vícesložkový, např. Peptide Fusion, Long 80 - 7 Hours nebo nyní v akci High Protein 80.
| 1...411412413...670 |
Mohlo by Vás zaujímať
| čtvrtek | DNES | 07:30 - 14:30 |
| pátek | ZÍTRA | 07:30 - 14:30 |
| sobota | nejsme na příjmu | |
| neděle | nejsme na příjmu |
